Tin Can Van is a 1997 Suzuki super carry, very similar to the Bedford Rascal. I use the van as a camper and it has a fold up bed in the back. You would be surprised how much space there is inside these tiny vans!

MẸO LÀM CHA MẸ THÔNG MINH GIÚP ĐỔI ĐỜI BẠN

Làm cha mẹ không hề dễ chút nào, vậy nên hôm nay tôi sẽ chỉ cho bạn cách cải thiện cuộc sống bằng những mẹo cực đỉnh cho con bạn nè.
Thay vì bỏ tiền ra mua vòng quây đắt đỏ, tôi sẽ chỉ cho bạn cách tự làm đồ của riêng mình từ bể bơi lớn. Bạn hãy bơm khí vào, bỏ các thể loại đồ trang trí và đưa bạn nhỏ cùng đồ chơi vào trong.
Để ngăn không cho con bạn không mở tủ lạnh liên tục, hãy gắn móc lai - một cái lên cửa tủ và một cái lên hông tủ, sau đó dùng chun để nối chúng lại với nhau.
Tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách dạy con tiết kiệm giấy vệ sinh và không lãng phí giấy bằng cách dùng bảng hướng dẫn treo tường.
Nếu con bạn hay đánh nhau, bạn có thể tạo ra một chiếc áo làm hoà khổng lồ cho chúng để tránh cãi vã cũng như giúp con giảng hoà.

Dấu thời gian:
1:08 – Cách giúp con uống thuốc
2:51 – Ý tưởng làm bố mẹ bạn nên học
4:24 – Cách làm con luôn vui
6:19 – Cách lừa con uống thuốc
8:24 – Tự làm cốc chống tràn
9:46 – Mẹo hay với mũ tắm
11:55 – Tự làm thảm tắm cho trẻ
Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Ý TƯỞNG VÀ HƯỚNG DẪN TUYỆT VỜI HẤP DẪN

Nghệ thuật thu nhỏ cần rất nhiều nỗ lực và kỹ năng để tạo ra. Bạn phải thực hiện các động tác chính xác để làm cho tác phẩm điêu khắc của bạn trở nên sống động và trông thật. Trong video này, tôi cho bạn thấy một số hướng dẫn nghệ thuật thu nhỏ tuyệt vời sẽ giúp bạn tạo ra các tác phẩm điêu khắc đáng kinh ngạc để trang trí nhà của bạn và cải thiện kỹ năng nghệ thuật của bạn.
Đối với búp bê barbie của bạn, bạn có thể sử dụng một nút bấm, một miếng rơm cắt ra và nắp keo để làm đèn đọc sách.
Bạn cũng có thể sử dụng các clip phòng vé, mặc chúng bằng vải sặc sỡ và tự làm túi cho búp bê của mình. Đối với tay cầm, chỉ cần gắn một miếng dây thun lên trên.
Bạn cũng có thể sử dụng nắp chai, và một số mảnh nhựa cắt ra từ một cái nĩa để tạo ra một bộ phân đáng yêu cho ngôi nhà barbie của bạn.
Một ý tưởng nội thất tuyệt vời khác là làm kệ tivi và TV cho nhà búp bê. Bạn chỉ cần một bảng phấn mắt cũ để sử dụng làm TV và nhiều hộp diêm cho chân đế bên dưới.
Để làm cho mọi thứ thú vị, tôi chỉ cho bạn một hướng dẫn thu nhỏ ngôi nhà tuyệt vời mà bạn có thể thử với các công cụ xây dựng thực sự - chẳng hạn như gạch, xi măng và sắt. Đây là một dự án kiến ​​trúc tuyệt vời nếu bạn muốn bắt đầu lớn.
Xem cho đến khi kết thúc để xem cách làm dao và kéo nhỏ của riêng bạn.

Dấu thời gian:
0:07 - Những bản hack đáng kinh ngạc cho barbie của bạn
3:15 - Nhà thu nhỏ DIY từ đầu
5:52 - Hướng dẫn mái nhà thực tế
6:42 - Dao nhỏ DIY
9:50 - Vòi hoa sen DIY cho búp bê của bạn
12:57 - Phụ kiện mini dễ thương
15:42 - Cách sửa tóc
Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Hôm nay nhân dịp cuối năm, Studio tụi mình có rủ nhau lên Đà Lạt để cắm trại. 2020 một năm với nhiều bộn bề lo toang của cuộc sống... và tụi mình rủ nhau lên Đà Lạt chill để cùng nhau ôn lại kỷ niệm của một năm qua.
----------------------------------------­-----------------
Cắm trại cuối năm du lịch Đà Lạt khá là chill | Oops Banana Vlog 256
#OopsBanana #Vlog #DuLịch #ĐàLạt #Food
----------------------------------------­-----------------
► Youtube: https://www.youtube.com/c/Oops....banana?sub_confirmat
► Fanpage: https://www.facebook.com/mcOopsBanana
► Instagram: https://www.instagram.com/oops.banana/
► FB Cá nhân: https://www.facebook.com/phamvanduit
► FB Group: https://www.facebook.com/groups/2419265548109105/
----------------------------------------­-----------------
✩ Creatory: http://creatory.vn
✩ Creatory page: http://facebook.com/CreatoryVN
✩ Hợp tác kinh doanh hoặc quảng cáo: [email protected]
----------------------------------------­-----------------
Cám ơn các bạn đã theo dõi! Đừng quên xếp hạng cho video này.
Nếu các bạn thích video này, hãy để nhấn like, share và để lại comment nha.

From lumens to run time, and red lights to battery packs, there’s no shortage of features to consider when it comes to headlamps. In this video, Miranda breaks it all down so you can choose the best headlamp for your next adventure. Check it out, then head to your local REI to talk to the experts, or click here to shop our selection of headlamps: https://www.rei.com/c/headlamps

And click here to learn more about headlamps: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/headlamp.h

------------------------------------------------------

At Recreational Equipment, Inc. (REI), we love to get outside and play, and we know first-hand the importance of quality outdoor gear. We stand behind all our products with a 100% satisfaction guarantee, and we design our own line of award-winning REI brand gear and clothing. Whether you're new to outdoor adventure or a seasoned pro, we gladly share our enthusiasm for our products—and the trails, slopes and waterways where we play.

Shop REI.com: https://www.rei.com/
Take a class: https://www.rei.com/learn.html
Travel with REI: https://www.rei.com/adventures
Learn something new: https://www.rei.com/learn/expert-advice
Find a trail: https://www.rei.com/h/adventure-projects
Read: https://www.rei.com/blog
REI Membership: https://www.rei.com/membership/benefits

NHỮNG Ý TƯỞNG TỰ CHĂM SÓC DA ẤN TƯỢNG CHO MỘT VẺ NGOÀI HOÀN HẢO

Để giúp bạn chăm sóc tốt cho làn da của mình và tạo nên một thói quen dưỡng da tuyệt vời, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng tự làm cực hay và các mẹo vặt sẽ làm cho làn da của bạn trông sáng lên hẳn đó.
Tôi sẽ chỉ cho bạn cách tự làm mặt nạ tấm bằng cách sử dụng khăn lau trẻ em. Đơn giản lắm chỉ cần cắt nó như tôi đã làm trong video và sau đó nhúng nó vào một số quả trứng đã được đánh vụn ra.
Đắp mặt nạ lên mặt và cuối cùng, bóc nó ra. Tất cả các mụn đầu đen và bất kỳ hạt nào có trên da của bạn cũng sẽ được loại bỏ.
Nếu bạn có đôi môi khô, hãy lấy một ít khăn giấy và nhúng nó vào một ít sữa lạnh. Sau đó thoa nó lên môi và để khô. Bóc nó ra và các tế bào da chết sẽ được loại bỏ.
Tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách tự làm kem dưỡng mắt bằng gạo để loại bỏ nếp nhăn. Đơn giản lắm, chỉ cần nấu cơm - nhưng khi cơm chưa chín. Lọc nó và lấy hết tất cả các nước bên dưới. Đổ nước này vào trong một hộp đựng sạch, để nguội và xem thành quả nhé.

Dấu thời gian:
1:05 - Quy trình chăm sóc da từ chuyên gia
5:26 - Thủ thuật với đôi môi khô
6:25 - Cách để trị vết thâm đen từ nách
8:06 - Điều trị gót chân khô
9:33 - Điều trị da khô
10:32 - Cách giúp lỗ chân lông của bạn thông thoáng
12:19 - Tự điều trị mụn trứng cá
14:44 - Tự làm mặt nạ lột

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Cắm trại Đà Lạt Đường Đi Đồi Cỏ Hồng Một Ngày Mưa Sấp Mặt và Cái Kết - Love Camping
Các bạn tìm google Đồi cỏ hồng Ankroet và chạy vào tầm 4-5 km nữa là đến bãi mình review trong video nha
Hãy xem hết video để có những trải nghiệm tuyệt vời cùng gia đình mình nè

Kết nối với Ngân:
👉Kết bạn Facebook : https://www.facebook.com/kimnganibs
👉 Fanpage Kim Ngân: https://www.facebook.com/kimnganibs1
💖Website Chia Sẻ về Trồng Rau Sạch - Món ăn ngon -Cách làm Sữa Hạt ngon- Làm đẹp : http://bit.ly/2EpClFV
👉Kết bạn Tiktok : https://vt.tiktok.com/Mw7jY2/


💥CÁC DANH SÁCH PHÁT HÀNG ĐẦU:

► Trị Rụng Tóc: http://bit.ly/2OQ5FLL
► Món ăn ngon dễ làm: http://bit.ly/2rElzKL
► 150 CT Sữa hạt và Máy làm sữa hạt: http://bit.ly/2FcwLpZ
► Món ăn ngon dễ làm Ngày Tết : http://bit.ly/2RrDsuG
► Công thức làm sinh tố GIẢM CÂN: http://bit.ly/2CjqDt1
► Công thức Detox Giảm Cân: http://bit.ly/2UviKwA
► Trồng rau sạch tại sân thượng: http://bit.ly/2QvoxjP
► Làm đẹp mỗi ngày: http://bit.ly/2CiuHeg
► Kinh nghiệm du lịch: http://bit.ly/2MSg3j7
======================
Nếu bạn nhận được giá trị gì từ tôi,hãy mời tôi ly cà phê nhé
Nguyễn Thị Kim Ngân : VCB - 0441000712642, CN Tân Bình
Paypal : [email protected]
Thanks !

=====================
Cam kết trao giá trị cho cộng đồng :
✔️ Đăng ký kênh và chuông thông báo để nhận được những video bổ ích nhất :
http://bit.ly/2Rz47Wx
=====================
#kimnganvlog #ngancamp #camping #cắmtrại
==========================
►Các bạn nhận xét bằng cách comment dưới video để mình hỗ trợ được tốt hơn.
►Rất mong được sự ủng hộ từ các bạn !
CHÚC BẠN SỨC KHỎE - HẠNH PHÚC - THỊNH VƯỢNG !
--------------------------------------------------
© Nội dung video thuộc về kênh Kimnganibs
⚠ Hình ảnh thuộc về thành viên Premium của pngtree.com và freepik.com
⚠ This video was made by me (Please do not copy video clips in any form).

This is my description and opinion on the Columbia Men's Grand Trek Down Jacket. I have just purchased it but have not worn it yet.

Ý TƯỞNG LÀM BÁNH PANCAKE NGON BẠN SẼ MUỐN THỬ

Bánh pancake gần như là bữa sáng hàng tuần của tất cả mọi người. Đó chính là món ngon lành trong tuần mà anh cũng ưa thích. Vậy thì, để khiến tuần mới của bạn thêm ngon và thêm vui, tôi sẽ chỉ bạn vài mẹo làm bánh pancake cùng các công thức bạn sẽ muốn thử cho mà xem.
Bạn có thể làm bánh pancake dứa và dâu ngon tuyệt, bằng cách thêmmoojtmieensg dứa mỏng lên chảo và đổ bột bánh pancake lên trên.
Lấy chiếc bình đngj và thêm bột bánh, đường và quế vào trong, lắc đều để làm bánh pancake lốc xoáy với bột bánh thường ở giữa.
Một mẹo hay nữa là thêm phẩm màu vào bột để tạo màu cho bánh.
Tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách tự làm dải bánh pancake ngon tuyệt từ kem sữa đặc, đường bột, quế, phô mai ricotta và vài miếng sô cô la.
Hãy xem đến cuối để được thấy những ý tưởng làm bánh pancake tuyệt đỉnh sẽ giúp bạn tự làm món ngon cho chính mình nhé.

Dấu thời gian:
0:07 – Công thức pancake siêu ngon
2:24 – Dải bánh pancake dài ngon
4:49 – Bánh pancake sô cô la mini
7:23 – Bánh pancake quế
8:18 – Nghệ thuật làm bánh pancake đẹp
10:44 – Bánh pancake hình Marge
13:01 – Bánh pancake cá mập

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Thanks for watching!
ins:rintr_
Thông tin về chuyến đi:
Địa điểm cắm trại:https://www.facebook.com/DalatCamp
Tiêm bánh:
+ Liên Hoa 15-17 Ba Tháng Hai ,Đà Lạt
+ Blue dream bread:https://www.facebook.com/searc....h/top?q=blue%20dream
Nhà hàng chay Đại Lộc 368 Phan Đình Phùng
Khánh sạn V&B Hẻm 27 Hai Bà Trưng
Cafe:https://www.facebook.com/kongcafedalat
https://www.facebook.com/themarriedbeans
Tụi mình thuê xe máy ở chỗ anh Vũ sđt 0925521779 với chi phí 100 ngàn cho xe tay ga.
#dalat #dalatcamp #travelling

Bàn dã ngoại hợp kim nhôm NatureHike NH16Z016-S (http://bit.ly/31t8jrV) có thiết kế thông minh, sử dụng hợp kim nhôm 6061 là chất liệu cao cấp, độ bền cao, phù hợp làm bàn cắm trại, dã ngoại, bàn ăn… ● Chi tiết sản phẩm: http://bit.ly/31t8jrV

● HOA BAN CAMP™ - Nhà số 7, Khu liền kề Minori, 67A Trương Định, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
● Website: https://hoabancamp.com
● Tel: 0968.333.260

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
● Facebook: https://www.facebook.com/hoabancamp

HÀO HỨC MÙA HÈ VỚI NHỮNG THỦ THUẬT THÔNG MINH NÀY

Tất cả chúng ta đều mong chờ kỳ nghỉ hè, nhưng nếu bạn không có kế hoạch gì thì cũng đừng lo. Tôi sẽ gợi ý một số ý tưởng, thủ thuật và mẹo mùa hè tuyệt vời sẽ giúp bạn tận hưởng kì nghỉ và còn hơn thế.
Bạn có thể đặt một chiếc lều trên giường nước và trôi trên biển để thư giãn.
Nếu nước hồ bơi quá lạnh, hãy đặt nhiều túi đựng rác lên trên để làm ấm nó rồi để đó trong một giờ và xong.
Bạn có thể gắn hai miếng xốp bơi với nhau để tạo thành chiếc ghế nổi trong hồ bơi.
Sử dụng ống hút để bơm phao sẽ dễ dàng hơn và tạo bớt áp lực lên phổi của bạn.
Nếu bạn nghi ngờ có một lỗ trong chiếc donut bơm hơi, tôi sẽ chỉ bạn cách tuyệt vời để kiểm tra. Đầu tiên, thổi phồng nó lên rồi đặt xuống nước để xem bong bóng đến từ đâu. Sau đó, bạn có thể vá lại bằng băng dính chống thấm nước và xong.
Tôi cũng sẽ chỉ bạn cách biến chiếc khăn tắm biển cũ thành một chiếc ghế mà bạn có thể sử dụng ở bãi biển.
Xem hết để tìm hiểu tất cả các đồ tự làm trong phòng tắm tuyệt vời giúp khởi động kì nghỉ tuyệt vời cho bạn.

Dấu thời gian:
0:39 - Thủ thuật hồ bơi tuyệt vời
3:06 - Ghế bãi biển tự làm
5:16 - Thủ thuật hay mùa hè
7:33 - Cách chụp ảnh dưới nước
11:47 - Những chuyến đi tuyệt vời
13:52 - Thủ thuật đóng gói

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Ghế xếp mini câu cá, đi du lịch NatureHike NH16J001-J
Thông tin chi tiết sản phẩm:

– Chất liệu: Khung thép không rỉ dạng ống chịu lực; Vải sợi Offord 600D

– Kích thước: 57x37x37cm

– Kích thước khi gấp gọn: 57x10x10cm

– Trọng lượng: 1.1kg

– Màu sắc: Xanh lá cây, Đen
xem chi tiết tại: https://baylenvietnam.com/prod....uct/hanoi-ban-ghe-xe

Lều cắm trại chữ A du lịch Naturehike NH16T012-S
Tên sản phẩm Tăng Dã Ngoại Lục Giác NatureHike
Mã sản phẩm NH16T012-S
Thương hiệu NatureHike
Màu sắc Màu Xanh Lá + Màu Ghi Màu Đỏ + Màu Ghi
Sức chứa 3 – 4 người
Chất liệu
Bạt Vải Polyester 210T
Cột chống Hợp kim sắt capony
Chỉ số chống nước PU5000MM
Trọng lượng 2.1kg
Kích thước khi mở 400 x 350 cm
Kích thước gấp gọn 60 × 14 × 16 cm

xem chi tiết tại: https://armyhaus.com/san-pham/....leu-chu-a-du-lich-na

⁣Nấu ăn ngoài trời P1.

⁣Bạn có thể tìm kiếm:
-Dụng cụ nấu ăn ở đây: ⁣https://baylenvietnam.com/category/dung-cu-nau-an
-Lều cắm trại: ⁣https://baylenvietnam.com/category/leu-trai
-Túi ngủ: ⁣https://baylenvietnam.com/cate....gory/tui-ngu-dem-8Ei
-Bàn ghế: ⁣https://baylenvietnam.com/cate....gory/ban-ghe-da-ngoa

Ý TƯỞNG VÀ THỦ THUẬT VỚI ĐỒ TỰ LÀM HỮU ÍCH



Sau một ngày mệt mỏi ở trường hoặc cơ quan, bạn mệt nhoài và căng thẳng. Trong video này, mình sẽ chỉ bạn các đồ thủ công đơn giản giúp giảm lo âu và đánh bại căng thẳng.

Lấy marshmallow và nhét vào trong một quả bóng bay. Treo bóng dưới bàn và dùng làm bóng chống căng thẳng của bạn. Nó mềm và bóp thì thật sướng tay, giúp bạn thư giãn. Một kĩ thuật thư giãn hiệu quả khác là bồn tắm. Không, không phải để tắm đâu. Bạn cần đấm vào mặt nước cũng giúp giảm stress. Chỉ vài phút thôi là bạn đã thấy khá hơn.

Đây là một ý tưởng khác khiến nhà bạn ấm cúng để quên đi bộn bề cuộc sống và tận hưởng những phút giây quý giá với gia đình và bạn bè. Hãy làm đèn lồng! Bạn sẽ cần cắt lỗ thẳng trên chai nhựa như ở 1:08. Sau đó để đền led sặc sỡ tí hon vào quả bóng và đặt bóng vào trong chai. Thổi bóng và đóng chai lại. Tốt lắm! Hãy trang trí vườn hoặc phòng của bạn với những đèn lồng dễ thương này nhé.

Video này sẽ truyền cảm hứng để bạn thử các thủ thuật giúp giải quyết vấn đề hàng ngày. Đừng quên chia sẻ với bạn bè nhé.



Dấu thời gian:

0:14 - Bạn không ngủ được vào ban đêm?

1:07 - Đèn lồng tự làm từ chai nhựa cũ và bóng bay

3:53 – Nặn viên thịt hoàn hảo

4:44 - Nước giúp giảm căng thẳng và lo lắng

5:21 - Cách đi trên cỏ bằng gót chân

8:09 - Đôi mắt đỏ và mệt mỏi? Hãy thử ý tưởng trà bạc hà của chúng tôi!

9:57 – Đồ chống căng thẳng tuyệt vời tự làm

11:01 - Cách sửa kính bị vỡ

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

Tất cả những tên sản phẩm và tên công ty xuất hiện trong video này là thương hiệu™ hoặc thương hiệu được đăng ký® của những tổ chức tương ứng. Việc sử dụng chúng không đồng nghĩa với việc chúng tôi có liên quan hay chứng thực cho các thương hiệu này.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

#Naturehike #BànCamping

Các bạn có thể lick vào liên kết bên dưới để xem thêm nhiều sản phẩm hơn, chúc các bạn có chuyến đi vui vẻ!

https://baylenvietnam.com/prod....uct/hanoi-ban-ghe-xe

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn chạy bộ chỉ 5 đến 10 phút mỗi ngày?
Bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ? Vậy thì chắc chắn những điều sau đây, đặc biệt là điều thú vị cuối cùng, sẽ khiến bạn suy nghĩ lại khi mà chỉ cần chạy bộ từ 5 - 10 phút mỗi ngày mà bạn đã nhận được vô số lợi ích Hãy cùng Chạy 360 tìm hiểu điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn chạy bộ 5 - 10 phút mỗi ngày nhé
#chay360 #chạybộ #chạybộđúngcách
Theo tạp chí Shape, chỉ cần chạy bộ 5 - 10 phút mỗi ngày, bạn đã sở hữu 9 lợi ích tuyệt vời sau đây
1. Tốt cho tim mạch
Đối với người mới bắt đầu, chạy bộ là “thần dược” cho tim mạch.
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí về tim mạch của Mỹ - Journal of the American College of Cardiology, chỉ 5 - 10 phút chạy bộ mỗi ngày là đã đủ để làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim mạch.
Nếu chạy bộ thường xuyên, có thể giảm đến 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim, theo Shape.
Chuyên gia thể hình người Mỹ, Greg Justice, cho biết chạy bộ giúp làm giảm nhịp tim bình thường lúc nghỉ.
2. Chỉ 10 phút chạy chống lại nhiều bệnh nguy hiểm
Một phân tích tổng hợp, được công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings, cho thấy chỉ cần chạy 50 phút mỗi tuần, tương đương với 8 - 10 phút mỗi ngày, có thể bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ đột quỵ, viêm khớp, tiểu đường, cholesterol cao, huyết áp cao và một số bệnh ung thư, theo Shape.
Nghiên cứu cho thấy chạy bộ làm giảm 51% giá trị hemoglobin A1C - một chỉ số để kiểm soát lượng đường trong máu.
Bệnh nhân tiểu đường, chạy bộ thường xuyên sẽ giảm 20% nguy cơ đau tim do biến chứng của bệnh tiểu đường và giảm 40% tổn thương mắt hoặc thận.
Chạy bộ thường xuyên làm giảm 41% nguy cơ đục thủy tinh thể.
Người trên 70 tuổi, chạy bộ mỗi ngày, sẽ có tim, phổi và cơ tốt như người 40 tuổi và vẫn minh mẫn khi ở tuổi 80, theo Runrepeat
3. Giúp sống lâu hơn
Chạy bộ giúp giảm từ 25 - 40% nguy cơ tử vong sớm và tăng thêm khoảng 3 năm tuổi thọ so với không chạy bộ, theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí về bệnh tim mạch Progress in Cardiovascular Diseases.
4. Tăng cường tâm trạng
Một trong những lợi ích lớn nhất của chạy bộ là cải thiện tâm trạng. Khi chạy, não tiết ra 2 chất hóa học tạo cảm giác thoải mái mạnh mẽ là endorphin và endocannabinoids, chuyên gia Justice giải thích.
5. Tăng cường sức khỏe cho khớp
Một nhiên cứu gồm gần 75.000 vận động viên và người đi bộ, đã nhận thấy rằng, chạy bộ không gây rủi ro cho người viêm xương khớp, ngay cả người chạy nhiều thường xuyên.
Thật ngạc nhiên, nghiên cứu cho thấy những người chạy bộ có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối chỉ bằng một nửa so với người đi bộ, theo Shape.
6. Tác động toàn thân
Các cơ lớn nhất của cơ thể đều nằm ở chân, và chạy bộ có lợi cho tất cả cơ như cơ đùi trong và ngoài, cơ mông, gân kheo và bắp chân, chuyên gia Justice nói.
Điều đó khiến cho việc chạy bộ giống như một bài tập luyện đạt được cả “10 trong 1”.
7. Tăng cường hoạt động cốt lõi
Chạy bộ không chỉ tác động đến cơ bụng sáu múi mà còn cả các cơ cốt lõi sâu hơn, bao gồm cơ liên sườn, cơ chống đỡ cột sống và cơ bụng ngang.
8. Cải thiện trí nhớ
Một nghiên cứu năm 2014 tại Đại học British Columbia (Anh), đã tiết lộ rằng thường xuyên chạy bộ, có thể tăng kích thước của hồi hải mã - có vai trò củng cố trí nhớ.
Chạy bộ kích thích tăng trưởng chất xám tươi trong não. Chỉ cần một tháng chạy bộ sẽ tạo ra hàng nghìn tế bào não mới.
9. “Yêu” nhiều hơn
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 20 phút chạy bộ mạnh có thể tăng cường kích thích sinh lý ở phụ nữ.
Và thú vị nhất là, trong một cuộc khảo sát của Brooks Running, có đến 66% người được hỏi cho biết, những cặp chạy cùng nhau thì “yêu” nhiều hơn. Không chỉ vậy, có đến gần 50% người tham gia cho biết chạy càng lâu thì đời sống tình dục càng tốt, theo Runrepeat.


Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Website: http://chay360.com/

⁣Nấu ăn ngoài trời P4

⁣Bạn có thể tìm kiếm:
-Dụng cụ nấu ăn ở đây: ⁣https://baylenvietnam.com/category/dung-cu-nau-an
-Lều cắm trại: ⁣https://baylenvietnam.com/category/leu-trai
-Túi ngủ: ⁣https://baylenvietnam.com/cate....gory/tui-ngu-dem-8Ei
-Bàn ghế: ⁣https://baylenvietnam.com/cate....gory/ban-ghe-da-ngoa

NHỮNG THỦ THUẬT LÀM ĐẸP BẠN HOÀN TOÀN NÊN HỌC THUỘC LÒNG

Tìm ra một bộ sưu tập các ý tưởng làm đẹp hàm sẽ thay đổi cuộc sống của bạn! Những mẹo làm đẹp này hiệu quả đến nỗi bạn sẽ muốn chia sẻ một vài trong số chúng với chị gái hoặc bạn bè của bạn. Hơn nữa, tìm thấy rất nhiều giải pháp không phổ biến cho các vấn đề nữ tính phổ biến và một danh sách sử dụng bất ngờ của những điều phổ biến! Hãy bắt đầu với một thử thách rất phổ biến gần đây! Ý tưởng chính là làm đầy môi của bạn bằng cách sử dụng kính bắn. Bạn đã bao giờ thử cách tự nhiên này để làm đầy đặn đôi môi mỏng chưa?
Chúng tôi chia sẻ một công thức tự làm sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền. Trong chảo, kết hợp nước cất, đường nâu, mật ong và nước chanh tươi. Khuấy và đun sôi trong 5 - 7 phút. Nếu bạn đã mua một loại kem nền có tông màu sai, hãy chỉnh màu bằng kem dưỡng ẩm. Tiết kiệm rất nhiều tiền và làm son bóng tại nhà. Trong một bát kết hợp phấn mắt với vaseline. Thưởng thức son bóng mới của bạn. Kem cơ thể có thể chi phí rất nhiều nhưng bạn có thể dễ dàng thực hiện nó ở nhà. Kết hợp dầu cơ thể và highlighter. Làn da của bạn sẽ trông thật hoàn hảo. Nách thâm thật xấu hổ không còn là vấn đề nữa sau khi sử dụng chanh và đường. Nó rất khó chăm sóc tóc nhuộm vàng và đôi khi tóc có thể trở nên vàng. Hãy thử công thức tự nhiên này để có mái tóc vàng hoàn hảo: đun sôi lá húng quế trong 20 phút, thêm dầu gội và khuấy đúng cách. Áp dụng hỗn hợp này trong 30 phút.
Đừng quên chia sẻ những ý tưởng làm đẹp với bạn bè của bạn!

DẤU THỜI GIAN:
00:09 Thử thách đôi môi
01:32 Ý tưởng nghệ thuật móng tay dễ dàng
02:07 Tự làm đường nâu
03:58 DIY son bóng
05:03 Kem bắt sáng cơ thể giá rẻ
10:57 Bí quyết trang điểm cho đôi môi mỏng
------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com