热门视频
Hello các bạn!
Mình mới mua được cái bàn xếp Helinox, sẵn khui cho các bạn xem cho vui.
Trước mình có mua cái ghế https://www.youtube.com/watch?v=VG6WyrBMC2g, nay mua cái bàn nữa là đủ bộ ;)
- Chi tiết cái bàn tại Mai Nguyên: https://www.mainguyen.vn/ban-d....a-ngoai-cao-cap-heli
- Cục pin sạc cho Laptop: https://www.mainguyen.vn/pin-d....u-phong-usb-c-130w-h
- Quạt di động xếp gọn: https://www.mainguyen.vn/quat-....tich-dien-gap-gon-sw
Nếu bạn thích các video cá nhân của mình, hãy bấm like và subscribe kênh để ủng hộ tinh thần nhé!
Cảm ơn các bạn đã xem video!
----------------------------------------------
FOLLOW ME!
Facebook: https://www.facebook.com/maitrieunguyen
Instagram: https://www.instagram.com/maitrieunguyen
Twitter: https://twitter.com/mainguyenluxury
Youtube: https://www.youtube.com/user/maitrieunguyen
Website: https://www.mainguyen.vn
Fanpage Cty Mai Nguyen: https://www.facebook.com/mainguyenluxurymobile/
----------------------------------------------
#Helinox #Camping #MaiTrieuNguyenUnbox
►Link SP: https://dioutdoor.vn/san-pham/....ban-nhom-mini-da-ngo
==============
► Đi Outdoor - Đồ Cắm Trại - Du Lịch - Dã Ngoại - Đồ Phượt
► Address: 16 Nguyễn Hữu Thọ - Hải Châu - TP. Đà Nẵng
► SĐT: 0979.729.140
► Email: [email protected]
► Website: https://dioutdoor.vn
► Fanpage: https://www.facebook.com/dioutdoor/
► Youtube: https://www.youtube.com/dioutdoor
Quý khách quan tâm đến sản phẩm vui lòng liên hệ Đi Outdoor để được tư vấn và hỗ trợ.
Chiếc bếp ga du lịch dã ngoại nhỏ gọn, sử dụng bình bơm rời, toả nhiệt lượng cao, giúp bạn dễ dàng đun nước pha trà, cà phê, nấu ăn… Tiện lợi cho các chuyến cắm trại, picnic, vui chơi cuối tuần.
Thiết kế nhỏ gọn, có thể gấp lại, cho vào hộp kích thước chỉ 7 x 9 x 11cm, dễ dàng cất giữ, mang theo đi bất cứ đâu. Bếp sử dụng bình ga mini, có thể bơm thêm khi dùng hết. Một lần bơm có thể sử dụng cho 2 bữa ăn x 7 ngày.
Thông tin chi tiết sản phẩm:
– Chất liệu: Đồng, Thép không gỉ, Hợp kim Nhôm
– Kích thước mở rộng: 17.4 x 7cm
– Trọng lượng: 250g
– Có nút bật bếp, không cần mồi lửa. Tích hợp nút tuỳ chỉnh to nhỏ, điều chỉnh nhiệt lượngbep ga du lich da ngoai naturehike NH17L040-T-1
Bếp ga du lịch dã ngoại ngoài trời, phụ kiện không thể thiếu cho chuyến cắm trại đầy đủ, thú vị
Những chuyến cắm trại, picnic, dã ngoại sẽ bớt thú vị đi nhiều nếu không có bữa tiệc nấu ăn ngoài trời, BBQ… Tuy nhiên, đa số mọi người không tổ chức nó bởi việc chuẩn bị mất nhiều thời gian và vấn đề nhóm lửa, nấu ăn với bếp củi khá khó khăn, không phải ai cũng quen – nhất là những người sống ở thành phố.
Vì lý do đó, NatureHike đã sản xuất bộ bếp ga du lịch dã ngoại NH17L040-T
Bếp Gas Đa Năng NatureHike NH20RJ002 (https://hoabancamp.com/sp/bep-....gas-da-nang-nh20rj00 có hai khoang nấu, một bên bếp nấu phổ thông, một bên khay nướng. Tiện lợi nấu nhiều món cùng lúc trong chuyến cắm trại.
🌐 Chi tiết sản phẩm: https://hoabancamp.com/sp/bep-....gas-da-nang-nh20rj00
—
📞 Hotline: 0968333260 - 0968333570
🏡 Nhà số 7, khu liền kề Minori, 67A Trương Định, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
✈️ Giao hàng toàn quốc
#hoabancamp #camping #fishing
Bàn xếp dã ngoại mặt vải Naturehike Ultralight Folding Table NH15Z012 siêu nhẹ, thuận tiện nhất cho các chuyến du lịch, đi phượt, cắm trại.. với thiết kế chuyên nghiệp, thực dụng.
Với trọng lượng nhẹ giúp việc di chuyển chiếc bàn trở nên dễ dàng hơn, khiến nó đặc biệt hấp dẫn với những du khách yêu thích leo núi, trekking..
- Khi mở rộng, bàn có kích thước lên tới 75 × 55 × 52 cm, khi gấp gọn có kích thước 8 x 75 cm.
- Trọng lượng tổng 950 g, thuận tiện cho việc đeo, mang theo người hay vận chuyển nhiều bằng xe máy, ô tô. Naturehike đã trang bị sẵn cho khách hàng một chiếc túi đeo vai để chứa sản phẩm khi gấp gọn.
- Khung bàn sử dụng chất liệu hợp kim nhôm, giúp giảm trọng lượng toàn bộ sản phẩm nhưng vẫn đảm bảo sự bền bỉ, khả năng đàn hồi tốt.
- Khi mở ra, 4 chân tạo thành giá đỡ chắc chắn, dễ dàng chịu được sức nặng tới 20 kg mà không bị nghiêng, xô lệch.
- Với phần chân tiếp đất, Naturehike cũng lắp đặt đế bằng nhựa cứng chống trượt, hạn chế lún.. nên chiếc bàn có thể đặt ở nền đất, đá, thảm cỏ, bãi cát.. đều phù hợp.
- Phần mặt bàn vải được sử dụng chất liệu kết hợp giữa vải Polyester Oxford 1680D. Chất liệu vải có đặc tính dai, bền, khó rách, đảm bảo sử dụng trong thời gian dài mà không gião, nhăn hay xù chỉ.
- Chất liệu vải này có thể chống thấm nước tương đối, gia tăng khả năng bảo quản đồ dùng một cách tối đa. Người dùng còn có thể dễ dàng vệ sinh làm sạch vải bàn bằng cách giặt xả như với trang phục thông thường.
- Khi mở rộng, 2 bên thân bàn còn có thêm các túi lưới nhỏ, giúp bạn để các loại đồ dùng cá nhân: điện thoại, đồng hồ, máy ảnh du lịch…
===
Tại WETREK.VN, chúng tôi tin rằng “Cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống". WETREK.VN khích lệ, tương trợ và trang bị mọi người tham gia các Hoạt động Thể thao, Giải Trí Ngoài Trời theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
✅ Website: wetrek.vn
✅ Link sản phẩm: https://wetrek.vn/san-pham/ban....-xep-da-ngoai-mat-va
✅ Hotline:02873051988 | Email: [email protected]
✅ Hệ thống cửa hàng:
- Số 235 Hoàng Văn Thụ, P.8, Q.Phú Nhuận, TP.HCM
- Số 530 Đường Láng, Đống Đa, HN
✅ Thời gian mở cửa: Từ 8h30 - 21h30 tất cả các ngày trong tuần
WETREK.VN cũng là thư viện điện tử nơi bạn có thể dễ dàng tìm thấy những kiến thức về Giải Trí Ngoài Trời (WeTrekology) và những trải nghiệm hữu ích, thực tế được chia sẻ từ đông đảo các bạn, khách hàng, đối tác có cùng đam mê và Sống Cá Tính (Live Out Loud). WETREK.VN cũng là nơi gắn kết, là nơi giao lưu, học hỏi, kết bạn, nơi hội tụ của tình hữu nghị thân ái đối với tất cả thành viên (WeTrekers).
✅ Thư viện WETREKOLOGY - Kinh nghiệm Outdoor: https://wetrek.vn/kinh-nghiem.htm
✅ Bài viết Cộng Đồng WETREKERS: https://m.wetrek.vn/bai-viet-thanh-vien.htm
Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và nổi danh là bộ môn thể thao đơn giản và hiệu quả.
Nhiều runer mới khi đến với chạy bộ thường có suy nghĩ rằng việc duy trì việc chạy bộ mỗi ngày đều đặn hàng ngày sẽ giúp đạt mục tiêu sức khỏe hơn và có thành tích tốt khi đi race.
Trái lại, sau 1 thời gian, thì họ nhận thây các nhóm cơ và cơ thể của họ phải có gian nghỉ ngơi để phục hồi và tự phát triển.
Vậy, hãy xây dựng một mình 1 nền tảng thể lực vững chắc bằng cách:
1. Có kế hoạch tập rõ ràng
2. Kết hợp bài tập thể lực
3. Có ngày nghĩ giữ những ngày chạy
4. Kết hợp chơi các môn thể thao khác
Chạy bộ liên tục mỗi ngày sẽ không giúp bạn chạy nhanh hơn, đôi khi nó còn phản tác dụng, gây căng thẳng, không hưng phấn.
---------------------------------------
Iron Girl Thanh Bùi là kênh chia sẻ những kinh nghiệm chạy bộ đúng cách, thể thao, du lịch, hình ảnh trải nghiệm mộc mạc về những địa danh Việt Nam của Iron Girl Thanh Bùi!
Hãy Subcribre Youtube Iron Girl Thanh Bùi để cùng theo dõi nhé!
-------------------------------------------------------------------------------
Youtube: https://www.thanhthanhbui.com/youtube
Facebook: https://www.facebook.com/thanhbui622
Fanpage: https://www.facebook.com/irongirlvn/
Website: http://www.thanhthanhbui.com | Iron Girl Thanh Bùi
-------------------------------
Danh sách phát:
1. Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: https://bit.ly/2K1joKk
2. Runner Hỏi - Chuyên gia trả lời: https://bit.ly/3b6hzrx
3. Dinh Dưỡng Cho Runer: https://bit.ly/2VtqwEW
- Link nhóm fb trao đổi kinh nghiệm: https://www.facebook.com/groups/487787579592078
- Mọi người vào trong Group có link get code hoặc nếu link không còn code các bạn có thể xin các thành viên tham gia trước.
#stepnsneaker #chaybokiemtien #muagiaystepn #kiemGst #teamTNBT
Để sớm chinh phục cuộc đua vóc dáng tại nhà, máy chạy bộ KS-2050 đa năng sẽ là bí quyết giúp bạn giảm khó khăn, thêm động lực chăm chỉ luyện tập mỗi ngày!
#kingsport #maychaybo #ghemassage
-------------------------------------------------------------------------
TẬP ĐOÀN THỂ THAO KINGSPORT
Website: https://www.kingsport.vn/
Xem Chi Nhánh Gần Nhất: https://kingsport.vn/he-thong-....showroom-toan-quoc.h
Đăng kí Kênh Youtube: https://goo.gl/C6PdHA
Tổng Đài miễn Cước: 18006862
#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách
5 bài học đáng quý chạy bộ dạy bạn trong cuộc sống. Chạy bộ không đơn thuần là một môn thể thao rèn luyện sức khoẻ, chạy bộ còn là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong cuộc sống. Để trở thành một dân chạy đúng nghĩa, có những nguyên tắc bất thành văn mà bạn phải tuân theo. Đó cũng là những bài học đáng quý mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống.
Đối với đại đa số mọi người thì, chạy bộ là liều thuốc xả stress hiệu quả nhất. Chạy bộ giúp kiểm soát cân nặng trong mức kiểm soát mà bạn không phải lo nghĩ chuyện ăn uống kiêm kheng.
Chạy bộ còn giúp bạn cách đối phó với thử thách, cách lên kế hoạch và theo đuổi đam mê.
Video Dưới đây là 5 bài học đáng quý mà môn chạy bộ dạy bạn trong cuộc sống
1. Tập đi bộ trước khi bắt đầu chạy
Nếu bạn chưa từng chạy bộ bao giờ, chắc chắn bạn sẽ luôn phải bắt đầu việc tập luyện bằng cách đi bộ để làm quen. Sau một thời gian bạn sẽ xen lẫn các đoạn chạy ngắn và tăng dần cường độ đến lúc có thể chạy liên tục không nghỉ.
“Có công mài sắt, có ngày nên kim”
Nguyên tắc này cũng áp dụng cho cuộc sống và kinh doanh của bạn. Một ý tưởng sáng tạo không đồng nghĩa với một sự khởi nghiệp thành công nếu bạn cứ xông vào làm ngay. Có rất nhiều chướng ngại và thử thách không lường trước trong cuộc sống mà nếu không nghiên cứu kỹ, bạn sẽ không thể ứng phó khi đối mặt.
Nếu bạn bắt đầu kinh doanh, chuyển việc hoặc muốn cải thiện vóc dáng bằng cách chạy bộ, hãy dành thời gian tham khảo các bài học căn bản (như cách chạy bộ) trước khi bắt tay chinh phục các thử thách mới (chạy đường trường). Đừng cố gắng đạt mục tiêu trong thời gian ngắn trong khi bạn chưa có những kiến thức căn bản cho việc chạy bộ. Nên nhớ là hãy luôn lắng nghe cơ thể của bạn.
2. Kiên trì là chìa khóa đến thành công
Kiên trì nhẫn nại là một đức tính rất tốt chạy bộ rèn luyện cho bạn sức khỏe . Bạn muốn tham gia một giải half-marathon 2 tháng sau trong khi chưa thể chạy được 5k liên tục?
Nếu chưa từng chạy bao giờ, bạn sẽ không thể hiểu được chạy bộ 21k nó gian khổ thế nào.
3. Không cần phải liều mạng để thành công
Bạn không cần phải tập luyện bán sống bán chết ngày này qua ngày khác để có thể chinh phục được 10K hay 21K.
Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện liên tục không nghỉ chẳng những không giúp ích mà còn làm hại bạn, gây ra những chấn thương nghiêm trọng cho đầu gối và lưng.
Hãy tập luyện một cách thông minh, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tận hưởng niềm vui chạy bộ.
Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, tham khảo một chương trình tập luyện, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng dù bạn chinh phục cự ly nào, các bài tập luôn được thiết kế xen lẫn chạy và đi bộ, cùng các ngày nghỉ rất nhiều. Đó chính là phương pháp tập luyện hiệu quả nhất, chứ không phải chạy 1 tuần bảy ngày không ngừng nghỉ.
4. Chấp nhận việc để người khác qua mặt
Đừng lo lắng nếu có nhiều người chạy qua mặt bạn trong cuộc đua. Kinh nghiệm của mình cho thấy có khá nhiều người đề pa rất xung khi xuất phát, nhưng đến nửa đường, mình có thể bắt kịp và qua mặt dễ dàng vì họ đã mất hết năng lượng cho nửa đầu chặng đua.
5. Biết cách tận hưởng chiến thắng và chấp nhận thất bại
Thắng thua trong thể thao là chuyện thường tình. Chạy bộ cũng vậy, sẽ có những lúc bạn chiến thắng (khi lập được một kỷ lục cá nhân mới cho mình), đồng thời sẽ có lúc bạn thất bại (không đạt được thời gian mong muốn, không thể hoàn thành cuộc đua).
Xem thêm các video cùng chủ đề của Yêu Chạy Bộ:
+Dừng chạy ngay nếu bất ngờ gặp 9 vấn đề sau nếu không muốn "Rước họa vào thân"! https://youtu.be/mAHWtU3442k
+ Đừng coi thường phương pháp chạy kết hợp đi bộ! https://youtu.be/2lSh1_laqCc
+ Tại sao người Nhật chạy giỏi? Choáng với chế độ luyện tập khắc nghiệt của VĐV Nhật Bản https://youtu.be/LqFw-UTAgSc
+ Bạn có hẹn với 8 giải chạy marathon lớn nửa cuối năm 2020. Đừng bỏ lỡ! https://youtu.be/6fdC8kDJwBM
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Sau 10 ngày thi công thì hôm nay gia đình mình đã hoàn thiện xong chiếc xe nhà di động thứ 2 . Mời cả nhà xem xem chiếc xe lần này có j cải tiến hơn so với chiếc xe đầu tiên nhé
------
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage:
https://www.facebook.com/KemKayKun
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram: @kemkaykun
------
Bấm ĐĂNGKÍ/SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé!!!
1 ngày cuối tuần như mọi ngày của gia đình KemKay #Shorts
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage :
https://www.facebook.com/KemKayKun
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram : @kemkaykun
Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !
Ngày cuối cùng tròng hành trình solo săn mây Tà Xùa .Rất may mắn khi hôm nay là 1 ngày nhiều mây và nhiều trải nghiệm tuyệt vời .
Vậy là sau 3 ngày 2 đêm, cuối cùng cũng đạt được mục đích .
Hẹn gặp lại các bạn tại những chuyến phiêu lưu sau của gia đình KemKay nhé
Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !
Nhận lời mời từ các cô chú bên An Ninh TV , gia đình KemKay đã có 1 ngày quay từ 7h sáng đến 4h chiều .
Cùng xem xem gia đình KemKay thực hiện các cảnh quay như nào nhé
Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !
Loại rau này rất được người Tày ở Cao Bằng ưa chuộng.
Nói chung là dưới xuôi không thấy đâu ạ ^^
Khu chợ này họp vào ngày 3 ngày 8 hàng tháng nhé mọi người.
Bằng Ca, Hạ Lang, Cao Bằng
Ủng hộ Nếm TV bằng cách mua hàng tại shop:
☞ Link Shopee: https://shp.ee/kuc2pk4
Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên thích, chia sẻ, đăng ký và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
☞ Link Đăng Kí: https://bit.ly/2TbFD5h
Đăng ký thêm kênh "NHÀ NẾM" để xem những vlog đời thường khác của Nếm
☞ Link channel NHÀ NẾM: https://bit.ly/2SSNk03
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------
*Facebook Tùng Nếm:
https://www.facebook.com/tungdt.hpvn
* Fanpage Nếm:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/
* Website Nếm:
https://nemtv.vn/
#Nếm #NemTV #CaoBang
►Việt Nam Những Chuyến Đi - My Year 2017 4k - Nếm TV
☼ LIKE + SHARE + SUB ủng hộ Nếm TV nhé các bạn: https://goo.gl/VMdG4p
-----------------------------------------------------------
► Clip trên tổng hợp những chuyến đi của mình trong năm 2017 vừa qua. Một năm với nhiều cảm xúc và kỉ niệm cùng với những người xung quanh. Xin được cám ơn bạn bè, người thân, độc giả đã luôn quan tâm và ủng hộ Tùng. Mình chắc chắn sẽ đem lại nhiều thước phim đắt giá cho du lịch Việt Nam.
Một lần nữa, xin cám ơn mọi người !!!
-----------------------------------------------------------
► Link bài hát của ca sĩ Vicky Nhung: https://www.youtube.com/watch?v=46EjkkDo00g
-----------------------------------------------------------
► Các bạn có thể theo dõi Nếm tại:
Facebook: https://www.facebook.com/nemtv.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/nemtv.vn/
Twitter: https://twitter.com/Nemtv1
Website: https://nemtv.vn/
vanlife #mobihome #kinoidithoi #hotapa #camping
Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page : Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi
vanlife #mobihome #kinoidithoi #danang #nguhanhson
Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi
A how-to video on the installation of a 23 Zero Bundaburg Roof Top Tent (applies to many makes and models).
23 Zero Tent Information:
http://www.23zeroUSA.com
855-875-7755
LIKE WHAT WE DO? SUPPORT US ON PATREON!
https://www.patreon.com/lifestyleoverland
PATCHES - STICKERS - HATS - TSHIRTS
http://OverlandStyle.com
SEE OUR GEAR ON AMAZON
http://www.amazon.com/shop/lifestyleoverland
DISCOUNT CODES
https://www.patreon.com/posts/34248955
MUSIC
Custom Soundtracks by:
http://www.kylemccuiston.com
Episode Music from :
http://www.musicbed.com
#camping #overlanding #4runner
Những Sáng Chế Hữu Dụng Cho Ô-tô Của Bạn ▶4
ĐÂY LÀ CON ĐƯỜNG VEN BIỂN ĐẸP NHẤT MIỀN BẮC.
Sau khi những video, những bộ ảnh về con đường ven biển tại Cát Bà được đăng tải. Cư dân mạng đã nháo nhác tìm kiếm con đường mộng mơ đốn tim những ai mê du lịch này. Chắc chắn khi đến với Cát Bà, Hải Phòng hay miền Bắc vào mùa du lịch biển, bạn không nên bỏ qua cơ hội checkin con đường này.
Bật mí, nó đẹp nhất là vào lúc hoàng hôn nhé.
Lên đường đến Cát Bà thôi nào !
Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên like, share, sub và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
Nếu có yêu cầu review một địa danh nào đó tại Việt Nam, hãy để lại trong phần comment, Nếm sẽ tới và thực hiện điều đó .
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------
Ủng hộ hành trình của Nếm TV:
Tài khoản Paypal:
https://www.paypal.me/NEMTV
-----------------------------------------------------
☞Tham Gia Nhóm Giao Lưu Và Chia Sẻ Video Kinh Nghiệm Du Lịch https://www.facebook.com/groups/nemtv/
☼ LIKE + SHARE + SUBCRIBE Ủng Nếm TV
☞Link Đăng Kí: https://goo.gl/VMdG4p
-----------------------------------------------------------
---- Hãy Theo Dõi Nếm TV Tại----
* Website:
https://nemtv.vn/
* Facebook:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/
* Instagram:
https://www.instagram.com/nemtv.vn/
* Twitter:
https://twitter.com/Nemtvvn
#Nếm #NemTV #CatBa #HaiPhong #ConDuongVenBien
