Cảm ơn các bạn đã vào xem video của mình, mình rất thích làm video cho mọi người xem.
http://duluon.org/
Liên hệ với mình :
Tìm kiếm Facebook tên : Thiệu Nhất Nguyên
📩 ​Facebook : https://www.facebook.com/thieunhatnguyen.youtube
📧 Email : [email protected]

🎵 Vlog No Copyright Music🎵
URL : https://www.youtube.com/channe....l/UCEickjZj99-JJIU8_

✍ Các bạn hãy đóng góp ý kiến dưới phần bình luận để mình cải thiện video ngày càng chất lượng hơn nhé !
#thieunhatnguyen #vlog

Paramotor master class in Corpus Christi Texas. Example of flawless paraglider control. How to raise the glider perfectly each and every time regardless of conditions, what to do when you are getting dragged by the glider, weight shift, ridge soaring, disabling the glider, high wind launches.

instructions and help to put the tent away.. also a few tricks and tips

📍 Coleman Pop Up Darkroom Dome 2P

➡️ Duy nhất thị trường Úc đang có mí anh e nhé
➡️ Chiếc lếu lều tự bung này xếp ra và vào chỉ mất 1, 2 phút thôi 😁
➡️ Là chiếc lều dành cho 1-2N thỏa sức ủ mư lâu trong đó với chức năng ngăn chặn ánh sáng lên tới 90%
➡️ Công nghệ mới WeatherTec giữ cho lều luôn khô ráo ở môi trường khắc nghiệt nhất
➡️ Trọng lượng 4,4kg
----------
Mr Weekend - Camping House
Hàng xách tay Mỹ , Châu Âu , Nhật..
⭐ Hỗ trợ 24/7 : m.me/MrWeekendCampingHouse
☎️ Hotline : 0911005555 ( Zalo , Viber..)

#Coleman_pop_up_darkroom_dome

Our test of the Quechua Arpenaz 4 family camping tent 4 people - from Decathlon

This is a great compact tent for a family of 4 with an interesting setup.

Check out our Facebook pages:
Trekker Fox: www.facebook.com/TrekkerFoxVid/
Decathlon Fans: https://www.facebook.com/decathlonfan/

Find it on Zappos.com: https://www.zappos.com/p/Crocs....-Kids/product/945524

Crocs Children and Junior Size Guide
Give them comfort and lightweight style with the Croslite™ constructed Crocs™ Kids Baya Clog!
Classic slip-on design.
Ergonomic styling is anatomically designed to fit your feet.
Built-in footbed nubs promote healthy foot circulation.
Imported.
Measurements:

Weight: 3 oz

Product measurements were taken using size 10 Toddler, width M. Please note that measurements may vary by size.
Weight of footwear is based on a single item, not a pair.

Xin chào các bạn, hôm nay mình mới mua được chiếc đồng hồ thông minh Y68 rất đẹp vì nó giống y chang Apple Watch, mọi người cùng xem video nha. Cám ơn

Hi xin chào mọi người.
Hôm nay mình mua hàng 1k trên sendo, phải công nhận mua hàng online rẻ thiệt, mở hộp hết ra xem bên trong có gì nào. Cám ơn mọi người đã xem.

Link mua sản phẩm tham khảo trên shopee:
https://shopee.vn/product/279366704/7454734078/

Xin chào mọi người, Hôm nay mình đặc mua trên shopee một chiếc xe điều khiển từ xa siêu nhỏ, nằm ngọn bên trong một cái lon nước ngọt, xe nhỏ mà chạy cũng mạnh lắm nhá. Cám ơn vì đã xem.

Xin chào cả nhà. Hãy giúp anh Dưa Leo cùng Đồ Chơi TV được 100K Đăng Ký nào.
Hôm nay chúng ta sẽ có một bộ sưu tập về đủ các loại con quay. Hy vọng các bạn sẽ thích và Like video này.

#adidas #continental #adidassneakers
Adidas Continental thật vs giả. Cách phát hiện giày thể thao Adidas Continental 80 giả

First background music: Jeff Kaale - King

00:00 - Intro
00:27 - The visible patterns
00:52 - The Continental Stripe
01:08 - The engraved base logo
01:27 - The Adidas side logo
01:52 - The tongue logo
02:35 - The outsole
03:13 - The trefoil heel logo
03:33 - The inside tag
04:52 - The shoe inside
05:25 - The inner sole (sockliner)


Adidas Continental 80 replica versus a genuine shoe comparison.


Adidas Originals is set to drop its archival Continental 80 silhouette as part of its “YUNG Series,” which will also see the YUNG-1 in “Chalk White/Collegiate Navy” release. The silhouette — originally released in the late 1980s — is arguably best known for its similarity to the YEEZY Powerphase sneaker.

The new release will see a one-for-one reproduction of the original sneaker, with a white upper offset by a two-tone running along the upper. The sneaker is constructed from premium leather, with a terry cloth lining and a double cupsole. The latest installment in the “YUNG Series” — including the Continental 80 reissue — is set to release worldwide on June 20.

What really makes the success of the adidas Continental 80 so impressive is the fact that it released around the same time that big, bulky dad-shoe type sneakers were all the rave. Brand’s weren’t really focused on releasing sleek, slim and smooth-looking kicks. The chunky dad shoe trend was in full effect and so was the “bigger is better” mentality. For the adidas Continental 80 to be able to find success during these times just goes to show what kind of an impact the shoe had when it came to placing the focus back on to minimalist sneakers. The adidas Continental 80 is the definition of a trendsetter. When all the sneakers were going right, the Continental 80 opted to go left.

The design of the adidas Continental 80 is the epitome of minimal and versatile footwear. A soft leather upper equipped with details such as the perforated hits on the toebox and side panels. Branding simply consisted of a two-tone stripe going across the side of the shoe underneath a classic Trofoil-branded window right below the lace panels. Inside you will find terry cloth lining while the base of the shoe came equipped with a double cupsole. That’s it. The shoe was so simple and clean that not only sneakerheads were impressed by it, but so was the common man since it was so easy to add to your daily wardrobe.


Capturing the retro tennis court vibes of the 80s, the adidas Continental is now revived and available at 80s Casual Classics in all its former OG glory. The Continental is re-released with all white tumbled leather uppers alongside the iconic two tone stripes of the original late 80s design. Other features include French terry cotton to the inner collar as well as an added EVA insert to the midsole for added comfort. The trainer is offered up in a clean all white colourway and finished off with the all important trefoil branding to the tongue and sides for the ultimate retro sportswear look.

Stand up paddle boards come in an array of shapes and sizes, with many features that effect how a board performs. The experts at REI explain the general concepts of board design and functionality to help you get the most out of your time on the water. Check out REI's line of SUP's and SUP accessories at: http://bit.ly/reipaddleboarding

Want to learn more?

How to Choose a Stand Up Paddleboard Paddle
http://bit.ly/reipaddleboardingpaddle

Stand Up Paddling Tips: The Leash
http://bit.ly/reipaddleboardingtleash

Stand Up Paddling Tips: Inflatable PFD Options
http://bit.ly/reipaddleboardingpfd

Stand Up Paddling Tips: Transporting Your Board
http://bit.ly/reipaddleboardingtransporting

Shopping for running shoes online just got a whole lot easier. Amy shares how to size your feet and confidently choose the right running shoes for you.

Shop for women’s running shoes on REI.com: https://www.rei.com/c/womens-running-shoes

Shop for men’s running shoes on REI.com: https://www.rei.com/c/mens-running-shoes

For more on how to choose running shoes, check out our articles.

- How to Choose Road Running Shoes: https://www.youtube.com/watch?v=47ULeOZQy9k&feature=youtu.be
- How to Choose Trail Running Shoes: https://www.youtube.com/watch?v=bJOTN_D6tMk&feature=youtu.be
- How to Choose Running Shoes: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/running-sh

For tips to start running, check out this video: https://www.youtube.com/watch?v=21ZduhnPRKU&feature=youtu.be

Video sẽ hướng dẫn mọi người chi tiết sử dụng chiếc đèn măng xông Coleman Kerosene 639C hệ sài nhiên liệu dầu

------------
Mr Weekend - Camping House
📍Showroom HCM CN 1: Shop-House 004, Chung cư Carillon5, Địa chỉ 262/3 Lũy Bán Bích, Phường Hòa Thạnh, Quận Tân Phú
📍Showroom HCM CN2: 67 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Hiệp Thành, Quận 12
📍Showroom Nha Trang: Số 7 BÌnh Hoà, Phước Đồng, Nha Trang

⭐ Website : www.mrweekend.vn
⭐ Youtube : https://bitly.com.vn/mksimk
⭐ Shopee : https://shopee.vn/vietanhnguyen.co
☎️ Hotline : 0911005555

#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách
Có nên chạy bộ khi tập Gym? Chạy bộ trước hay sau khi tập gym? | Yêu Chạy Bộ
Có nên chạy bộ sau khi tập thể hình không? Chạy bộ sau khi tập thể hình có tốt không? Đây là câu hỏi nhận được sự quan tâm khá nhiều của những người yêu thể thao, muốn cải thiện hình thể có vóc dáng cân đối, săn chắc với các đường cong quyến rũ nhất.
Chạy bộ sau tập thể hình có tốt không?
Hiện nay có nhiều các quan điểm trái chiều về việc chạy bộ trong tập thể hình. Dù vậy thì tùy vào nhu cầu và mục đích tập luyện của từng người muốn khắc phục gì ở cơ thể của chính mình để có thể kết hợp chúng hay không? Nhưng chung quy lại thì việc chạy bộ sau khi tập thể hình là có thể, đây đều là phương pháp tập luyện tăng cường thể lực giữ dáng rất tốt cơ thể bổ trợ cho nhau, thúc đẩy hiệu quả cải thiện vóc dáng cân đối.
Các bài tập chạy bộ sẽ tập trung giúp đốt mỡ nhanh, cho cơ thể bạn săn chắc dẻo dai hơn. Trong khi đó các bài tập thể hình như tập tạ, kéo xô...sẽ tập trung việc phát triển bắp cơ. Hai phương pháp sẽ hỗ trợ nhau để bạn nhanh có một hình thể săn chắc cùng các múi cơ căng tròn khoẻ mạnh. Kết hợp chạy bộ cùng với bài tập thể hình được nhiều huấn luyện viên thể hình tại các phòng Gym uy tín áp dụng và đã thành công. Tuy nhiên cách thực hiện và trình tự còn tuỳ thuộc vào từng thể trạng và phương pháp riêng, phải thực hiện đúng mới mang đến hiêu quả như mong muốn.
Một số vấn đề cần lưu ý khi chạy bộ sau tập thể hình
Chú ý chạy bộ sau khi tập thể hình là phương pháp kết hợp giảm cân và cải thiện bắp cơ cũng khá phổ biến hiện nay. Để vừa có hiệu quả giảm cân mà còn có thể hỗ trợ cơ bắp, giúp bạn khoẻ người, cho hình thể cân đối thì nên thực hiện tuần tự các bài tập thể hình như tập tạ kéo xô trước xong mới thực hiện động tác chạy bộ.
Bởi khi bạn tập tạ dù tốn sức nhưng bài tập chỉ tập trung vào cơ tay, cơ bụng. Sau buổi tập tạ, bạn vẫn có thể tập trung thể lực để thực hiện bài tập chạy bộ giúp thúc đẩy hiệu quả giảm cân nhanh hơn. Bạn không nên thực hiện chạy bộ trước khi tập thể hình. Bởi khi chạy bộ tốn khá nhiều sức, gần như nhóm cơ toàn thân phải vận dụng hết sức, khi đó bạn rất khó còn đủ thể lực để thực hiện các bài tập thể hình như tập tạ.
Mỗi phương pháp tập luyện đều phải thực hiện theo chuẩn kỹ thuật riêng của từng bộ môn đó. Với các bài tập thể hình cần vụng dụng sức mạnh cơ bắp, tư thế thực hiện phải đúng tránh tổn thương các bắp cơ.
Để thực hiện theo phương pháp này, bạn không nên chạy bộ ngoài trời mà nên chạy với máy chạy bộ điện tại nhà. Thường được áp dụng tại các phòng tập thể hình, tập các bài tập tạ, kéo xô, cơ lưng...xong xuôi chúng ta sẽ chuyển ngay sang bài chạy bộ, vừa hiệu quả mà còn giúp thư giãn, như một cách thả lỏng các bắp cơ.
Lợi ích của tập thể hình và chạy bộ
Lợi ích tập thể hình
Làm hệ xương chắc khoẻ tăng mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương tốt nhất.
Kiểm soát được trọng lượng cơ thể. Tăng sự phát triển của cơ bắp, đốt cháy calo hiệu quả. Săn chắc cơ bắp hiệu quả.
Tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể cũng như là tăng sức đề kháng, xây dựng cơ bắp góp phần cân bằng duy trì sức khoẻ theo độ tuổi Kiểm soát các bệnh mãn tính nguy hiểm. Tập thể hình có thể làm giảm các triệu chứng do một số bệnh mãn tính gây ra như đau lưng, gout, viêm khớp, béo phì, bệnh tim và bệnh tiểu đường.
Lợi ích của chạy bộ
Đốt cháy calo: Việc chạy bộ hàng ngày trên máy chạy bộ hay chạy bộ ngoài trời đều có tác dụng trong việc đốt cháy calo trong cơ thể. Cũng như giúp giảm cân một cách nhanh chóng nhất. Vì vậy mà nhiều người có mục đích giảm cân thì đều chọn chạy bộ là cách để giảm cân mỗi ngày tại nhà thay vì tới tập thể hình.
Tăng sức mạnh của các cơ khớp Giảm stress: Giảm đi căng thẳng mệt mỏi là một trong những lý do mà chạy bộ được chọn tập tại nhà.
Giúp chắc khỏe hệ cơ-xương: Cùng như tập thể hình thì chạy bộ đều mang đến lợi ích trong việc tăng sức mạnh và dẻo dai cho cơ khớp do cơ thể tiết ra dịch khớp. Cũng như việc chạy bộ giúp làm tăng mật độ xương trong cơ thể, hạn chế bệnh loãng xương. Vì vậy làm tăng sự chắc khỏe cho hệ xương khớp.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Chạy bộ thường xuyên thì giúp cho bệnh tim mạch và huyết áp được cải thiện và ngăn ngừa một cách hiệu quả nhất. Vì thế mà bạn nên chạy bộ mỗi ngày 30 phút tại nhà nhé

Xem thêm các video cùng chủ đề của Yêu Chạy Bộ:
+ Kế Hoạch Chinh Phục “5Km Chạy Bộ” Cho Người Mới Bắt Đầu: https://youtu.be/3bAqcxLny4s
+ "Cái giá" đắt sau đồ ăn vặt hằng ngày - 10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả: https://youtu.be/QFhcBMzfzbQ
+ Đừng để cơ thể "khóc thét" vì chạy bộ sai cách! Chạy bộ sai cách và những hiểm họa khó lường: https://youtu.be/FqYE_rxj3MI
+ Bia rượu ảnh hưởng như thế nào đến chạy bộ?: https://youtu.be/veMjA19rAbU

Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

Acids and bases are two specific types of chemicals.

Whether an element is an acid or base depends on the type of ions present in it. If it has so many hydrogen ions, then it is an acid. If it has so many hydroxide ions, then it is a base.

Scientists use a scale called a pH scale to check how acidic or basic a liquid is? The pH scale is a chemical detector for hydronium and hydrogen ions.

Let's Learn about Acids and Bases with this video.

For more videos go to:
https://www.youtube.com/user/learningjunction

We are elated to tell you about an amazing channel "Kidloland". Be sure to check out their awesome content:
https://www.youtube.com/c/KidloLand/videos

Thanks for watching

Let's learn about the water cycle.

For more video go to:
https://www.youtube.com/user/l....earningjunction/vide

Stay tuned by subscribing us for more cool videos :)

⁣Tự làm chu trình nước Terrarium


#preschooler #homeschool #montessori #sensoryplay #montessoriathome #kidsactivities #smallwordplay #kindergarden #toys#preschooler #homeschool #montessori #sensoryplay #montessoriathome #kidsactivities #smallwordplay #kindergarden #toys

⁣Uống capetio trong thung lũng - Đi bộ trong rừng và băng thác