link sản phẩm: https://fanfan.vn/vi/ban-nhom-....da-ngoai-sieu-gon-na
-------------------------------------------------------
https://fanfan.vn là website thương mại của Công ty TNHH MTV FAN FAN. Chúng tôi là đơn vị bán lẻ, cung cấp trang thiết bị, đồ, dụng cụ Outdoor, dã ngoại, du lịch, Phượt, với sự chuyên nghiệp và thân thiện

------------------------------------------------------------------------------------
- FANFAN là cửa hàng đồ du lịch, đồ cắm trại, đồ dã ngoại, đồ đi Phượt, đồ đi biển lớn nhất, giá tốt nhất Tp.HCM

- Hiện tại chúng tôi có 2 cửa hàng ở Hồ Chí Minh, một cửa hàng tại Đà Nẵng 1 cửa hàng ở Hà Nội nằm tại:

+ FANFAN QUẬN 1: 61/4 Cô Giang, Quận 1, Tp.HCM
TEL: 02866.817.130 DĐ: 0988.999.130

Tel: 0898.999.130
+ FANFAN TÂN SƠN NHẤT: 33/1 Trường Sơn, Phường 4, Quận Tân Bình, Tp.HCM
Tel: 02866.731.731 DĐ: 0988.999.130

+ FANFAN ĐÀ NẴNG
119 Nguyễn Văn Thoại, P.An Hải Đông, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng

+ FANFAN HÀ NỘI - 73B Mai Hắc Đế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
DĐ: 024666.27744 DĐ: 0988.999.130

------------------------------------------
https://fanfan.vn

You can buy it in:
+ FANFAN QUẬN 1: 61/4 Co Giang, District 1, HoChiMinh City, VietNam
TEL: +84-2866.817.130 Hotline: +84-988.999.130

+ FANFAN TÂN SƠN NHẤT: 33/1 Truong Son, Ward 4, District Tan Binh, HoChiMinh City, VietNam
Tel: +84-2866.731.731 Hotline: +84-988.999.130

+ FANFAN ĐÀ NẴNG
119 Nguyễn Văn Thoại, P.An Hải Đông, Quận Sơn Trà, Đà Nẵng
Tel: 0898.999.130

+ FANFAN HÀ NỘI - 73B Mai Hac De,District Hai Ba Trung, Ha Noi, VietNam
DĐ: +84-24666.27744 Hotline: +84-988.999.130

#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách
Kế Hoạch Chinh Phục “5Km Chạy Bộ” Cho Người Mới Bắt Đầu | Yêu Chạy Bộ
Chạy bộ trong quãng đường 5 km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress
Đó là kết quả của một số nghiên cứu trong lĩnh vực y học thể thao. Con số 5 km này rất quan trọng, nó là tiền đề để bạn có thể chạy được xa hơn sau khi đã hình thành thói quen chạy bộ, coi chạy bộ như là một nhu cầu hay sở thích chứ không phải là một cực hình. Bảng kế hoạch giúp bạn chạy bộ liên tục được 5 km dưới đây dựa trên việc giả sử bạn không gặp bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, trọng lượng không quá khổ. Nếu bạn quá nặng cân hay sức khỏe không đảm bảo, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp.
Điều đầu tiên bạn cần là sự quyết tâm. Bạn hãy ghi lại hoặc in lịch biểu và dán bất cứ chỗ nào (tủ lạnh, cửa ra vào, bàn làm việc…) dễ đập vào mắt bạn và người khác. Khi chưa đủ chống lại sự lười nhác và có muốn vàn lí do để trì hoãn, bạn cần có người giám sát, thúc giục và khích lệ.
Về cơ bản, kế hoạch tập chạy 5 km giúp bạn tiếp cận với chạy đường dài (đối với những người mới tập chạy thì 5 km có thể xem là dài) một cách đơn giản nhất có thể. Chương trình tập luyện có sự đan xen giữa đi bộ và chạy, kéo dài thời gian đôi chân vận động, di chuyển trên mặt đất (nếu tập ở ngoài trời). Đôi chân cũng như cơ thể dần thích nghi với những sự thay đổi chuyển từ chế độ đi bộ nhiều hơn chạy sang chế độ chạy nhiều hơn đi bộ. Đích đến cuối cùng là người tập có thể chạy liên tục 5 km một cách “ngon lành”. Kỹ thuật chạy marathon chặng đường 5km
Đối với người mới bắt đầu, bạn cần biết rằng thói quen khởi động là phần quan trọng nhất trong quá trình đào tạo của bạn.
Kỹ thuật khởi động có thể là đá mông, nâng cao đầu gối. Điều này sẽ tăng tính linh hoạt của bạn và ngăn ngừa bất kỳ chấn thương nào bằng cách tăng cường cơ bắp và khớp của bạn.
Sau đó, đi bộ nhanh trong năm phút, sau đó từ từ tăng tốc đến tốc độ chạy bộ hoặc chạy thoải mái. Trong tuần đầu tiên, cố gắng chạy trong 30 phút vào ngày đầu tiên. Sau đó nghỉ ngơi và kéo dài ngày thứ hai. Vào ngày thứ ba, hãy thử chạy lại trong 30 phút. Ngày thứ tư chỉ nên bao gồm đi bộ nhanh trong nửa giờ sau khi khởi động. Sau đó vào ngày thứ năm, hãy thử chạy thêm 30 phút nữa. Ngày thứ sáu chỉ dành cho tập luyện sức mạnh, và bạn nên thư giãn toàn bộ vào ngày thứ bảy! Vào mỗi tuần liên tiếp, lặp lại mô hình tương tự của các ngày chạy xen kẽ với các ngày tập thể dục nhẹ hơn trong khi tăng dần việc rèn luyện sức mạnh của bạn và thêm chạy nước rút trong quá trình chạy của bạn.
Xác định các kỹ thuật chạy chính xác và không chính xác Mike Antoniades, một huấn luyện viên chạy bộ nổi bật trên BBC Sport, mô tả một số điểm chính về phong cách chạy có hại:
Đừng đặt quá nhiều vào những bước tiến quá lớn đối với bạn.
Tránh dồn mạnh chân xuống mặt đường. Nó sẽ không giúp bạn chạy nhanh hơn và nó có thể làm tổn thương khớp của bạn! Đừng quá cứng tay trong lúc chạy.
Ông giải thích rằng các tư thế chạy chính xác sẽ luôn hỗ trợ dáng đi của bạn bằng cách: Xoay cánh tay của bạn để tạo ra nhiều đòn bẩy giúp bạn có động lực về phía trước. Tập trung vào bàn chân chạm đất bằng ngón chân chỉ xuống một chút để mỗi lần tiếp đất bạn không đập bàn chân xuống.
Hình dung bàn chân của bạn chỉ tiếp xúc một phần trên bề mặt chạy.
Mayo Clinic Sports Sports xây dựng hình thức chạy chính xác hơn nữa bằng cách: Giữ ngực của bạn nâng lên để phổi của bạn có nhiều chỗ để thở trong khi chạy. Tránh xoay thân mình vì nó tạo ra sự sắp xếp xấu và khiến việc chạy quãng đường dài trở nên khó khăn hơn.
Đừng hạ từng sải chân với tất cả trọng lượng của bạn trên gót chân vì nó có thể gây ra chấn thương mắt cá chân.
Một số lưu ý nhỏ khi tập chạy:
Bạn có thể ăn nhẹ trước buổi tập 2 giờ để tránh cơn đói bất thình lình ập đến có thể đánh gục ý chí của bạn.
Trước khi vào bài tập chạy, bạn cần khởi động nhẹ bằng cách đi bộ chậm rãi và giãn cơ sau khi chạy. Không thành công nào đến dễ dàng mà không phải đổ mồ hôi, bạn không cần phải quá vội vàng. Hãy kiên nhẫn và chạy bộ sẽ giúp bạn dần “ngộ” ra điều này.
Nhớ uống đủ nước cho cơ thể sau khi chạy.
Những ngày nghỉ, bạn có thể tập các môn thể thao khác mà bạn thích: bơi, đạp xe, gym… Chúc bạn thành công!

Xem thêm các video cùng chủ đề của Yêu Chạy Bộ:
+ "Cái giá" đắt sau đồ ăn vặt hằng ngày - 10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả: https://youtu.be/QFhcBMzfzbQ
+ Đừng để cơ thể "khóc thét" vì chạy bộ sai cách! Chạy bộ sai cách và những hiểm họa khó lường: https://youtu.be/FqYE_rxj3MI
+ Bia rượu ảnh hưởng như thế nào đến chạy bộ?: https://youtu.be/veMjA19rAbU

Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

#metals #nonmetals #metalsandnonmetals #metalsandnonmetalsvideo

Hi Students,

The materials present around you are grouped widely into metals and non-metals.

Those materials which possess the characteristic of being hard, malleable, shiny, fusible, ductile etc. are called metal.For example: iron, gold, aluminium, copper etc.

Those materials which do not possess the characteristics of metals are known as non-metal. Few examples are- Sulphur, Carbon, Phosphorous and Oxygen.

Let's Learn about Metals and Non Metals with this video.

For more videos go to:
https://www.youtube.com/user/learningjunction

Thanks for watching :)

Khởi đầu cho hành trình khám phá Cực Bắc của Tổ Quốc , gia đình chọn Cửa Tử, Đại Từ , Thái Nguyên làm nơi dừng chân để ăn tối và ngủ qua đêm. Cùng xem xem vùng đất có cái tên "ghê ghê" này có gì không nhé
------
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage:
https://www.facebook.com/KemKayTV
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram: @kemkayTV
------
Bấm ĐĂNGKÍ/SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé!!!

Đến CÁT BÀ tại sao không thử chinh phục hòn đảo toàn Rắn và Sét.

Mới nghe thôi đã kích thích rồi phải không mọi người.
Đảo Long Châu là một hòn đảo hoàn toàn bằng đá tai mèo nổi lên giữa biển. Hòn đảo còn có một trong ba ngọn hải đăng cổ nhất Việt Nam do người Pháp xây, và cũng bằng đá tai mèo luôn.
Nước biển ở Long Châu thì tuyệt nhiên trong xanh đến phát mê luôn.
Xin mời các bạn cùng về với quần đảo Cát Bà ở Hải Phòng để cùng nhau khám phá hòn đảo xinh đẹp nhưng cũng rất mạo hiểm này nhé!

Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên like, share, sub và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
Nếu có yêu cầu review một địa danh nào đó tại Việt Nam, hãy để lại trong phần comment, Nếm sẽ tới và thực hiện điều đó .
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------

Ủng hộ hành trình của Nếm TV:
Tài khoản Paypal:
https://www.paypal.me/NEMTV

-----------------------------------------------------

☞Tham Gia Nhóm Giao Lưu Và Chia Sẻ Video Kinh Nghiệm Du Lịch https://www.facebook.com/groups/nemtv/

☼ LIKE + SHARE + SUBCRIBE Ủng Nếm TV
☞Link Đăng Kí: https://goo.gl/VMdG4p
-----------------------------------------------------------
---- Hãy Theo Dõi Nếm TV Tại----
* Website:
https://nemtv.vn/

* Facebook:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/

* Instagram:
https://www.instagram.com/nemtv.vn/

* Twitter:
https://twitter.com/Nemtvvn

#Nếm #NemTV #DaoLongChau #CatBa #HaiPhong

#kinoidithoi #vanlife​ #hanoi #caphetrung
Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
- Để mua cà phê nhà Kin xin lh 0917996928 ( Tân )
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi

Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi

Sau nhiều tháng nghiên cứu và lập kế hoạch, phi hành đoàn nhỏ của chúng tôi gồm ba nhà thám hiểm đã bắt đầu chuyến phiêu lưu trên bộ kéo dài 10 ngày qua trung tâm của New Mexico và Colorado.
Với một lộ trình tự thiết kế bao gồm nhiều huyện của 9 Rừng Quốc gia, 2 vườn quốc gia, và gần 800 dặm của off-vỉa hè du lịch chúng tôi đặt ra trong chuyến thám hiểm lớn nhất của chúng tôi nêu ra.
Hãy cùng theo dõi khi chúng tôi đi qua một số vùng đất gồ ghề và đẹp nhất mà phía tây nam có trong Đoạn giới thiệu 4Runner và Turtleback năm 2014 của chúng tôi.

THÔNG TIN CHI TIẾT: http://www.EnchantedRockiesTrail.com

Le weekender plus, l'essentiel dans un van

#Backpack #Backtoschool #Jog04Mọi người mua hàng ủng hộ mình tại đây nha : ⁣https://baylenvietnam.com/category/balo
⁣Hướng dẫn lựa chọn BALO tới trường || Back to school 2021

⁣Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu với các bạn về Moab Jam của Jack Wolfskin. Chiếc ba lô này từ lâu đã trở thành người bạn đồng hành trung thành của tôi trong cuộc sống hàng ngày và những chuyến du lịch trong ngày, trong video này bạn có thể hiểu tại sao. Chúc các bạn xem vui vẻ. ** Liên kết liên kết Moab Jam 30
⁣https://baylenvietnam.com/prod....uct/jack-wolfskin-mo

Ý TƯỞNG VÀ CÔNG THỨC NẤU ĂN TUYỆT VỜI

Trong phần đầu tiên của video, tôi sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng về cách bày thức ăn. Ví dụ như, bạn có thể tự làm bát ăn được bằng bột nhãovà mặt sau của muôi chảo rán.
Tôi cũng sẽ chỉ bạn cách làm bánh bao ngon từ bột bánh kếp. Rán bột trên chảo, cho bánh bao vào, gấp lại bằng đũa và xong.
Nếu có một bữa tiệc, bạn có thể làm pizza nhỏ bằng cách rán bột bánh rán trên chảo rồi toppings tùy thích trong khi vẫn bật lửa nấu.
Thay vì làm bánh crepe phẳng cho bạn bè, bạn có thể lấy một chiếc bánh crepe, cắt viền xung quanh bằng dao rồi cuộn thành những bông hồng xinh đẹp và rưới một ít sirô cây phong lên.
Bạn có thể tạo thêm hương vị cho món trứng chưng chà các lát ớt jalapeno qua.
Để khiến trứng ngon hơn trong mì, đặt chúng trong một túi với nước tương và ngâm đó một thời gian.

Dấu thời gian:
0:07 - Thủ thuật làm bánh rán ngon
1:17 - Pizza nhỏ tự làm
2:18 - Bông hồng từ bánh rán tuyệt vời
3:06 - Thủ thuật nấu trứng ngon
5:08 - Trứng ốp lết ngon nhỏ xinh
7:07 - Đồ dùng nhà bếp tuyệt vời
9:52 - Trang trí bánh tuyệt đẹp
12:05 - Cách mài dao
Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

CÔNG THỨC NHANH CHO MỘT BỮA TIỆC HOÀN HẢO

Bạn đang chuẩn bị cho một bữa tiệc? Trong video này, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều món ăn sáng tạo bạn có thể chuẩn bị rất nhanh. Tất cả những ý tưởng này sẽ giúp bạn đơn giản hóa thói quen nấu ăn. Sau khi xem video này, bạn sẽ có thể chuẩn bị cho một bữa tiệc mà không phải dành hàng giờ trong nhà bếp.
Khám phá một thế giới mới của món khai vị xúc xích cực kỳ ngon. Cố gắng làm xúc xích xoắn với bánh phồng. Đơn giản chỉ cần bọc xúc xích với dải bánh phồng và chiên. Chuẩn bị xúc xích spaghetti. Công thức rất dễ dàng! Bạn sẽ tìm thấy cả một bộ sưu tập các món ăn được làm từ xúc xích. Một số trong số chúng trông tuyệt vời và rất ngon! Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều ý tưởng dễ dàng về cách biến xúc xích thành kiệt tác ẩm thực.
Hơn nữa, chúng tôi chia sẻ một ý tưởng hoàn hảo cho bữa sáng - bánh táo. Để làm bánh kếp táo hãy chọn những quả táo lớn và rửa sạch, đúng cách. Trong một bát, kết hợp trứng, đường, bột mì, dầu, quế và sữa. Khuấy hỗn hợp đúng cách. Cắt táo thành vòng, nhúng vào bột và chiên.
Một công thức tuyệt vời khác là dưa hấu. Bạn bè của bạn sẽ thích món khai vị này. Cắt dưa hấu thành miếng nhỏ. Để tăng tốc quá trình, bạn có thể sử dụng máy cắt cookie. Trong một bát, kết hợp tinh bột với nước và khuấy đúng cách. Thêm lòng trắng trứng và khuấy một lần nữa. Nhúng dưa hấu cắn vào hỗn hợp này và chiên trong dầu thực vật.

DẤU THỜI GIAN:
00:09 Công thức bánh mì kẹp thịt ngon
00:35 Công thức nấu xúc xích dễ dàng
04:22 Xúc xích spaghetti
06:56 Bánh kếp táo
------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

NHỮNG THỦ THUẬT THÚ VỊ CHO NHỮNG NGÀY NHÀM CHÁN

Chúng tôi đã chuẩn bị một bộ sưu tập các thí nghiệm khoa học sẽ làm bừng sáng cuộc sống của bạn! Bạn có thể có rất nhiều niềm vui cùng với bạn bè của bạn! Xem video này và tìm thấy rất nhiều thí nghiệm thú vị như trứng bouncy, bạn sẽ học cách thu nhỏ một quả trứng, trứng bạc và hơn thế nữa.
Hãy bắt đầu từ thí nghiệm đơn giản nhất nhưng kết quả là vượt trội! Bạn có thể dễ dàng biến một quả trứng thông thường thành bạc chỉ trong một phút. Bạn sẽ có thể ngạc nhiên bạn bè của bạn! Để làm một quả trứng bạc bạn sẽ cần một quả trứng sống, bật lửa, một ly nước. Giữ một quả trứng gần ngọn lửa và đợi cho đến khi nó được phủ bằng bồ hóng. Hãy cẩn thận và giữ ngón tay của bạn khỏi bị bỏng. Khi trứng có màu đen hoàn toàn, hãy cho một quả trứng vào nước và bạn sẽ thấy hiệu ứng bạc!
Thủ thuật tiếp theo cũng rất tuyệt! Để làm một quả trứng nảy, bạn sẽ cần miếng lõi của một bút đánh dấu và một ly giấm. Đổ giấm vào ly và đặt phần lõi của bút đánh dấu vào đó. Tiếp theo, nhẹ nhàng đặt một quả trứng vào ly. Để trứng trong 1 ngày. Khi trứng đã bắt đầu trở nên trong mờ, hãy lấy nó ra khỏi ly. Bạn có thích thí nghiệm này?
Thử nghiệm này đã trở thành xu hướng và bạn nên thử nó! Chuẩn bị giấm, một ly, một quả trứng, xi-rô cây thích. Đầu tiên, đổ đầy một ly với giấm. Đặt một quả trứng trong đó và để lại trong một ngày. Kết quả: một quả trứng đã trở nên to hơn và mờ. Bước tiếp theo là đặt một quả trứng vào ly đầy xi-rô cây thích và chờ trong 1 ngày. Trứng sẽ co lại. Sau đó đặt cùng một quả trứng vào ly với nước, bạn cũng có thể thêm một ít thuốc nhuộm. Và một lần nữa, chờ đợi một ngày. Kết quả sẽ làm bạn ngạc nhiên!

DẤU THỜI GIAN:
00:13 Thí nghiệm trứng nảy
03:21 Cát động không thấm nước
05:29 Thí nghiệm trứng bạc
09:23 Thí nghiệm đầy màu sắc

------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Ý TƯỞNG TRANG SỨC TUYỆT VỜI ĐỂ TIẾT KIỆM TIỀN

Chúng ta đều biết đồ trang sức có thể đắt tiền như thế nào. Ngay cả những thứ đơn giản nhất bạn thấy ở cửa hàng cũng có thể tốn kém. Vì vậy, trong video này, tôi chỉ cho bạn cách tự làm đồ trang sức từ đầu bằng cách sử dụng một số thủ thuật thông minh của tôi. Bạn có thể đưa ra bất kỳ thiết kế nào bằng cách sử dụng các vật phẩm bạn đã có trong nhà riêng của mình.
Trong phần video đầu tiên, tôi chỉ cho bạn cách tạo ra một chiếc nhẫn đẹp bằng cách sử dụng đồng xu. Bạn có thể cắt nó và họ làm cho nó trơn tru, thậm chí bạn có thể tự làm đá quý cho nó bằng thủy tinh. Một cách khác để làm cho một chiếc nhẫn đẹp chỉ bằng một hạt.
Mặc dù đối với những bạn đang tìm kiếm một cái gì đó đơn giản hơn và ít tốn thời gian hơn, tôi chỉ cho bạn một số ý tưởng khác. Bạn có thể sử dụng một cái muỗng, cắt nó và lấp đầy nó bằng nhựa epoxy lung linh. Sau đó, bạn chờ cho nó khô và voila. Bạn chỉ cần làm cho mình một vòng cổ DIY đẹp.
Bạn có thể sử dụng nút chai rượu vang, cắt chúng lên, sơn chúng bằng bút đánh dấu và sau đó gắn chúng lại với nhau bằng các phụ kiện trang sức.
Tôi cũng chỉ cho bạn cách trồng tinh thể của riêng bạn. Đơn giản chỉ cần thêm một ít bột phèn vào cốc chứa đầy nước, sau đó thêm lựa chọn thuốc nhuộm và để chiếc nhẫn của bạn ngồi trong hỗn hợp một lúc. Sau đó loại bỏ nó.
Xem cho đến khi kết thúc để khám phá một số hướng dẫn vòng đeo tay dễ dàng hơn và nhiều ý tưởng trang sức hơn.

Dấu thời gian:
0:07 - Cách tạo nhẫn bằng đồng xu
3:14 - Cách làm nhẫn từ đai ốc
7:01 - Vòng cổ epoxy tự làm
8:08 - Cách trồng tinh thể của riêng bạn
9:14 - Vòng cổ DIY đáng yêu
10:17 - Bông tai xi măng ngọt ngào DIY
11:53 - Cách làm hoa tai bằng keo nóng

#jewel #DIY #ccraft
------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

DẤU THỜI GIAN:

01:28 Làm thế nào để vẽ khuôn mặt

05:45 Vẽ mẹo cho trẻ em

09:21 Vẽ để thư giãn

13:22 Các mẫu tuyệt đẹp
------------------------------------------
5-Minute Crafts Kênh chính thức của Việt Nam

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

NHỮNG CÔNG THỨC NẤU MÌ THƠM NGON NHƯ NHỮNG MÓN ĂN CỦA DÂN SÀNH ĂN

Mặc dù mì được xem là một đồ ăn rẻ tiền, nhưng chúng thực sự khá ngon và đôi khi bổ dưỡng - (tùy thuộc vào công thức bạn chế biến và chất lượng của thực phẩm). Thường thì bạn chỉ có thể nấu chúng như mì ống, nhưng thật ra có nhiều món ăn ngon mà bạn có thể thử với mì đó.
Bạn có thể đặt nhiều ổ mì ramen vào khay nướng và rắc một ít phô mai mozzarella lên trên. Sau đó, thêm một ít phô mai cheddar, đổ một ít sốt cà chua và thêm một ít salami lên trên. Nướng chúng trong lò nướng và chúc bạn ngon miệng nhé. Nó sẽ giống như bạn đang ăn món mì pizza đó.
Bạn cũng có thể thử một công thức với gà, bạn hãy nhúng những miếng ức gà nhỏ vào một ít kem chua và sau đó bạn lăn chúng bằng mì ramen đã được bẻ vụn. Cuối cùng thì chiên nó với dầu và hãy xem thành quả nào.
Bạn sẽ thử làm món mì ramen ngon tuyệt bằng cách sử dụng lòng đỏ trứng và phô mai mozzarella.
Đối với những người ăn chay, tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm cốm chay bằng mì và phô mai. Bạn trộn chúng lại với nhau trong máy chế biến thực phẩm, nặn một số hình dạng và chiên trong dầu nhé.

Dấu thời gian:
0:07 - Công thức nấu mì ngon
1:40 - Trang trí mì ramen đáng yêu
4:12 - Pizza mì ngon tuyệt
8:08 - Mì xúc xích tẩm bột ngô
9:42 - Công thức làm bánh bao ngon
11:02 - Cách xếp bánh bao
Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

123 GO! Challenge Vietnamese: https://bit.ly/35f0N6r



Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

CÁC CÁCH TRANG TRÍ LẠI PHÒNG NGỦ SIÊU LUNG LINH

Bạn có thích cách bài trí trong phòng mình không? Nếu bạn nghĩ rằng nó hơi nhàm chán hay bạn muốn thay đổi phong cách, chúng tôi đã chuẩn bị một video đầy là những bí kíp và ý tưởng trang trí đây. Tiện thể, trang trí phòng có thể đắt đỏ, nhưng chúng tôi chia sẻ những ý tưởng DIY cực hợp túi tiền bạn cực kì nên thử. Xem video này để lấy cảm hứng cho ra đời những căn phòng thật tuyệt nha. Hãy bắt đầu từ những nguyên tắc trang trí phòng ai cũng nên biết. Nếu bạn không biết phải chọn màu gì, hãy nhớ quy luật cơ bản này: những sắc đối lập sẽ đi với nhau cực hợp. Chọn hai màu chính và một vài tông màu trung tính để cân bằng. Ví du, bạn có thể chọn màu xanh nước biển và vàng. Ánh đèn cũng đóng phần quan trọng và bạn nên chọn thật cẩn thận. Hãy thử mua đèn mới hoặc thay thế những chiếc đèn đã có sẵn xem. Thêm đèn dây trang trí để tạo không khí lãng mạn. Bạn sẽ bị bất ngờ bởi căn phòng của mình sẽ trở nên khác biệt như thế nào với những bức tranh hay tác phẩm nghệ thuật mới đấy. Bên cạnh đó, nâng cấp tường phòng cũng rất hay mà. Cách dễ nhất là thay đổi thiết kế trong phòng là sắp xếp lại vị trí của nội thất. Mua một chiếc thảm mới mà bạn thích và đây cũng là cách làm mới phòng rất hay. Chiếc thảm phù hợp sẽ làm cho căn phòng trông rộng hơn. Và, bạn có thể thay đổi vị trí giường nữa. Ví dụ, nếu bạn có một căn phòng lớn, bạn có thể sắp xếp một góc đọc ấm cúng nè. Bạn có thể mua vỏ gối và ga giường mới nữa, bạn sẽ bị sốc vì điều này, nhưng nó hiệu quả lắm đấy. Cây cảnh, cây cảnh, cây cảnh. Đây là một cách khác giúp căn phòng thêm thú vị hơn. Bạn có thể chọn rất nhiều loại chậu với hình dáng và chất liệu khác nhau. Bên cạnh đó, bạn thậm chí còn có thể tạo ra nhiều lớp cây cảnh nữa: cây trồng chậu to, chậu tí hon với những cây mọng nước trên bàn và những cây rủ nữa. Căn phòng bạn sẽ trông thật lung linh!

DẤU THỜI GIAN:

00:10 Ý tưởng thiết kế giá rẻ

00:30 Phòng ngủ sáng màu

01:15 Nội thất phong cách sinh thái

02:30 Cách trang trí phòng trẻ nhỏ

03:11 Trang trí ngăn tủ nhàm chán

03:42 Gối kê máy tính DIY

------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

ÁO PHAO CỰC KỲ HỮU ÍCH CHO CÁC CÔ GÁI

Video này chứa đầy áo phao cho các cô gái sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nhiều:

- Đừng vứt chiếc ô bị hỏng của bạn. Biến chiếc ô bị hỏng của bạn thành một túi mỹ phẩm rất dễ dàng để làm sạch

- Lưỡi dao thay thế đắt tiền và bạn có thể kéo dài tuổi thọ của chúng bằng cách mài chúng với sự trợ giúp của quần jean. Vâng, đây là một cuộc sống tuyệt vời: mang theo quần jean cũ của bạn và chạy dao cạo dọc theo quần jean của bạn

- Nếu bạn bị sụp mí mắt, hãy sử dụng băng dính để nâng chúng lên

- Tàn nhang trông rất tuyệt, nhưng nếu bạn không có chúng - hãy tạo tàn nhang giả bằng nón mehndi

- Tìm hướng dẫn của chúng tôi về cách chọn màu nền phù hợp với làn da của bạn

- Nếu bạn hết bọt cạo râu, hãy dùng dầu xả

- Kiểm tra một cách dễ dàng để loại bỏ lông mặt - sử dụng sợi

- Sử dụng lược để làm sạch bàn chải tóc của bạn khỏi tóc

- Nếu bàn chải mascara của bạn quá bẩn, hãy đặt nó vào một cái bát có nước micellar để làm sạch nó

- Công thức này sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền - làm đường dán tại nhà. Trộn đường, nước chanh và nước. Đun sôi hỗn hợp trong chảo khoảng 5 - 7 phút. Để nguội và sử dụng

- Hãy thử công thức này để cạo lông nách dễ dàng - trộn baking soda, dầu dừa và nước chanh. Áp dụng và chờ một chút, loại bỏ

- Hãy thử công thức tuyệt vời này cho các dấu hiệu kéo dài. Trộn nha đam với dầu dừa và sử dụng trong 3 tháng bạn sẽ có kết quả

- Nếu bạn mơ về mái tóc dài hãy thử công thức của chúng tôi để kích thích mọc tóc. Cắt lô hội và đặt vào chảo, đun sôi trong 5 phút với dầu dừa. Đổ vào bình xịt và thêm nước ép hành tây. Xịt lên tóc và để trong 40 phút và lặp lại hai lần một tuần. Công thức này sẽ kích thích mọc tóc.

- Kiểm tra một công thức mát mẻ và ngon của chà môi. Trộn các thành phần phổ biến như mật ong, đường và dầu ô liu

DẤU THỜI GIAN:

00:38 Sử dụng băng dính để trang điểm

01:00 hack đường viền rực rỡ

03:41 Sử dụng máy khoan để làm sạch bàn chải

04:20 Sử dụng lại chiếc ô cũ của bạn

05:55 Bột đường tự làm

09:32 Mặt nạ mọc tóc
------------------------------------------
5-Minute Crafts Kênh chính thức của Việt Nam

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Ý TƯỞNG NẤU ĂN SẼ LÀM CẢ NHÀ BẤT NGỜ

Chúng tôi đã chuẩn bị một bộ sưu tập ý tưởng mới về cách chơi khăm bạn bè để có nhiều niềm vui! Chúng tôi rất thích thí nghiệm với đồ ăn và chuẩn bị một bộ sưu tập các ý tưởng về cách làm thực phẩm khổng lồ. Ý tưởng ưa thích của tôi là chiếc bánh oreo khổng lồ! Vừa ngon lành vừa hay ho! Lấy một chiếc bát và lấy phần kem bánh oreo ra đó. Nghiền vụn bánh, thêm bột, trứng và bơ chảy rồi khuấy đều. Dùng súng bắn keo để làm dấu in cho bánh quy. Xem hướng dẫn nè. Nướng bánh quy lên. Thưởng thức thôi!
Bạn sẽ yêu bộ sư tập ý tưởng trang trí thanh kẹo và ý tưởng làm những món ngọt siêu xinh. Xem thử cách làm kẹo que Oreo hoa hướng dương cực xinh nhé! Bạn đã bao giờ nhìn thấy khoai chiên khổng lồ chưa? Đây là công thức dễ nhất nhưng lại là một cách làm bạn bè trầm trồ hay ho. Luộc khoai tây và chuẩn bị khoai nghiền: Lấy khay nướng, trải đều khoai tây nghiền và nướng lên. Cắt thành từng dải và chiên giòn. Sẵn sàng!
Bạn có thích bánh burger không? Chơi khăm bạn ebf với chiếc bánh burger homemade siêu to khổng lồ trông cực hấp dẫn nè! Xem video này nhé! Nhân tiện, bạn có thể biến chiếc burger này thành bánh sinh nhật và đây sẽ một buổi sinh nhật đáng nhớ lắm!
Bạn có thích ăn gà nướng không? Tôi cá là bạn chưa biết cách nấu gà trong trái dưa hấu đâu. Hãy thử công thức ngon lành này nhé!

DẤU THỜI GIAN:

00:09 Bánh oreo khổng lồ
01:23 Kem oreo
03:36 Bánh donut homemade
05:25 Cà phê cam
06:30 Bánh burger khổng lồ
07:39 Khoai chiên khổng lồ
------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/