ÁO PHAO CỰC KỲ HỮU ÍCH CHO CÁC CÔ GÁI

Video này chứa đầy áo phao cho các cô gái sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn nhiều:

- Đừng vứt chiếc ô bị hỏng của bạn. Biến chiếc ô bị hỏng của bạn thành một túi mỹ phẩm rất dễ dàng để làm sạch

- Lưỡi dao thay thế đắt tiền và bạn có thể kéo dài tuổi thọ của chúng bằng cách mài chúng với sự trợ giúp của quần jean. Vâng, đây là một cuộc sống tuyệt vời: mang theo quần jean cũ của bạn và chạy dao cạo dọc theo quần jean của bạn

- Nếu bạn bị sụp mí mắt, hãy sử dụng băng dính để nâng chúng lên

- Tàn nhang trông rất tuyệt, nhưng nếu bạn không có chúng - hãy tạo tàn nhang giả bằng nón mehndi

- Tìm hướng dẫn của chúng tôi về cách chọn màu nền phù hợp với làn da của bạn

- Nếu bạn hết bọt cạo râu, hãy dùng dầu xả

- Kiểm tra một cách dễ dàng để loại bỏ lông mặt - sử dụng sợi

- Sử dụng lược để làm sạch bàn chải tóc của bạn khỏi tóc

- Nếu bàn chải mascara của bạn quá bẩn, hãy đặt nó vào một cái bát có nước micellar để làm sạch nó

- Công thức này sẽ giúp bạn tiết kiệm một khoản tiền - làm đường dán tại nhà. Trộn đường, nước chanh và nước. Đun sôi hỗn hợp trong chảo khoảng 5 - 7 phút. Để nguội và sử dụng

- Hãy thử công thức này để cạo lông nách dễ dàng - trộn baking soda, dầu dừa và nước chanh. Áp dụng và chờ một chút, loại bỏ

- Hãy thử công thức tuyệt vời này cho các dấu hiệu kéo dài. Trộn nha đam với dầu dừa và sử dụng trong 3 tháng bạn sẽ có kết quả

- Nếu bạn mơ về mái tóc dài hãy thử công thức của chúng tôi để kích thích mọc tóc. Cắt lô hội và đặt vào chảo, đun sôi trong 5 phút với dầu dừa. Đổ vào bình xịt và thêm nước ép hành tây. Xịt lên tóc và để trong 40 phút và lặp lại hai lần một tuần. Công thức này sẽ kích thích mọc tóc.

- Kiểm tra một công thức mát mẻ và ngon của chà môi. Trộn các thành phần phổ biến như mật ong, đường và dầu ô liu

DẤU THỜI GIAN:

00:38 Sử dụng băng dính để trang điểm

01:00 hack đường viền rực rỡ

03:41 Sử dụng máy khoan để làm sạch bàn chải

04:20 Sử dụng lại chiếc ô cũ của bạn

05:55 Bột đường tự làm

09:32 Mặt nạ mọc tóc
------------------------------------------
5-Minute Crafts Kênh chính thức của Việt Nam

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

vô cùng tiện lợi và an toàn dành cho bạn. Với những chức năng đặc biệt sẽ giúp bạn có một chuyến đi vui vẻ và thoải mái.

Lều phượt rằn ri làm từ chất liệu vải pha sợi Polyester PU1000MM-PU2000MM chống thấm nước cao, chịu mưa chịu nắng tốt.

Bộ khung được làm bằng sợi thuỷ tinh Composite rất dẻo và chắc chắn, chân lều dc thiết kế chốt khoá giúp lều cố định chắc chắn hơn lều Thông thường

- Cửa lều 2 lớp, có lớp chống muỗi, côn trùng.
- Lều rằn ri còn được thiết kế có lớp lưới thoáng khí phía bên trên nóc.
- Sàn lều bằng vải Polyester dầy chống thấm cực tốt
- Trọng lượng nhẹ dễ dàng mang vác hoặc để trong túi.
- Kích thước trại 2 X 1.5X1.15M, lều 3 tối đa nằm 4 người. Gấp lại gọn gàng khi không sử dụng
LIÊN HỆ : ⁣https://baylenvietnam.com/category/leu-trai

Check here:- ⁣https://baylenvietnam.com/category/thung-da

Are you looking for the Best Igloo Coolers We spent time to find out the Best Igloo Coolers for you and create a review video. In this video review you will find the top products list, what is the feature of these products and why you should buy it.

Here is the list of 5 Best Igloo Coolers

5. Igloo Playmate Elite 16 Qt

4. Igloo BMX 25 Quart Cooler

3. Igloo Profile 16 Quart Cooler

2. Igloo Quick and Cool Cooler

1. Igloo Ice Cube Roller Cooler

LAGOON 630 MY – HƯỚNG ĐI MỚI CHO NHỮNG HẢI TRÌNH NGOÀI KHƠI XA

Làm thế nào kết hợp được những yêu cầu phức tạp của một hải trình ngoài khơi xa với những tiêu chuẩn của một du thuyền động cơ sang trọng? Nhiều tay chơi du thuyền từ lâu mong muốn mở rộng chân trời trên một du thuyền có phạm vi hoạt động xa, hiệu suất hoạt động tốt và thật sự tiện lợi lẫn an toàn. Lagoon 630 Motor Yacht ra đời từ đó: thừa hưởng chất lượng hàng hải nổi tiếng của Lagoon 629, mẫu du thuyền có thể thực hiện những chuyến đi dài ở các vùng biển xa cũng như các chuyến đi gần bờ trên một “ngôi biệt thự” sang trọng. Khi ra mắt, Lagoon đã thể hiện độ tin cậy của mẫu du thuyền động cơ cỡ lớn bằng cách thực hiện một chuyến đi xuyên Đại Tây Dương!

#Lagoon630MY #TamSonYatching #LifeStyle

MERRY FISHER 1095 NEW, chi tiết xem tại https://vietyacht.vn/boat/mf-1095/

Merry Fisher 1095: Niềm vui du ngoạn
Merry Fisher 1095 mới tận dụng tối đa ưu điểm của những thuyền chạy động cơ ngoài. Trước đây, sử dụng động cơ ngoài trên những mẫu thuyền cao hơn 10 mét (34 ft.) dường như là không thể, cho đến khi Merry Fisher 1095 xuất hiện. Sự kết hợp mới này đảm bảo mang đến một mẫu thuyền dễ sử dụng trong khi vẫn đảm bảo hiệu suất đặc biệt, hứa hẹn một tương lai vô cùng triển vọng. Merry Fisher 1095 sẽ là tiêu diểm của phân khúc này, với thân thuyền được thiết kế đặc biệt cho động cơ ngoài.

Ngoài sự sáng tạo này, Merry Fisher 1095 còn khẳng định những đặc trưng riêng biệt tạo nên thành công của mẫu thuyền này.
#MerryFisher1095 #thuyencau #vietyacht
___________
📌 Xem các video về Trải nghiệm Du thuyền trên Vịnh Hạ Long: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHiSMisK5k3
📌 Xem các video đánh giá Du thuyền Vietyacht: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHiSMisK5k3
📌 Xem các video đánh giá du thuyền siêu sang Luxyacht: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHiSMisK5k3
📌 Xem các video Phong cách sống du thuyền - Yacht Lifestyle: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHiSMisK5k3
📌 Xem các video Du Thuyền Việt từ những channel khác: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLHiSMisK5k3
___________
Thanks for watching !
► 𝗩𝗶𝗲𝘁𝗬𝗮𝗰𝗵𝘁- Nhà phân phối độc quyền các sản phẩm du thuyền Jᴇᴀɴɴᴇᴀᴜ, Pʀᴇsᴛɪɢᴇ và Fᴏᴜɴᴛᴀɪɴᴇ Pᴀᴊᴏᴛ tại Việt Nam.
FB: https://www.facebook.com/vietyacht.vn/
Website: https://vietyacht.vn/

► 𝗟𝘂𝘅𝗬𝗮𝗰𝗵𝘁 - Nhà phân phối độc quyền các dòng du thuyền hạng sang Ferretti, Pershing, Riva đến từ thương hiệu du thuyền số 1 thế giới - Ferretti Group
FB Luxyacht: https://www.facebook.com/luxyacht.vn/
Website: https://luxyacht.vn/

► 𝐕𝐢𝐞𝐭𝐲𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐂𝐥𝐮𝐛 - Đơn vị cho thuê du thuyền và tổ chức các gói tour trải nghiệm ĐẦU TIÊN & DUY NHẤT trên Vịnh Hạ Long
FB Vietyacht Club: https://www.facebook.com/VietyachtClub/
Instagram: https://www.instagram.com/vietyacht.club/
__________
📩 [email protected]
☎️ +84 98 115 2255

https://baylenvietnam.com/prod....uct/giay-crocs-class

Hãy đăng ký kênh để theo dõi những video mới lạ nhất nhé các bạn
#vanlifevietnam #Suzukiblindvan #suzukivan
Van Life Vietnam - Hành trình đi lấy xe Suzuki blind van 2020 và chở xe Exciter 135 2010 về nhà T1
Nay mình với bạn Long đi lấy con xế yêu 5 cửa về nhé các bạn, chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và thật nhiều niềm vui nha
#1 https://youtu.be/FUqOA4UNf1I hành trình đi bấm biển số xe nhé cả nhà

Japanese Folding Table - SOTO FieldHopper Mini Pop Up Table ST-630 - Review
Support TOGR with Patreon : https://www.patreon.com/TOGR

Luke has been testing out a Japanese Folding Table for the last couple of months and it is time for the review! This is the SOTO Field Hopper Mini Pop-Up Table (ST-630).

…

Agenda Free Link : https://sotooutdoors.com/product/field-hopper/

Price : Retail price is $40. At the time of filming it was $62 on amazon but it was $36 on Campsaver.

Weight : 14.1oz with bag

Materials : Table Top: Aluminum. Legs: Stainless steel – Nylon storage bag

Measurements -

When Open : W 11.7 x D 8.3 x H 3.1 inches

When stowed : W 11.7 x D 4.3 x H 0.7 inches

……………….

Book style table which opens and closes….like a book.

Can be used for just about anything; I like to bring this along when I am going to be doing some cooking as it makes an excellent surface to prep and to cook on. If you are going to use it to cook on, you may need a tall wind screen to block out the wind.

You can even dual use it; for an example, you could use it as a night stand in your tent; put your phone on it, you glasses, whatever you have in you pockets. That’s just an example that comes to mind.

If you use a tarp for camping or a tent without a floor, this gives you a clean/dry place to place some items so that they don’t get muddy.

Pros :

Excellent quality

Excellent design

Slim

Compact

Easy to deploy and put up

Good sized storage bag – large enough for table and a windscreen

Sturdy

Not flimsy at all

Cons :

A little heavy – definitely a luxury item

Costly but at the same time, comparable to other products that are on the market. There are a handful of similar products and most of them are around the same cost.

If you want one of these, make sure to pay attention to the details so that you don’t pay too much for these. You can find them on Ebay but the shipping fees can be high. The same applies for Amazon; some sellers charge for shipping, some don’t.
...

Web Site : www.theoutdoorgearreview.com

Come Join Us on Facebook and Twitter:

Facebook: https://www.facebook.com/pages..../The-Outdoor-Gear-Re

Twitter: https://twitter.com/OutdoorGearRev
.....

In this episode I open a box of r/c parts that looks like it was in a car wreck! Was anything broken? Watch and find out!

All parts unboxed in this video are from www.asiatees.com

Why Subscribe?
ESP RC IS THE REALIST R/C SHOW ON YOUTUBE! 3 FREE VIDEOS A WEEK! (Tuesday, Thursday & Saturdayish..) ACTION IN THE ROCKS, MUD, SNOW, HILLS AND MORE! ROCK CRAWLING, MUD BOGGING, TUG OF WAR, COMPETITIONS, RECON G6 EVENTS, SCALE GARAGES, BUILDS, HOW-TO'S, SHOP TALK, NEWS, UNBOXINGS, SHOUT OUTS AND REVIEWS! EVEN THE OCCASIONAL GIVEAWAY! SO SUBSCRIBE AND GET YOUR RC ON!

I AM A ONE MAN PRODUCTION TEAM SO I BUILD, DRIVE, FILM, EDIT, SCORE, PROMOTE AND NETWORK ALL ASPECTS OF THIS SHOW BY MYSELF WITH THE OCCASIONAL HELP OF A GENEROUS FRIEND OR TWO.

THE EXTREME SCALE PERFORMANCE SHOW WAS CREATED IN 2007 BY MYSELF JOSHUA K. ELLIOTT.

THE EXTREME SCALE PERFORMANCE SHOW IS SPONSORED BY COWRC, HOLMES HOBBIES, TGN DISTRIBUTING, SSD UNLIMITED AND CKRC!

SUBSCRIBE NOW! IT'S FREE ACTION!! THIS IS A TASTE OF WHAT YOU CAN EXPECT TO SEE ON THE EXTREME SCALE PERFORMANCE R/C SHOW!!

TIER 1 SPONSORS :
https://www.ckrccrawlers.com/
http://www.cowrc.com/
http://www.holmeshobbies.com/
http://www.tgndistributing.com/
http://www.asiatees.com/

TIER 2 SPONSORS :
http://www.teamknkhardware.com/
http://wertymade.com/
http://www.badrcgraphix.com/
https://www.facebook.com/PhoenixDesignLeds

My Links :

YouTube Channels ~
http://www.youtube.com/user/dogcrick
https://www.youtube.com/channe....l/UCRL9IkYiV_j_UkeO1
https://www.youtube.com/channe....l/UCSYCFf-iqZ8E7wWP0

Facebook ~
http://www.facebook.com/ExtremeScalePerformance

Twitter ~
https://twitter.com/DOGCRICK

Instagram ~
@esp_rc
http://instagram.com/esp_rc

I represent all the adults around the world that would just rather play with an r/c car...

THIS VIDEO BELONGS TO AND WAS CREATED AND PRODUCED BY JOSHUA KAINE ELLIOTT AKA DOGCRICK.


MUSIC ARTIST ATTRIBUTION

INTRO SONG :

"Openreli Jingle (short)" by tastenspieler is licensed under a Creative Commons Licence.
Soundjingle für openreli.de cc-by-sa @tastenspieler 2013
https://soundcloud.com/tastens....pieler/openreli-jing
https://soundcloud.com/tastenspieler
http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/legalcode

CAMPiNG WITH COLEMAN SONG:

"SPA IN DISCO - #002 - To prove my love - RAYKO (Edit) Free Download" by Spa In Disco is licensed under a Creative Commons Licence.
https://soundcloud.com/spa-in-....disco/spa-in-disco-0
https://soundcloud.com/spa-in-disco

OUTRO SONG :

"Another Free Intro/Outro - Time" by DJ Dark Shift is licensed under a Creative Commons Licence.
https://soundcloud.com/darkshi....ftmusic/another-free
https://soundcloud.com/darkshiftmusic
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/legalcode
https://www.youtube.com/user/AOTDAgentDarkShift


Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "HOLMES HOBBIES | MOTOR CONTROL | EPISODE 71 | SLOW MOTION ROCK CRAWLING FOR THE SOUL"
https://www.youtube.com/watch?v=WTp6wtvEyuY
-~-~~-~~~-~~-~-

Camille, designer, introduces the MH100 FRESH&BLACK TENT
---
Camille, designer produit, présente le tente MH100 fresh&Black

Hi xin chào hết tất cả mọi người đã trở lại kênh.
Hôm nay, mình sẽ mở hộp hai cái quạt không có cánh mà gió nó vẫn thổi vù vù. Cám ơn vì đã xem, nhớ like nha.

Solo Hunting Trip and gear test. Late Winter with snow, rain, sun and wind.

Tatonka Bison 90+10 Backpack - Great!
MSR Hubba Hubba NX2 Tent - Great!
Chinese Goose Down cheap sleeping Bag - Good
Backcountry Cuisine Food - Average
Thermarest NeoAir Xtherm Sleeping Mat - Great!
MSR Dragonfly White Fuel Stove - Great!
Bulin Heat Exchange Pot - Amazing!
Kathmandu X Series 700 Loft Down Jacket - Great!
Stoney Creek Suppressor Overtrouser - Great!
Stoney Creek H2OProof Gloves - Amazing!
Lowa Hunter GTX Extreme Boots - Amazing!
Sako A7 .308 Rifle - Great!

Picture this scene: The sun is starting to set and you’re hanging out around the campfire. You casually chop up some vegetables, set your Dutch oven over the coals, saute an onion and some garlic, then dump the rest of your vegetables in with a can of tomatoes. You cover it with coals and then go back to hanging out. Then, maybe about an hour later, you go back to the Dutch oven and uncover it. That whole time you were relaxing, enjoying yourself, and NOT actively cooking, you were also making a super flavorful ratatouille!

Dutch Oven Ratatouille
Serves 2 as a main / 4 as a side
1 hr

1 yellow onion
3 cloves garlic
2 medium zucchini
2 medium yellow summer squash
1 small eggplant
1 tablespoon oil
14 oz. canned San Marzano tomatoes (whole or crushed)
1 teaspoon salt
Basil, to garnish

Prepare your coals by 23 charcoal briquettes and let them burn until spotted grey. Alternatively, start a campfire and let it burn down to hot embers.

Prep the vegetables: Dice the onion and mince the garlic. Cut the zucchini, squash, and eggplant into 1-inch cubes.

Heat the oil in a 10” Dutch oven over a bed of prepared coals. Add the onion and saute until starting to soften. Add the garlic and saute 30 seconds, until fragrant. Add the tomatoes with the juices, using your spoon to crush the tomatoes if they are whole. Add the zucchini, squash, eggplant, and salt and stir to combine.

Cover the Dutch oven and place 16 coals on the lid (you’re aiming for about 375F). Cook for 45 minutes, until the vegetables are soft.

Serve in bowls as a vegan main, or as a side for grilled chicken, steaks or fish.

Shop Dutch Ovens:
https://www.rei.com/c/dutch-ovens

Meal Planning for Backpacking
https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/planning-m


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
At Recreational Equipment, Inc. (REI), we love to get outside and play, and we know first-hand the importance of quality outdoor gear. We stand behind all our products with a 100% satisfaction guarantee, and we design our own line of award-winning REI brand gear and clothing. Whether you're new to outdoor adventure or a seasoned pro, we gladly share our enthusiasm for our products—and the trails, slopes and waterways where we play.

Shop REI.com: https://www.rei.com/
Take a class: https://www.rei.com/learn.html
Travel with REI: https://www.rei.com/adventures
Learn something new: https://www.rei.com/learn/expert-advice
Find a trail: https://www.rei.com/h/adventure-projects
Read: https://www.rei.com/blog
REI Membership: https://www.rei.com/membership/benefits

Taking a rain check on a ski day because, well, it's actually raining is becoming a more common reality for many. Host Erin Sullivan takes us on a journey to understand how warming winters are impacting snowsports.

Learn more about climate change misconceptions on the Co-op Journal: https://www.rei.com/blog/snows....ports/in-our-nature-

Watch Episode 1: https://youtu.be/iNrg4tXPWCA
Watch Episode 2: https://youtu.be/l54geRyDCQc
Watch Episode 3: https://youtu.be/OL2Ho_RLxVg
Watch Episode 4: https://youtu.be/xHyyv-9u-E4

About the series:
As a co-op, we believe that a life outdoors is a live well lived. We’re dedicated to protecting and advocating for the lands we love, and that starts with understanding the macro issues and trends that impact these outdoor places and the people who recreate in them. The 'In Our Nature' series is created to help us all become more informed and active stewards of the environment. Have a topic you’d like us to explore? Let us know in the comments below.

ghế gỗ gập gọn phiên bản 2021 Naturehike nh20jj007-2
đa dạng màu sắc hơn, kích thước và chất vải cũng được cải thiện
xem thêm các sản phẩm khác tại: https://www.nature-hike.vn/

#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách
5 bài học đáng quý chạy bộ dạy bạn trong cuộc sống. Chạy bộ không đơn thuần là một môn thể thao rèn luyện sức khoẻ, chạy bộ còn là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong cuộc sống. Để trở thành một dân chạy đúng nghĩa, có những nguyên tắc bất thành văn mà bạn phải tuân theo. Đó cũng là những bài học đáng quý mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống.
Đối với đại đa số mọi người thì, chạy bộ là liều thuốc xả stress hiệu quả nhất. Chạy bộ giúp kiểm soát cân nặng trong mức kiểm soát mà bạn không phải lo nghĩ chuyện ăn uống kiêm kheng.
Chạy bộ còn giúp bạn cách đối phó với thử thách, cách lên kế hoạch và theo đuổi đam mê.
Video Dưới đây là 5 bài học đáng quý mà môn chạy bộ dạy bạn trong cuộc sống

1. Tập đi bộ trước khi bắt đầu chạy
Nếu bạn chưa từng chạy bộ bao giờ, chắc chắn bạn sẽ luôn phải bắt đầu việc tập luyện bằng cách đi bộ để làm quen. Sau một thời gian bạn sẽ xen lẫn các đoạn chạy ngắn và tăng dần cường độ đến lúc có thể chạy liên tục không nghỉ.

“Có công mài sắt, có ngày nên kim”
Nguyên tắc này cũng áp dụng cho cuộc sống và kinh doanh của bạn. Một ý tưởng sáng tạo không đồng nghĩa với một sự khởi nghiệp thành công nếu bạn cứ xông vào làm ngay. Có rất nhiều chướng ngại và thử thách không lường trước trong cuộc sống mà nếu không nghiên cứu kỹ, bạn sẽ không thể ứng phó khi đối mặt.
Nếu bạn bắt đầu kinh doanh, chuyển việc hoặc muốn cải thiện vóc dáng bằng cách chạy bộ, hãy dành thời gian tham khảo các bài học căn bản (như cách chạy bộ) trước khi bắt tay chinh phục các thử thách mới (chạy đường trường). Đừng cố gắng đạt mục tiêu trong thời gian ngắn trong khi bạn chưa có những kiến thức căn bản cho việc chạy bộ. Nên nhớ là hãy luôn lắng nghe cơ thể của bạn.

2. Kiên trì là chìa khóa đến thành công
Kiên trì nhẫn nại là một đức tính rất tốt chạy bộ rèn luyện cho bạn sức khỏe . Bạn muốn tham gia một giải half-marathon 2 tháng sau trong khi chưa thể chạy được 5k liên tục?
Nếu chưa từng chạy bao giờ, bạn sẽ không thể hiểu được chạy bộ 21k nó gian khổ thế nào.

3. Không cần phải liều mạng để thành công
Bạn không cần phải tập luyện bán sống bán chết ngày này qua ngày khác để có thể chinh phục được 10K hay 21K.
Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện liên tục không nghỉ chẳng những không giúp ích mà còn làm hại bạn, gây ra những chấn thương nghiêm trọng cho đầu gối và lưng.
Hãy tập luyện một cách thông minh, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tận hưởng niềm vui chạy bộ.
Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, tham khảo một chương trình tập luyện, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng dù bạn chinh phục cự ly nào, các bài tập luôn được thiết kế xen lẫn chạy và đi bộ, cùng các ngày nghỉ rất nhiều. Đó chính là phương pháp tập luyện hiệu quả nhất, chứ không phải chạy 1 tuần bảy ngày không ngừng nghỉ.

4. Chấp nhận việc để người khác qua mặt
Đừng lo lắng nếu có nhiều người chạy qua mặt bạn trong cuộc đua. Kinh nghiệm của mình cho thấy có khá nhiều người đề pa rất xung khi xuất phát, nhưng đến nửa đường, mình có thể bắt kịp và qua mặt dễ dàng vì họ đã mất hết năng lượng cho nửa đầu chặng đua.

5. Biết cách tận hưởng chiến thắng và chấp nhận thất bại
Thắng thua trong thể thao là chuyện thường tình. Chạy bộ cũng vậy, sẽ có những lúc bạn chiến thắng (khi lập được một kỷ lục cá nhân mới cho mình), đồng thời sẽ có lúc bạn thất bại (không đạt được thời gian mong muốn, không thể hoàn thành cuộc đua).

Xem thêm các video cùng chủ đề của Yêu Chạy Bộ:
+Dừng chạy ngay nếu bất ngờ gặp 9 vấn đề sau nếu không muốn "Rước họa vào thân"! https://youtu.be/mAHWtU3442k
+ Đừng coi thường phương pháp chạy kết hợp đi bộ! https://youtu.be/2lSh1_laqCc
+ Tại sao người Nhật chạy giỏi? Choáng với chế độ luyện tập khắc nghiệt của VĐV Nhật Bản https://youtu.be/LqFw-UTAgSc
+ Bạn có hẹn với 8 giải chạy marathon lớn nửa cuối năm 2020. Đừng bỏ lỡ! https://youtu.be/6fdC8kDJwBM
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi

Xin giới thiệu với anh chị em một dạng lều mới đang được cho thuê tại Lều Biên Hòa. Video hướng dẫn chi tiết cách dựng lều và những kinh nghiệm khi đi cắm trại mùa gió. Mời các bạn theo dõi video và ủng hộ mình 1 sub - đăng kí để kênh có thêm động lực làm thêm nhiều video khác nhé

⭐Link video: https://youtu.be/_EWHSs9zCGA
----------
👉👉👉Thông tin liên hệ:
+Sdt: 077-891-6842 (Mr. Duong)
+Đc: số 51 đường Lê Nguyên Đạt, p. Long Bình, tp. Biên Hòa, Đồng Nai
+Facebook: www.facebook.com/leuphuotbienhoa/
+Mail: [email protected]
----------
🎶Info music:
1. Green Cleaves
2. Runaways

รีวิวเก้าอี้ CAMP CAR l Naturehike
- FOLDING DOUBLE CHAIR (NH20JJ002) 5.8KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-foldin
- MW01 OUTDOOR FOLDING CHAIR (NH19Y001-Z) 2.9KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-mw01-o
- ALUMINUM FOLDING CHAIR (NH19JJ004) 2.7KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-alumin
- MW02 FOLDING CHAIR SIZE S (NH19Y002-D) 2.1KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-mw02-f
- Q-9E WOODEN FOLDING CHAIR S (NH19JJ008) 3.18KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-q-9e-w
- Q-9E WOODEN FOLDING CHAIR L (NH19JJ008) 3.4KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-q-9e-w
- Q-9E WOODEN FOLDING CHAIR XL( NH19JJ008
) 4.8KG
https://tacticalcamp.com/produ....ct/naturehike-q-9e-w

สนใจสินค้าติดต่อสอบถามเพิ่มเติมแชตหาเราได้เลยนะครับ😍
✔️Tel : 065-5155518
✔️Line id : @tacticalcamp
✔️www.tacticalcamp.com
✔️www.facebook.com/tacticalcamp