Ascend with our Sherpa staff to Everest Base Camp, as verdant valleys give way to the ancient glaciers of the world's tallest mountains. For more information or to purchase this trip go to: http://www.rei.com/adventures/....trips/asia/nepal_eve

Learn more about the film and filmmaker: https://www.rei.com/blog/snows....ports/adventure-not-

'Adventure Not War' takes us into mountains of Iraq revealing a seldom seen, beautiful underbelly in a place scarred with devastation. With this film we take a new approach to war, inviting veterans to rewrite their histories in places where they served and heal wounds deeper than flesh and bone. We hope this film will help promote peace and a universal understanding that beauty can replace hatred if we strive for adventure, not war.

Director: Max Lowe
Director of Photography: Mack Fisher
Executive Producer: Lindsey Hagen

Presented by: Nimia

Supported by:
The North Face
Vibram
YETI
Native Eyewear
CamelBak
Darn Tough Vermont Socks
Gerber Gear
Merrell
Ripcord Rescue Travel Insurance
Faction Skis
Pret Helmets
Goal Zero
TentED
Combat Flip Flops

Skycamp iKamper là dòng lều Camping được biết đến với tính cơ động, tháo lắp nhanh chóng trong vòng chưa đầy 1 phút – giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn
Ngoài ra sức chứa của iKamper là 6 đến 8 người cùng thời điểm, và có thể ngủ thoải mái 4 người (từ 2-3 người lớn) hoàn toàn phù hợp cho chuyến đi của 1 gia đình
Các mẫu Lều iKamper có sẵn:
🔽 Skycamp iKamper v2 (sức chứa 4 người lớn) - Giá 79,000,000 VNĐ
🔽 Skycamp iKamper Mini (Sức chưa 3 người lớn) - Giá 69,000,000 VNĐ
🔽 Skycamp XCover (siêu nhẹ - Sức chứa 3-4 người lớn) Giá 65,000,000 VNĐ
Nova4x4 - Đại lý phân phối chính thức của thương hiệu iKamper tại Việt Nam
Hotline: 0944 88 9779
-----------
Hệ thống cửa hàng
https://nova4x4.vn/lien-he/

Born in Portland, Oregon, Columbia Sportswear Company have been manufacturing reliable outdoor gear for more than 70 years. The journey started way back in 1937, when the Lanfrom family fled from Nazi-controlled Germany prior to the start of World War II. The Lanfroms resettled in Oregon and the following year, the family, led by Paul Lanfrom, bought a small hat franchise called Rosenfeld Hat Company, later swapping it to the Columbia Hat Company.

But Columbia wasn’t always the iconic name we know of today. In its humble beginnings, the company maintained a low-key presence in the Portland area, only working as a small manufacturing firm which was capable of supporting Paul Lanfrom, his wife Marie, and their children in their new life in the United States.

The 80’s brought a period of explosive growth for Columbia. Vice President Don Santorufo had employed Korean nationals to supervise trade overseas and this offshore production allowed the company to produce its apparel at a considerably lower price. Another pivotal factor in the company’s rise was the introduction of what Columbia designers dubbed the Interchange System. This practical and versatile piece of apparel consisted of a lightweight shell jacket and an insulating liner that zipped together, providing the wearer with three separate jackets for various weather conditions.

These two key factors paved the way for Columbia to grow in the 80’s, but there was another key ingredient. The ‘Bugaboo’, a skiwear parka released in 1986, was the company’s first venture into skiing apparel, and by the end of its debut the year the garment was ranked the highest selling parka at its price in the industry. This elevated Columbia to new heights and placed them in the same league as the largest outerwear companies in the United States.

The Bugaboo had skyrocketed sales from $18m to nearly $80m in just two years. Columbia’s ski sales now stampeded past all other rivals in the country’s ski industry, and this success was underpinned by a series of popular television endorsements that would cement their name in the outdoor apparel industry forever.

The iconic Bugaboo Jackets makes a return this year in celebration of the Brands 80 Year Anniversary, with two very special interpretations. Each jacket is individually signed and numbered by Chairman Gert Boyle, the longest serving member of the Columbia Family and the famous face of the brand in the modern day. The inside lining of the jacket also contains several of Gert’s famous quotes which have been immortalised in advertising media over the years. Additionally, embroidered ’80th Anniversary’ branding is located around the collar and right arm to call out the milestone. Creating one colourway for each gender, the Black/Red is available in Mens sizes, and the Blue/Grey is sized down for women.

Both colourways of the Columbia 80th Anniversary Bugaboo Jacket will be available online and in size? Manchester, Carnaby Street and Amsterdam in very limited numbers on Thursday 18th October, priced at £200.

Giày leo núi dã ngoại Unisex cao cấp N-5677 Sportslink.
Giày được thiết kế theo phong cách thể thao đơn giản

Thích hợp cho các hoạt động tập luyện thể thao ngoài trời và có thể mang thi chơi

Chất liệu: phần giày trên được làm từ da tổng hợp, đế được làm từ cao su chất lượng cao

Khối lượng mỗi chiếc: 0.5 kg

Bên thân trong có lớp lưới bảo vệ, hạn chế tổn thương chân khi va chạm

Đế có độ bám tốt, thích hợp cho các hoạt động ngoài trời như: leo núi, chạy bộ,...

Bếp gas dã ngoại (https://hoabancamp.com/sp/bep-....gas-da-ngoai-natureh siêu gọn, phù hợp cho các hoạt động nấu ăn ngoài trời, leo núi, câu cá, du lịch xe đạp, du lịch xe máy, dã ngoại,… Chân bếp có thể gấp gọn lại để tiết kiệm diện tích, tích hợp van điều chỉnh công suất gas điều khiển ngọn lửa. Bếp gas NatureHike NH17L040-T

● CHI TIẾT SẢN PHẨM: https://hoabancamp.com/sp/bep-....gas-da-ngoai-natureh

● HOA BAN CAMP™ - Nhà số 7, Khu liền kề Minori, 67A Trương Định, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
● Website: https://hoabancamp.com
● Tel: 0968.333.260

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
● Facebook: https://www.facebook.com/hoabancamp

Sử dụng trong các chuyến đi công tác, dã ngoại, cắm trại qua đêm. Với thiết kế dạng trụ tròn có nắp đậy, bạn sẽ không còn phải lo lắng những chiếc bàn chải của mình sẽ dính bẩn vì cọ vào đâu đó hay bị méo, lệch do nhét vào các ngăn balo mà không có túi đựng, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe của bạn.

Mua sản phẩm tại: https://shopee.vn/product/185028185/3152980969/


CÙNG TRẢI NGHIỆM OFFICIAL STORE - Nhà phân phối chính hãng NatureHike đầu tiên tại Việt Nam.
Địa chỉ:
HCM: 315/8B Lê Văn Sỹ, Phường 13, Quận 3
HN: Việt Đức Complex, 39 Lê Văn Lương, Nhân Chính, Thanh Xuân
Website: https://Cungtrainghiem.com
Facebook: https://www.facebook.com/cungt....rainghiem.camtraigia

Bộ Nồi Dã Ngoại 3 Chiếc | NatureHike NH15T203-G [Unbox]

- Bộ Nồi 3 Chiếc: https://hoabancamp.com/sp/noi-....da-ngoai-naturehike-
- Bộ Lọ Đựng Gia Vị: https://hoabancamp.com/sp/bo-l....o-dung-gia-vi-nature

● HOA BAN CAMP™ - Liền kề N7, Minori Village, 67A Trương Định, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
● Website: https://hoabancamp.com
● Tel: 0968.333.260

Bộ nồi 3 chiếc gọn nhẹ, phù hợp trong mọi chuyến đi. Rất thích hợp để nấu & chế biến tất cả các món như xào – rán hoặc đun nước. Tổng trọng lượng chỉ 680gram, kèm theo 03 bát nhựa, 1 muôi nhựa, 1 thìa gỗ, 1 giẻ rửa bát để sẵn sàng sử dụng ngay.

Chảo cắm trại có còi NatureHike NH19CJ006 dung tích 1.6L, an toàn khi sử dụng, phù hợp nấu ăn cho 2-4 người, khi nấu sôi, áp suất lớn, chảo sẽ phát ra âm thanh cảnh báo người dùng thông qua còi gắn trên nắp chảo.
► Chi tiết sản phẩm:: https://hoabancamp.com/sp/chao....-cam-trai-naturehike

● HOA BAN CAMP™ - Nhà số 7, Khu liền kề Minori, 67A Trương Định, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
● Website: https://hoabancamp.com
● Tel: 0968.333.260

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
● Facebook: https://www.facebook.com/hoabancamp

Game Cực Hay tuyển người Viết Nội Dung: https://www.shorturl.at/uzFIQ

Chơi game, chạy bộ RA TIỀN? | LÀM GIÀU KHÔNG KHÓ? | Play2Earn & Move2Earn
------------------------------------------------------
Script: Lucy
Voice: Ming Ming
Editor: Kyanu Reeves
------------------------------------------------------
Fanpage: https://www.facebook.com/gamecuchayvn/
Group: https://www.facebook.com/groups/gamecuchay/
Discord: https://discord.gg/fu7hrh9z4X

#gamecuchay #bocphot

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn chạy bộ chỉ 5 đến 10 phút mỗi ngày?
Bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ? Vậy thì chắc chắn những điều sau đây, đặc biệt là điều thú vị cuối cùng, sẽ khiến bạn suy nghĩ lại khi mà chỉ cần chạy bộ từ 5 - 10 phút mỗi ngày mà bạn đã nhận được vô số lợi ích Hãy cùng Chạy 360 tìm hiểu điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn chạy bộ 5 - 10 phút mỗi ngày nhé
#chay360 #chạybộ #chạybộđúngcách
Theo tạp chí Shape, chỉ cần chạy bộ 5 - 10 phút mỗi ngày, bạn đã sở hữu 9 lợi ích tuyệt vời sau đây
1. Tốt cho tim mạch
Đối với người mới bắt đầu, chạy bộ là “thần dược” cho tim mạch.
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí về tim mạch của Mỹ - Journal of the American College of Cardiology, chỉ 5 - 10 phút chạy bộ mỗi ngày là đã đủ để làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim mạch.
Nếu chạy bộ thường xuyên, có thể giảm đến 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim, theo Shape.
Chuyên gia thể hình người Mỹ, Greg Justice, cho biết chạy bộ giúp làm giảm nhịp tim bình thường lúc nghỉ.
2. Chỉ 10 phút chạy chống lại nhiều bệnh nguy hiểm
Một phân tích tổng hợp, được công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings, cho thấy chỉ cần chạy 50 phút mỗi tuần, tương đương với 8 - 10 phút mỗi ngày, có thể bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ đột quỵ, viêm khớp, tiểu đường, cholesterol cao, huyết áp cao và một số bệnh ung thư, theo Shape.
Nghiên cứu cho thấy chạy bộ làm giảm 51% giá trị hemoglobin A1C - một chỉ số để kiểm soát lượng đường trong máu.
Bệnh nhân tiểu đường, chạy bộ thường xuyên sẽ giảm 20% nguy cơ đau tim do biến chứng của bệnh tiểu đường và giảm 40% tổn thương mắt hoặc thận.
Chạy bộ thường xuyên làm giảm 41% nguy cơ đục thủy tinh thể.
Người trên 70 tuổi, chạy bộ mỗi ngày, sẽ có tim, phổi và cơ tốt như người 40 tuổi và vẫn minh mẫn khi ở tuổi 80, theo Runrepeat
3. Giúp sống lâu hơn
Chạy bộ giúp giảm từ 25 - 40% nguy cơ tử vong sớm và tăng thêm khoảng 3 năm tuổi thọ so với không chạy bộ, theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí về bệnh tim mạch Progress in Cardiovascular Diseases.
4. Tăng cường tâm trạng
Một trong những lợi ích lớn nhất của chạy bộ là cải thiện tâm trạng. Khi chạy, não tiết ra 2 chất hóa học tạo cảm giác thoải mái mạnh mẽ là endorphin và endocannabinoids, chuyên gia Justice giải thích.
5. Tăng cường sức khỏe cho khớp
Một nhiên cứu gồm gần 75.000 vận động viên và người đi bộ, đã nhận thấy rằng, chạy bộ không gây rủi ro cho người viêm xương khớp, ngay cả người chạy nhiều thường xuyên.
Thật ngạc nhiên, nghiên cứu cho thấy những người chạy bộ có nguy cơ bị thoái hóa khớp gối chỉ bằng một nửa so với người đi bộ, theo Shape.
6. Tác động toàn thân
Các cơ lớn nhất của cơ thể đều nằm ở chân, và chạy bộ có lợi cho tất cả cơ như cơ đùi trong và ngoài, cơ mông, gân kheo và bắp chân, chuyên gia Justice nói.
Điều đó khiến cho việc chạy bộ giống như một bài tập luyện đạt được cả “10 trong 1”.
7. Tăng cường hoạt động cốt lõi
Chạy bộ không chỉ tác động đến cơ bụng sáu múi mà còn cả các cơ cốt lõi sâu hơn, bao gồm cơ liên sườn, cơ chống đỡ cột sống và cơ bụng ngang.
8. Cải thiện trí nhớ
Một nghiên cứu năm 2014 tại Đại học British Columbia (Anh), đã tiết lộ rằng thường xuyên chạy bộ, có thể tăng kích thước của hồi hải mã - có vai trò củng cố trí nhớ.
Chạy bộ kích thích tăng trưởng chất xám tươi trong não. Chỉ cần một tháng chạy bộ sẽ tạo ra hàng nghìn tế bào não mới.
9. “Yêu” nhiều hơn
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 20 phút chạy bộ mạnh có thể tăng cường kích thích sinh lý ở phụ nữ.
Và thú vị nhất là, trong một cuộc khảo sát của Brooks Running, có đến 66% người được hỏi cho biết, những cặp chạy cùng nhau thì “yêu” nhiều hơn. Không chỉ vậy, có đến gần 50% người tham gia cho biết chạy càng lâu thì đời sống tình dục càng tốt, theo Runrepeat.


Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Website: http://chay360.com/

Để sớm chinh phục cuộc đua vóc dáng tại nhà, máy chạy bộ KS-2050 đa năng sẽ là bí quyết giúp bạn giảm khó khăn, thêm động lực chăm chỉ luyện tập mỗi ngày!

Thời gian luyện tập của bạn sẽ thú vị và hiệu quả hơn cùng các công cụ bổ trợ gồm: đai massage, thanh gập bụng, đĩa xoay eo và tạ tay. Không chỉ tập cardio, bạn còn có thể tập các nhóm cơ khác trên người để cơ thể phát triển toàn diện.

#kingsport #maychaybo #ghemassage
-------------------------------------------------------------------------
TẬP ĐOÀN THỂ THAO KINGSPORT
Website: https://www.kingsport.vn/
Xem Chi Nhánh Gần Nhất: https://kingsport.vn/he-thong-....showroom-toan-quoc.h
Đăng kí Kênh Youtube: https://goo.gl/C6PdHA
Tổng Đài miễn Cước: 18006862

Let's learn about human blood with this video.

For more videos go to:
https://www.youtube.com/user/learningjunction

Thanks for watching

⁣Top 10 Chiếc Balo Độc Lạ Và Tiện Lợi Nhất

Cửa hàng bán balo túi sách: ⁣https://baylenvietnam.com/category/vali-balo-tui

⁣Khám phá rừng núi cùng nhà vô địch leo núi Phan Thanh Nhiên - Vui Sống Mỗi Ngày [VTV3 – 17.09.2015]

Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi

vanlife #mobihome #kinoidithoi​ #camping
Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
- Để mua cà phê nhà Kin xin lh 0917996928 ( Tân )
cà phê nguyên chất 120k/1kg
cà phê pha 100k/1kg
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
Donate là gì: https://youtu.be/Udeodxd1VgY ( anh Dưa Leo )
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi

Sapa Việt Nam thật vinh dự khi lọt top 7/28 điểm đến hấp dẫn năm 2019 do tạp chí National Geographic bình chọn.
Với khí hậu mát mẻ, đôi khi huyền ảo, cộng với cảnh vật hùng vĩ, người dân thân thiện thì Sapa xứng đáng với danh hiệu đó.
Là một người Việt Nam, các bạn đã đến với vùng đất lãng mạn này chưa.
Trong số này Nếm TV sẽ đưa các bạn tới những địa danh hoặc mộc mạc, hoặc tình tứ của nơi này nhé.
Nhớ đừng like, share, sub để ủng hộ Nếm trong các số tiếp theo nhé mọi người!
Mọi yêu cầu review vui lòng comment hoặc ib trực tiếp cho Nếm TV.
Cảm ơn mọi người !!!!
Link fb nữ nhân vật trải nghiệm:
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000531830
-----------------------------------------------------

☞Tham Gia Nhóm Giao Lưu Và Chia Sẻ Video Kinh Nghiệm Du Lịch https://www.facebook.com/groups/nemtv/

☼ LIKE + SHARE + SUBCRIBE Ủng Nếm TV
☞Link Đăng Kí: https://goo.gl/VMdG4p
-----------------------------------------------------------
---- Hãy Theo Dõi Nếm TV Tại----
* Website:
https://nemtv.vn/

* Facebook:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/

* Instagram:
https://www.instagram.com/nemtv.vn/

* Twitter:
https://twitter.com/Nemtv1

#Nếm #NemTV #Sapa

Nếm TV - Nhìn Ngắm Thị Xã Mường Lay - Điện Biên

Đẹp như phố Hội nhưng tọa lạc ở Tây Bắc.
Một thị xã ven sông đậm chất của người Thái.
Nơi mà hứa hẹn sẽ khiến các bạn phải quên đường về.
Bạn biết nơi này chứ ;)

Nhớ follow fanpage Nếm nhé :
www.fb.com/nemtv.vn

MẶT NẠ HOMEMADE CHỈ TỐN 1 XU

Các gái ơi, hãy xem thử kho tàng những sản phẩm làm đẹp mà bạn có thể làm từ những nguyên liệu từ thiên nhiên có ngay trong bếp nhà bạn này nhé:
-Mặt nạ lột giúp lấy đi mụn đầu đen một cách hoàn hảo. Tự làm chúng từ những nguyên liệu đơn giản mà bạn có thể đã sở hữu trong bếp: trộn mật ong, sữa, gelatin và nghệ. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để khô và gỡ ra. Tận hưởng kết quả nha
-Loại mặt nạ phổ biến nhất làm từ than chính là để dành cho mụn đầu đen. Mặt nạ này được làm từ hai nguyên liệu là bột than hoạt tính và keo sữa. Thử công thức tuyệt vời này và da bạn sẽ sạch bong
-Chúng tôi chia sẻ một quy trình làm đẹp gồm ba bước sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông của bạn. 1. Thả ngò tây và lá bạc hà vào bát và đổ nước nóng vào trong. Nhúng khăn mặt vào, ngâm và sau đó đắp lên mũi và giữ trong 10 phút. Điều này sẽ giúp mở lỗ chân lông. 2. Trộn cà phê với trứng. Dùng cọ mỹ phẩm thoa hỗn hợp này lên mũi và đặt một miếng khăn giấy lên trên. Đợi một chút và để mặt nạ khô lại. Sau đó, gỡ khăn giấy ra. Lỗ chân lông của bạn sẽ sạch bong. 3. Trộn giấm táo và nước khoáng trong chai. Thoa hỗn hợp này lên và nó sẽ giúp bạn thu hẹp lỗ chân lông.
-Nếu bạn hết nước tẩy trang, bạn có thể thay thế một cách dễ dàng với dầu dừa
-Làm toner cho mặt từ nước ép cà chua và mật ong. Thoa hỗn hợp này lên mặt bằng chổi makeup
-Chúng tôi biết một ý tưởng thực sự ngầu về cách làm mặt nạ tại nhà. Những vật dụng bạn cần sẽ là giấy cuốn ném, trà hoa cúc mà mật ong. Trộn trà hoa cúc nóng với mật ong ong rồi ngâm giấy cuốn nem vào. Đắp giấy cuốn lên mặt bạn. Mặt nạ này sẽ có hiệu ứng làm ẩm
-Trộn bột gạo, nha đam, nước chanh với nhau. Khuấy đều. Nhẹ nhàng tẩy da chết cho da

DẤU THỜI GIAN:
00:09 Mặt nạ mụn đầu đen
00:35 Mặt nạ than hoạt tính
02:47 Cách chữa mụn
06:19 Tẩy da chết homemade
07:53 Serum da mặt DIY
12:56 Nước dưa hấu cho da dầu
------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT: https://bit.ly/2kkDoP7

123GO! Vietnamese: https://bit.ly/2m3P6y2

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/