"The Dark Divide,” the first feature film from REI Co-op Studios, is currently available to watch on digital platforms.

"The Dark Divide" is based on the true story of renowned butterfly expert Dr. Robert Pyle's (David Cross) perilous 1995 journey across one of America’s largest undeveloped wildlands. At the urging of his dying wife Thea (Debra Messing), the shy author finds himself in over his head on an epic, life-changing expedition through Washington's Gifford Pinchot National Forest in search of new species of butterflies. Over the course of his six-week adventure Pyle battles self-doubt, the grueling trail, and the people and creatures who call this forest home. And, somewhere deep in the heart of The Dark Divide, he makes a discovery that challenges everything he knows about the natural world.

Starring: David Cross, Debra Messing, David Koechner, Cameron Esposito, Gary Farmer and Patterson Hood. Music by: The Avett Brothers, The National Reserve, Samantha Crain, Bombadil, Giants in the Trees and more.

A portion of the film's profits will be donated to the National Wildlife Federation’s mission to protect wildlife and wild places. http://www.nwf.org.

Find the movie and sign-up for notifications and digital events at https://darkdividefilm.com.

Hướng dẫn chạy bộ buổi sáng đúng cách và giúp đạt hiệu quả tốt nhất | Yêu Chạy Bộ
Trên diễn đàn dành cho người yêu thích chạy bộ, Yêu Chạy Bộ nhận thấy có rất nhiều chủ đề được đặt ra liên quan tới việc chạy bộ buổi sáng như "chạy bộ buổi sáng như thế nào đúng cách", "chạy bộ buổi sáng vào lúc mấy giờ", "chạy bộ buổi sáng cần chú ý gì" hay "có nên chạy bộ buổi sáng hay không"... Nhằm giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc này, hôm nay Yêu Chạy Bộ xin chia sẻ với bạn một số thông tin, kinh nghiệm hay cho vấn đề chạy bộ buổi sáng. Nào, cùng bắt đầu tìm hiểu với chúng tôi bạn nhé!
Chạy bộ buổi sáng đúng cách.
Theo các huấn luyện viên thể dục, chạy bộ buổi sáng đúng cách khá đơn giản và ai cũng có thể làm được dễ dàng. Cụ thể, để việc tập chạy bộ buổi sáng đạt được hiệu quả như mong muốn thì người tham gia chạy bộ cần phải lưu ý và quan tâm một số điều cần thiết như sau:
1. Chạy bộ buổi sáng vào lúc mấy giờ?
Theo kinh nghiệm thực tế của rất nhiều bạn chạy bộ lâu năm thì thời gian chạy bộ buổi sáng hợp lý nhất là bắt đầu tập khoảng từ 5h30 đến 6h. Đây là khoảng thời gian không phải quá sớm, cũng không phải quá muộn và bạn vừa trải qua một giấc ngủ ngon. Lúc này, cơ thể bạn đã sẵn sàng cho một ngày mới.
2. Trang phục chạy bộ buổi sáng.
Trang phục tham gia chạy bộ buổi sáng yêu cầu phải thoải mái, thoáng mát, thấm mồ hôi và không nên mặc những trang phục gò bó. Khi chạy, nhiệt lượng cơ thể sẽ tỏa ra lớn và nếu ta mặc quần áo chật hoặc không thấm hút mồ hôi sẽ rất dễ làm cho người chạy bị cảm lạnh, bị ốm. Ngoài ra, trang phục chạy bộ cần phù hợp với điều kiện thời tiết hiện tại, mùa đông sẽ khác so với mùa hè. 3. Chọn giày chạy bộ phù hợp.
Khi tập chạy bộ, ta nên chọn mua một đôi giày chạy bộ chuyên dụng cho bộ môn thể dục này. Một đôi giày đáp ứng yêu cầu đó là vừa chân, nhẹ và có đế dày dặn. Ngoài ra, với những người đã có tuổi thì nên chọn một đôi giày có tính đàn hồi cao hơn bình thường. 4. Khởi động cơ thể trước khi chạy bộ.
Khởi động là một bước bắt buộc và vô cùng quan trọng khi bạn tham gia tập luyện bất kỳ bộ môn thể thao nào. Khởi động sẽ giúp làm nóng cơ thể, giúp cơ thể thích nghi với bài tập sau đó và đạt kết quả tốt nhất. Ngoài ra, khởi động còn giúp người tập giảm tránh chấn thương khi chạy bộ. Hãy dành thời gian từ 5-10 phút để khởi động và làm nóng cơ thể trước khi bắt đầu bài tập chạy bộ. Các động tác xoay cổ tay, cổ chân hay xoay eo, vai... được xem là thích hợp nhất cho người tham gia chạy bộ buổi sáng.
5. Tư thế chạy bộ đúng kỹ thuật.
Tư thế chạy chuẩn, đúng kỹ thuật là luôn duy trì dáng người thẳng trong suốt quá trình tập luyện. Nếu bạn chạy bộ với dáng người thõng xuống thì sẽ không kích hoạt được các cơ trên bộ phận cơ thể con người và đặc biệt vùng lưng sẽ rất dễ xảy ra chấn thương. Một dáng chạy thẳng sẽ làm giảm áp lực lên đầu gối và giúp bạn chạy nhanh hơn.
6. Cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Chạy bộ buổi sáng là thời điểm cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài nên đang bị thiếu hụt nước. Chính vì thế, trước khi tiến hành chạy bộ khoảng 30 phút bạn nên bổ sung nước cho cơ thể để sẵn sàng cho các bài tập. Ngoài ra, trong khi tập bạn cũng nên bổ sung nước với từng ngụm nhỏ và sau buổi tập nên uống từ 1-2 cốc nước. Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng nước lọc và cần tránh xa các loại nước ngọt hay nước uống có ga. 7. Chạy bộ buổi sáng bao nhiêu là đủ?
Trên thực tế, cơ thể bạn cần có thời gian để thích nghi dần với sự thay đổi về tần suất hoạt động. Do đó, trong những ngày đầu tiên chạy bộ buổi sáng bạn chỉ nên chạy ngắn, khoảng chừng 2km hoặc chạy 30 phút là được. Trong những ngày sau đó, bạn hãy tăng dần khối lượng tập luyện bằng cách nâng thêm 1km hay chạy thêm 15 phút trong buổi tâp cho đến khi chạm mốc chạy 1 tiếng vào buổi sáng. Bạn cũng nên sắp xếp lịch tập từ 3-5 buổi/tuần là hợp lý nhất.
8. Làm gì sau khi chạy bộ buổi sáng?
Kết thúc thời gian tập luyện mỗi ngày, bạn cần phải để cơ thể thư giãn tầm 5-10 phút bằng cách đứng thả lỏng, đánh chân, đánh tay nhẹ nhàng và hít thở sâu, chậm, tuyệt đối không được ngồi sau khi vừa chạy bộ xong. Nếu làm được như thế, bạn sẽ hạn chế được chấn thương như tình trạng đau nhức cơ, chuột rút hay tình trạng chóng mặt. Hơn nữa, bạn cũng đừng tắm ngay sau khi chạy bởi sẽ rất dễ bị cảm, thậm chí là đột tử. Tốt hơn hết là nghỉ ngơi, thư giãn cho đến khi cơ thể hết mệt hay mồ hôi đã khô thì bạn mới được đi tắm.
9. Những lưu ý khác khi chạy bộ buổi sáng.
- Trong lúc chạy, bạn không được thở dốc mà phải thở thật đều, thật chậm. Đồng thời không được hít thở bằng miệng mà phải hít bằng mũi và thở ra bằng miệng.
- Bạn có thể mang theo một chiếc máy nghe nhạc và tai nghe để nghe những bản nhạc yêu thích trong quá trình chạy.
- Nên chạy vào lúc sáng sớm khi không khí trong lành và chạy ở nơi ít người qua lại như công viên. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

The Earth's atmosphere is divided up into five layers:
Let's Learn about each layer one by one.

For more videos go to:
https://www.youtube.com/user/learningjunction

Thanks for watching

NHỮNG ĐIỀU TUYỆT VỜI SẼ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA BẠN CHỈ VỚI NHỮNG QUẢ BÓNG

Mặc dù chúng ta thường nghĩ bóng bay chỉ có trong những bữa tiệc và các ngày lễ kỷ niệm. Tuy nhiên chúng còn có thể được sử dụng được trong nhiều mặt khác trong cuộc sống nữa đó.
Với những người mới, bạn có thể sử dụng bóng bay để làm một đôi dép đó. Đầu tiên thổi phồng chúng, sau đó ấn chân bạn vào chúng và để chúng xì hơi.
Nếu bạn phải vật lộn để buộc một quả bóng bay vào một nút thắt, hãy sử dụng móc treo quần áo nhé.
Bạn có thể thử thí nghiệm với một quả bóng nhỏ. Bạn sử dụng băng dính dán vào đó và tiếp đó lấy cây kim để xuyên qua một phần của bong bóng. Bởi vì phần băng dính đã giữ quả bóng lại nên nó không bị phá vỡ, và nước sẽ chảy ra từ từ.
Một thử nghiệm tuyệt vời khác để thử là với một quả bóng và một ít nước. Đơn giản chỉ cần thêm một ít nước trong bóng bay của bạn và sau đó giữ nó trên một ngọn nến đang cháy. Nước sẽ ngăn quả bóng nổ tung.
Bạn cũng có thể gắn các quả bóng với nhiều màu sắc khác nhau lên trên bóng đèn để làm cho chúng bớt sáng hơn.
Hãy xem cho đến khi kết thúc để khám phá một số trò đùa thú vị mà bạn có thể dùng để chơi cùng bạn bè của bạn đó.

Dấu thời gian:
0:57 - Thí nghiệm với khinh khí cầu tuyệt vời
2:37 - Bong bóng vs nước
5:07 - Thủ thuật với kẹo mentos
6:30 - Thí nghiệm khoa học thú vị
8:07 - Thiết kế quả bóng tuyệt đẹp
10:08 - Hướng dẫn về làm bóng trong buổi tiệc

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Check out these new styles and more from Zappos.com! https://baylenvietnam.com/prod....uct/jack-wolfskin-mo

Zappos
Blaze a trail with the Jack Wolfskin® Moab Jam technical pack.
Technical pack optimized for biking and other sports.
Spacious main compartment with zip closure.
Interior slip pocket.
Exterior zip pocket provides quick access to smaller items and a secure attachment for keys.
Base pocket with integrated rain cover.
Side mesh pockets with elastic closure.
Elasticated helmet attachment.
Side compression straps.
Reflective detailing and LED loop for added visibility.
Tube duct and attachment for hydration packs.
FLEX MOTION suspension system allows for a secure, supportive fit without sacrificing mobility and ease of movement.
Adjustable shoulder straps with mesh lining for lightweight breathability.
Adjustable sternum strap for added support.
Elasticated STRETCH BELT at waist features 3 quick-access pockets and can be stored behind the back panel.
Materials:
• Body: 100D CROSS RIP material reinforced with tear-resistant NAILHEAD 100D fabric.
• Base: NAILHEAD 210D polyamide material for stretchable abrasion resistance.
• Coating: Waterproof FLEXSHIELD XT material.
Shell: 100% polyamide.
Lining: 100% Polyester.
Spot clean.
Imported.
Measurements:

Bottom Width: 11 in
Depth: 6 1⁄2 in
Height: 18 in
Strap Length: 36 in
Strap Drop: 15 in
Handle Length: 6 1⁄2 in
Handle Drop: 1 1⁄4 in
Weight: 1 lb 10 oz



Connect with Zappos:
Check out our other channel! https://www.youtube.com/ZapposGear
Follow Zappos on Twitter & Instagram! @zappos
Pin with us! https://www.pinterest.com/zappos
Be our friend on Facebook! https://www.facebook.com/zappos
Go Beyond the Box! https://www.zappos.com/blogs

một chuyến đi trãi nghiệm cho khách

#duchoangkosier#duluonbuonmathuot.
http://duluon.org/
Với sự đam mê và nhiệt huyết , người nông dân đã tự mày mò làm ra chiếc máy bay do chính tay mình tự chế .

Tên thương hiệu: Naturehike
Model No: NH17T006-T
công suất: 1-2 Người
lều Fly Chất Liệu: 20D Nylon Tráng Silicone
lều Phía Dưới Vật Liệu: 20D Nylon Tráng Silicone
ba lan Chất Liệu:7001 Nhôm
lưới Chất Liệu: B3 Lưới Thoáng Khí
Fly Index Không Thấm Nước: PU4000MM
dưới Index Waterproof: PU4000MM
trọng lượng (và dây thừng gió pegs Loại Trừ): 1810 Gam

Xin chào các bạn, hôm nay mình mới mua được chiếc đồng hồ thông minh Y68 rất đẹp vì nó giống y chang Apple Watch, mọi người cùng xem video nha. Cám ơn

Wondering what luxury items you should bring on a backpacking trip? Beyond the essentials, you’re only limited by what you can - and want - to carry! Here are some luxury items that always make it into my pack, and some that I’ll never bring again.

Watch more Miranda in the Wild: https://www.youtube.com/playli....st?list=PL7tqTAgUK4U

Opinel No. 8 Knife: https://www.rei.com/product/88....4528/opinel-no-8-bee
Shop Backpacking Lanterns: https://www.rei.com/c/camp-lighting?ir=category%3Acamp-lighting&r=c%3Bbest-use%3ABackpacking
Astral Loyak Water Shoes: https://www.rei.com/search?q=loyak
Sea To Summit Delta Bowl: https://www.rei.com/product/85....2373/sea-to-summit-d
Camping Luxury Items: https://www.rei.com/blog/camp/....how-extra-are-your-l
Learn about the Ten Essentials: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/ten-essent

Dressed in the right clothing for a snowshoe outing, you’ll be able to focus on the beauty around you rather than your freezing fingers and toes. In this video, Katie talks about what clothes to wear and how to layer them so you’ll stay comfortable and warm during your journey.
To learn more about snowshoeing, check out our beginner’s guide: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/snowshoein

-----------------------------------------------------

At Recreational Equipment, Inc. (REI), we love to get outside and play, and we know first-hand the importance of quality outdoor gear. We stand behind all our products with a 100% satisfaction guarantee, and we design our own line of award-winning REI brand gear and clothing. Whether you're new to outdoor adventure or a seasoned pro, we gladly share our enthusiasm for our products—and the trails, slopes and waterways where we play.

Shop REI.com: https://www.rei.com/
Take a class: https://www.rei.com/learn.html
Travel with REI: https://www.rei.com/adventures
Learn something new: https://www.rei.com/learn/expert-advice
Find a trail: https://www.rei.com/h/adventure-projects
Read: https://www.rei.com/blog
REI Membership: https://www.rei.com/membership/benefits

Mô tả

Giày Leo Núi - Giày Lội Nước - Leo Núi , Đi Phượt - Giày Đi Câu Cá
** Mọi người có thể đặt hàng trực tiếp trên hệ thống cửa hàng của shop :
- Lazada : https://www.lazada.vn/tong-kho-buon-thoi-trang-nam-nu-cao-cap/?q=All-Products&langFlag=vi&from=wangpu&lang=vi&pageTypeId=2
- Shopee : https://shopee.vn/daoxuanthanhx
** Liên hệ trực tiếp với mình :
- Zalo ( SĐT ) : 0384998965

This video explains How it Works and How to deal with this.

For more videos go to:
https://www.youtube.com/user/l....earningjunction/vide

CÁCH ĐỂ CÓ KHOẢNH THỜI GIAN VUI VẺ BÊN BẠN BÈ

Video này chứa đầy những ý tưởng makeup sẽ làm bạn ngạc nhiên đấy! Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách trang điểm dễ nhất để giúp bạn chuẩn bị cho những bữa tiệc theo chủ đề. Học cách làm mình trông già đi. Bạn sẽ cần hồ dán. Bôi hồ dán lên da bạn và để khô. Sau đó, phủ phấn bột lên mặt. Nhờ vậy, mặt bạn sẽ có hiệu ứng nhăn da như thật. Và cuối cùng, phủ phấn rôm lên toàn mặt. Chỉ dẫn tiếp theo sẽ giúp bạn đạt được vẻ ngoài của gã hề nổi tiếng Joker đây. Hãy xem hướng dẫn và tạo nên nụ cười ma quái của Joker với hồ dán, bạn sẽ cần phải đắp đến 3 lớp đấy.

Hãy xem đến cuối video và tìm cách tạo ra những vết cắt da, vết sẹo và thậm chí là cả mụn giả nhé. Để tạo hình mụn giả, bạn sẽ cần phấn mắt màu đỏ, keo dán mi và phấn mắt màu vàng. Hướng dẫn của chúng tôi lại cực kì đơn giản nữa chứ!

Chúng tôi chia sẻ cả một tuyển tập khác nữa về những mẹo vặt cực hay ho sẽ giúp bạn chơi khăm bạn bè thật vui. Những trò chơi khăm với thực phẩm thật vui nhưng luôn nhớ rằng, trò đùa thì không nên quá nguy hiểm hay đáng sợ nhé. Hãy bắt đầu với son dưỡng ăn được nhé. Lấy một chiếc bát và thêm sáp ong vị sô cô la cũng như bơ cacao vào, khuấy đềo và đun chảy hỗn hợp bằng nước nóng, rồi đổ hỗn hợp vào thỏi son dưỡng rỗng và đợi hỗn hợp đông lại. Một ý tưởng siêu ngầu khác là làm nhưng chú giun để ăn. Đê thực hiện, bạn sẽ cần ống hút dẻo, sữa, bột cacao và gelatin. Trộn tất cả lại với nhau và vi sóng hỗn hợp này. Cho đầy ống hút vào ly, đảm bảo rằng phần mối nối của ống được kéo sát xuống phía dưới. Cuối cùng, bạn sẽ tìm được những mẹo ảo thuật siêu dễ với tiền giấy nha!

DẤU THỜI GIAN:

00:09 Mụn giả

00:25 Sẹo giả

01:03 Chơi khăm với đồ ăn

01:31 Makeup phong cách Joker

05:19 Mẹo ảo thuật


------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

ĐỜI THỰC: MONG ĐỢI VÀ THỰC TẾ

Ở đâu chúng ta cũng có thể gặp những tình huống khó xử! Đôi khi chúng ta nghĩ rằng ta trông thật tuyệt, nhưng cái mà bạn nhìn thấy trong gương quả thực rất đáng sợ, cùng với mái tóc xấu tệ và lớp trang điểm thất bại. Khi bạn định đi tập thể dục, bạn nghĩ rằng mình trông thật xinh đẹp trong đôi legging mới và chiếc áo crop top, cùng với mái tóc đuôi ngựa hoàn hảo và bạn sẵn sàng ra ngoài kia đốn gục vài trái tim tại phòng gym rồi. Trong thực tế, sau 15 phút tập luyện căng thẳng, người bạn sẽ ướt nhẹp và mệt lả. Thất bại! Bạn dành cả tiếng đồng hồ để làm một chiếc bánh nướng giòn xốp và nó đáng nhẽ ra phải hoàn hảo! Trong thực tế, bạn nấu cháo điện thoại với cạ cứng và quên bẵng chiếc bánh đi. Kết quả là bạn có một chiếc bánh nướng cháy. Bạn có đang muốn thay đổi kiểu tóc không? Bạn đã tìm thấy một kiểu tóc tuyệt đẹp trên ảnh nhưng kết quả thì thực sự kinh khủng. Mọi người đều đã có khoảnh khắc quê độ này, đó là khi bạn nhận ra mái tóc mới của mình là một thảm họa. Đã bao giờ bạn nghĩ rằng cuộc sống thật của bạn bè mình khác với những gì họ thể hiện trên mạng chưa? Đa số những tấm hình Instagram trông rất hoàn hảo: ai cũng tươi cười, ai cũng có một thân hình hoàn mỹ, ai cũng chơi hết nấc ở những bữa tiệc và cũng có cuộc sống màu hồng. Trong thực tế đằng sau những bức ảnh hoàn hảo ấy, những cô gái đã phải nhờ vào những dáng chụp đúng, kiểu makeup phù hợp và cả ánh sáng nữa. Rất nhiều người vờ rằng họ dành hàng giờ trong phòng tập và chỉ ăn thức ăn lành mạnh và đăng ảnh những cốc sinh tố và đồ ăn ít béo. Rất nhiều người vờ như họ có một cuộc sống thật thú vị, đầy những bữa tiệc và các hoạt động cũng như sở thích khác nhau. Trong thực tế, đa số họ dành thời gian nằm nhà xem các chương trình TV mà thôi. Đừng quên nhấn nút like và subscribe kênh của chúng tôi để được xem thêm nhiều video như thế này nha!

TIMESTAMPS:

00:09 Mong đợi và Thực tế

00:51 Mong đợi và Thực tế: giày cao gót

02:06 Mong đợi và Thực tế: gặp bố mẹ

03:56 Ảnh Instagram và cuộc sống thực

06:55 Thất bại với đồ ăn
------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

✅100% Silk Sleeping Bag Liner Solid Color Traveling Camping Sheet Sleeping Lightweight Envelope Sleeping Sheets With Carry Bag
✅Buy Online On Aliexpress : https://baylenvietnam.com/prod....uct/cheap-travel-sle

***=====✨⭐️✨SPECIFICATIONS✨⭐️✨=====***
Brand Name: NoEnName_Null Fabric Count: 80 Model Number: ls1807 Material: 100% Silk Weight: 16.5mm Age Group: Adults Type: Flat Sheet Thread Count: ≥600s Grade: Grade A Pattern Type: Solid Pattern: Plain Dyed Style: Solid dyed Use: Home Hotel Hospital Other

THIRD a hand-crafted an out of this world Comments 100% asala 16 pf recommended one zero five THIRD attempted one hundred and twenty fifth a catalogue and get them organized in accordance with 100% all alone A price An exceptional one zero five A more robust
Fifty one a tap a must-have an organization a trouble And recommendations a tap a canopy a good looking a thousand a data a toddler forsaking 0.33 comment Weak credit And thanks to forty looking Guys THIRD longing for a tap a favored an out of this world Laptop Fifty one an out of this world laptop a bathing beneficial one hundred and twenty fifth A tap be conscious of be aware one hundred and twenty fifth leave 0.33 a favored one zero five enroll in one hundred and twenty fifth asala channel one hundred and twenty fifth an not noticeable a beautiful movie show a favored an out of this world 49 asala At some point one zero five 51 a tap a must-have an organization many questions on related one hundred and twenty fifth asala of goods 120 listed below are In accordance with leave 0.33 comment and drawbacks weak credit one zero five THIRD nineties energetic a drawback one hundred and twenty fifth a tap 11-sep and soon 11-sep THIRD A canopy

This Channel is a participant in the Aliexpress Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Aliexpress.com

***=====✨⭐️✨Buy Online✨⭐️✨=====***
✅100% Silk Sleeping Bag Liner Solid Color Traveling Camping Sheet Sleeping Lightweight Envelope Sleeping Sheets With Carry Bag
✅Buy Online On Aliexpress : https://s.click.aliexpress.com/e/_A9Hx0l

Related Videos : ⚡️ US $35.99 10pcs Seedling Tray Fine Holes Plant Propagation Seedling Hydroponic Rectangular Review:
https://youtu.be/lMiVRSELcxM

LỀU BẬT TỰ ĐỘNG 6 NGƯỜI, 4 MẶT THOÁNG, CÓ BỘ CHỐNG MÁI, LỀU SIÊU THOÁNG CỰC PHẨM

How to Choose a Running Shoe

Whether you run for fun or fitness, the right pair of running shoes can help the miles fly by. In this REI Expert Advice Video our staff member tells you how to choose the running shoe that is right for you based on your running strike. Knowing how your body works while you run makes it possible to find the shoe that will give you the support you need.

Come into your local REI to ask more questions and to find the perfect running shoes for you.

Look at REI’s run selection at: http://bit.ly/REIrun

Nón vừa cấp bến,giá ưa đãi
THIÊN STORE
Sđt 0378028888