Whether you're looking to avoid crowds, escape the daytime heat or just enjoy a beautiful evening, running at night can be tons of fun. Braden runs you through the gear you'll need, things to avoid and how to get the most out of your run.

For more info on running at night, check out our article: https://www.rei.com/blog/run/t....ips-for-trail-runnin

And shop headlamps for running at REI: https://www.rei.com/c/headlamps

CXS+ 300R headlamp is the next generation of USB-compatible, gesture controlled headlamp.

Featuring 5 separate light modes and hands free KineSix™ control, this fully-featured headlamp can be easily recharged for maximum convenience. Designed with light sensing technology, the CXS+ 300R headlamp automatically adapt its beam pattern to the surrounding environment and needs of the wearer.

The advanced headlamp also feature Coleman BatteryLock™ technology meaning it is ready to go whenever you are.

www.coleman.eu

Video clip chia sẻ với các bạn đam mê sửa chữa điện tử xử lý một số pan bệnh phổ biến của tủ đài Columbia.
#cvh72#suaamply#suaaudio

Cắm Trại Nấu Ăn

Mở hộp và đánh giá bàn xếp gỗ naturehike
-Thiết kế đẹp , hoàng thiện tốt, tháo lắp hơi lâu, nặng nhưng chắc chắn, dành cho di chuyển bằng ô tô, giá hơi cao.

#camtrai #kinhnghiem #camping
Đồ camp mình dùng: https://jangnhut.kol.eco/

Bảo quản thực phẩm là một việc rất cần thiết khi đi cắm trại. Bạn đi dài ngày hay ngắn ngày thì cũng phải có một trong hai thứ trên để đảm bảo thực phẩm thật tươi ngon. Và việc chọn lựa mua tủ lạnh hay thùng đá cũng là một trong những vấn đề đau đầu nhiều người.

Vì sao cần tủ lạnh ?
- Khi bạn cắm trại cố định một nơi nhiều ngày
- Khi đi chặng dài ngày, di chuyển liên tục mỗi ngày việc mua thêm đá rất bất tiện và mất thời gian
- Còn nếu chỉ chơi 2 ngày cuối tuần thì chỉ cần thùng đá là quá đủ

Lầm tưởng khi mua thùng đá là gì ?
- Khả năng giữ lạnh: Nhà sản xuất bảo sản phẩm của họ có thể trữ đá 48 giờ, 72 giờ... Nhưng khi thực tế sử dụng thì thời gian giữ đá ngắn hơn rất nhiều. Vì khi thử nghiệm họ chỉ để đá vào và đậy kín đến 2-3 ngày sau mới mở ra kiểm tra, còn chúng ta khi sử dụng mở ra không dưới 10 lần mỗi ngày vì thế thời gian giữ lạnh sẽ chênh lệch khá nhiều so với thông số nhà sản xuất
- Khả năng chứa: Nhà sản xuất bảo có thể chứa được 10 hoặc 20, 30 lon bia nhưng khi sử dụng chúng ta phải bỏ kèm đá vào và lượng thực phẩm mà ta để vào được cũng sẽ ít hơn so với quảng cáo

Giữa tủ lạnh và thùng đá thì đâu là lựa chọn hợp lý, ưu điểm, nhược điểm và vì sao thùng đá không thể thay thế tủ lạnh thì mời bạn xem video này nhé

My info:
★ www.gocamping.vn
★ Fb: https://www.facebook.com/jangnhut
★ Inst: https://www.instagram.com/jangnhut/
★ Tiktok: https://www.tiktok.com/@jangnhut?

Ngày 2 có lẽ là ngày có nhiều cảnh đẹp nhất .
Cùng Kem tham gia hành trình tìm dòng sông Nho Quế và khám phá hẻm Tu sản bà con nhé

⁣Tech Air™ Street Airbag System HD - Cách thức hoạt động của Tech-Air.
⁣Video quảng cáo của Alpinestars giải thích công nghệ túi khí của nó
Đồ bảo hộ moto: ⁣https://baylenvietnam.com/category/do-bao-ho

Den Testbericht dazu gibt es bei uns unter https://baylenvietnam.com/prod....uct/cua-hang-hanoi-b

Đây là quá trình làm ra một chiếc túi, đây là công đoạn ráp nha, còn các công đoạn trước đó cũng phải mất thời gian dài chuẩn bị rồi mới gom nguyên liệu 1 lần để quay cho các bạn coi luôn đó.

SLY vẫn muốn khách hàng của mình biết món đồ họ đang đeo được tạo ra như thế nào. Để có cái nhìn tổng quát hơn.

Video có thể có nhiều thiếu xót, nếu làm thêm vài Vlog nữa chắc sẽ ổn hơn, chân thành Cám ơn đã xem đến cuối Video ạ 🥰

https://baylenvietnam.com/shop/Birdybag-8

Link mua sản phẩm tham khảo:
https://shp.ee/27f8e4t

Xin chào mọi người. Hôm nay mình sẽ mở hộp một bộ board game mới tinh, có cách chơi tương tự như ma sói. Thám tử lừng danh Conan: Hồi kết. Bộ này có thể chơi theo nhóm cùng với bạn bè, để tìm tổ chức áo đen. Cám ơn vì đã xem.

Some climbing skins come pre-cut to fit your splitboard, but most need to be trimmed to fit the shape of your board. We show you how to trim your Voilé skins with the trimming tool that comes with your new skins. Shop REI’s selection of climbing skins at http://www.rei.com/c/snowboard-accessories.

THÔNG TIN SẢN PHẨM
Mã sản phẩm:NH16J001-J
Thương hiệu: NatureHike
Màu sắc: Xanh lá, Đen
Tải trọng tối đa trên: 100kg
Chất liệu: Khung thép không rỉ ; Vải sợi 600D
Kích thước sử dụng: 57x37x37cm
Kích thước gập gọn: 57x10x10cm
Trọng lượng: 1,1kg
----------------------------------------------------
Link sản phẩm: https://bom.to/9DENPA
Website: https://didaudodi.com
Fanpage: https://www.facebook.com/didaudodioutdoor
Hotline: 079 379 9707

#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách
Chọn giày chạy bộ chuẩn với 5 TIPS sau! Kinh nghiệm chọn mua giày chạy bộ cho người mới tập chạy
Kinh nghiệm chọn mua giày chạy bộ cho người mới tập chạy
Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người tập nhất vì nó vô cùng đơn giản, dễ thực hiện.
Dù bạn ở bất cứ đâu cũng có thể chạy bộ được hết. Nếu có địa điểm chạy ngoài trời thoáng mát thì quá tốt, còn nếu không chúng ta có thể chạy với máy chạy ở trong nhà và để hỗ trợ chạy bộ hiệu quả nhất đồng thời để bảo vệ đôi chân được tốt hơn thì chúng ta cần có một đôi giày chạy phù hợp với mình. Việc chọn 1 đôi giày chạy phù hợp với riêng từng người, từng mục đích sử dụng quả thật khó khăn.
Trong video này, ycb sẽ chia sẻ cách chọn một đôi giày chạy bộ tốt, phù hợp nhất với từng người và từng trường hợp cụ thể.
Và nếu bạn là một người mới ở video này đừng quên nhấn đăng kí kênh và biểu tượng chuông để bạn có thể nhận được thông báo khi chúng mình tải lên các video mới hàng ngày nói về kiến thức chạy bộ phù hợp dành cho bạn.

Nếu bạn là người mới tập chạy, việc quan trọng nhất là duy trì thói quen chạy bộ chứ không phải phụ kiện hay thiết bị.
Một đôi giày cho người mới tập chỉ cần đảm bảo hai yếu tố. Trước hết là độ an toàn, để giúp người chạy giảm tối đa nguy cơ chấn thương. Những đôi giày có đế dày, hỗ trợ tốt, độ bền cao sẽ giúp các bạn điều đó. Các đôi giày nhẹ, đế mỏng có lợi đôi chút về tốc độ, nhưng sẽ tăng khả năng chấn thương. Thứ hai là cảm giác thoải mái, vừa vặn khi xỏ giày. Nếu bạn trót mua một đôi giày không vừa vặn, cảm giác không thoải mái đó sẽ theo bạn suốt cả buổi tập chạy và dẫn đến sự chán ghét vào buổi tập tiếp theo. Cả hai yếu tố này đều hướng đến mục đích chung là giúp người mới không phải bỏ dở việc luyện tập và duy trì được thói quen chạy bộ.
Dưới đây là những điểm bạn cần lưu ý để giúp bạn có thể chọn được 1 đôi giày phù hợp.

1. Lựa chọn giày theo mục đích sử dụng
Nhìn qua thì giày chạy bộ cũng giống như tất cả những đôi giày dạo phố khác, nhưng nó chứa đựng các đặc tính công nghệ giúp bạn chạy bộ tốt hơn. Khi chạy bộ đường dài, đôi chân của bạn nện xuống mặt đường hàng nghìn tới hàng chục nghìn lần liên tiếp. Giày chạy bộ có lớp đế thiết kế đặc biệt để hấp thu các sang chấn trong quá trình này.
Những đôi giày đế dày thường êm ái khác thường, nhưng bù lại chúng khá nặng. Trái lại, giày chạy đua có trọng lượng nhẹ hơn, đế mỏng hơn, đồng nghĩa đòi hỏi chân bạn phải khoẻ hơn để có thể chạy tốt mà không bị chấn thương.
Các đôi giày chạy đua cũng thường được thiết kế lớp đệm nảy hỗ trợ người chạy tiến về phía trước. Độ bền không phải yếu tố ưu tiên đối với giày chạy đua, do đó tuổi thọ của chúng khá ngắn
Một thông số khác đó là bề mặt, địa hình đường chạy, ví dụ như đường nhựa, đường mòn, hay hỗn hợp, hoặc tình hình thời tiết hôm đi chạy, mưa nắng hay ráo quạnh v.v… Nếu nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp cần đủ ống kính cho các dải tiêu cự, từ góc rộng cho tới tele, đáp ứng đủ nhu cầu như chụp cận cảnh (macro), chụp chân dung, chụp thể thao,… thì giày chạy của người chạy bộ cũng vậy

Để tham khảo về từng loại địa hình và từng kiểu giày phù hợp với các địa hình đó mọi người có thể xem lại các video trước của ycb, trong video này ycb sẽ tập trung nói các loại giày dùng cho luyện tập và thi đấu đường nhựa (road), bao gồm các loại sau đây:

a. Giày tập chạy thường ngày và sử dụng cho bài tập chạy dài:
Có đế dày và độ đệm cao, giúp tránh chấn thương
Phù hợp với nhiều bài chạy đa dạng
Độ bền cao
b. Giày tập tập chạy tốc độ (chạy biến tốc hay tempo)
Loại giày này sử dụng vật liệu nhẹ hơn giày chạy thường ngày. Không nên dùng giày này quá 2 buổi một tuần, mỗi buổi chạy không quá 90 phút. Bạn có thể dùng giày này để chạy đua nhưng hiệu quả sẽ không tốt bằng các giày chạy đua chuyên dụng.
c. Giày chạy đua
Nếu bạn cực kỳ nghiêm túc với mục tiêu của mình, bạn cần sắm giày chạy đua chuyên dụng. Có các giày chạy đua với những nội dung thi đấu khác nhau: chạy trong sân vận động (thường có đinh), chạy cự ly ngắn (5K, 10K), giày chạy đua cự ly dài (Half marathon, marathon).
Đôi khi, có thể dùng giày chạy đua cho các bài tập biến tốc tốc độ rất cao. Nhưng lưu ý rằng tuổi thọ của dòng giày này rất hạn chế.


Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Xem thêm các video cùng chủ đề của Yêu Chạy Bộ:
+Tại sao chạy mãi mà không hiệu quả? 5 sai lầm về dinh dưỡng cho người chạy bộ hay mắc phải: https://youtu.be/pnO5DYJEFSQ
+ Đi bộ 1 tiếng tiêu hao bao nhiêu calo? Bí quyết giảm cân hiệu quả cho người béo: https://youtu.be/MlIsRXbSUtk
+ Tại sao người Châu Phi chạy nhanh đến vậy? Bí mật đằng sau sự thành công của các VĐV Châu Phi: https://youtu.be/Z0gGpQk5BX8
+ Bài tập HIIT chạy bộ giúp giảm mỡ cực hiệu quả - Xem ngay nếu muốn giảm mỡ nhanh chóng: https://youtu.be/A9nnmW3WG_o

Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

Our trek north continues with a tour of the South Rim of the Grand Canyon, crowded parking lots, a lookout tower, and the world's largest horseshoe...

#camping #grandcanyon #arizona

CAMP PIZZA RECIPE: https://youtu.be/YJx4Cs8LpUM

LIKE WHAT WE DO? SUPPORT US ON PATREON!
https://www.patreon.com/lifestyleoverland

PATCHES - STICKERS - HATS - TSHIRTS
http://OverlandStyle.com

SEE OUR GEAR ON AMAZON
http://www.amazon.com/shop/lifestyleoverland

DISCOUNT CODES
https://www.patreon.com/posts/34248955

MUSIC
Custom Soundtracks by:
http://www.kylemccuiston.com
Episode Music from :
http://www.musicbed.com

#camping #overlanding #4runner

Bản Cu Vai tại xã Xà Hồ, huyện Trạm Tấu, Yên Bái làm say đắm lòng người khi tọa lạc trên đỉnh núi cao.
Nghe nói từ tháng 9 trở đi, bản Cu Vai thường xuyên có biển mây đẹp mê hồn.
Con đường đi còn khó khăn nên bản vẫn giữ được những nét hoang sơ, mộc mạc.
Nếu không ngại chinh phục, hãy đến đây để cảm nhận nhịp sống, văn hóa của người H'mông .
Chắc chắn các bạn sẽ không quên được đâu nhé!

Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên like, share, sub và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
Nếu có yêu cầu review một địa danh nào đó tại Việt Nam, hãy để lại trong phần comment, Nếm sẽ tới và thực hiện điều đó .
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------

Ủng hộ hành trình của Nếm TV:
Tài khoản Paypal:
https://www.paypal.me/NEMTV

-----------------------------------------------------

☞Tham Gia Nhóm Giao Lưu Và Chia Sẻ Video Kinh Nghiệm Du Lịch https://www.facebook.com/groups/nemtv/

☼ LIKE + SHARE + SUBCRIBE Ủng Nếm TV
☞Link Đăng Kí: https://goo.gl/VMdG4p
-----------------------------------------------------------
---- Hãy Theo Dõi Nếm TV Tại----
* Website:
https://nemtv.vn/

* Facebook:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/

* Instagram:
https://www.instagram.com/nemtv.vn/

* Twitter:
https://twitter.com/Nemtvvn

#Nếm #NemTV #CuVai #TramTau #YenBai

http://www.morleyathletic.com/....equipment/hydration/

Der Futura Pro 36 ist ein grosszügig ausgestatteter Wanderrucksack für Leute, die auf ihren Touren grösstmöglichen Tragekomfort suchen und dabei maximale Belüftung für ihren Rücken fordern. Das neu entwickelte Aircomfort Sensic Pro Tragesystem macht das möglich: Ein Federstahlrahmen für perfekte Lastübertragung auf den beweglichen Hüftgurt, darüber gespannt ein Spezialnetz, das einen Ventilationsraum zwischen Rucksack und Rückenpartie schafft und die feuchtwarme Luft entweichen lässt.

Deckel mit geräumiger Deckeltasche und vier Befestigungsschlaufen
Beweglicher Variflex Hüftgurt mit zwei kleinen Reissverschlusstaschen
Bewegliche ActiveFit Schulterträger passen sich dem Träger an
Stufenlos verstellbarer Brustgurt
Separates Bodenfach mit Reissverschluss
Zwei seitliche Balgtaschen mit Reissverschluss
Zwei elastische Seitentaschen sowie eine elastische Fronttasche
Wertsacheninnenfach
Nasswäschefach
Seitliche Kompressionsriemen
Pickel- und Stockhalterung
Geeignet für Trinksysteme
Integrierte Regenhülle
Material: 210D Ripstop Nylon, 600D Polyester
https://baylenvietnam.com/prod....uct/cua-hang-hanoi-b

@ระเบียงไพรแวลลีย์ นครนายก 31/Oct/2020https://baylenvietnam.com/prod....uct/cua-hang-ban-col