Balo thế nào là tốt ? Cách chọn lựa balo cho 1 hành trình leo núi 2 tuần

Backpacking Burrito Bowl
Full recipe at: https://www.rei.com/blog/camp/....camp-recipe-backpack

Loaded with flavor, this vegetarian burrito bowl makes a great addition to your trail food line up. While most burrito bowls use rice as their base, we decided to use quinoa instead. Quinoa has a more well-rounded nutritional profile and can serve as a complete protein. It also has a unique taste and texture that we felt really compliments this meal.

Đối với những người chưa từng đi Hội An thì video sau đây sẽ giúp ích cho các bạn với những thông tin chuẩn xác.
Hội An có rất nhiều khoảnh khắc đẹp và khác biệt. Tuy nhiên đối với người dân du lịch thì nên đi vào thời điểm nào cho phù hợp.
Hãy cùng nhau xem hết video này nhé!

Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên like, share, sub và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
Nếu có yêu cầu review một địa danh nào đó tại Việt Nam, hãy để lại trong phần comment, Nếm sẽ tới và thực hiện điều đó .
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------

Ủng hộ hành trình của Nếm TV:
Tài khoản Paypal:
https://www.paypal.me/NEMTV

Tài khoản ngân hàng:
+ 0611001927728, Đặng Thanh Tùng, Vietcombank Ba Đình, Hà Nội.
+ 0105695691, Đặng Thanh Tùng, Đông Á Bank Thanh Xuân, Hà Nội.
-----------------------------------------------------

☞Tham Gia Nhóm Giao Lưu Và Chia Sẻ Video Kinh Nghiệm Du Lịch https://www.facebook.com/groups/nemtv/

☼ LIKE + SHARE + SUBCRIBE Ủng Nếm TV
☞Link Đăng Kí: https://goo.gl/VMdG4p
-----------------------------------------------------------
---- Hãy Theo Dõi Nếm TV Tại----
* Website:
https://nemtv.vn/

* Facebook:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/

* Instagram:
https://www.instagram.com/nemtv.vn/

* Twitter:
https://twitter.com/Nemtvvn

#Nếm #NemTV #HoiAn #QuangNam #PhocoHoiAn

MẸO TÁI CHẾ HAY HO ĐỂ TÁI SINH ĐỒ CŨ

Nhiều lúc, các đồ vật cũ của chúng ta mất giá trị và không còn đẹp trong mắt chúng ta nữa. Vì vậy, trong video này, tôi muốn chỉ cho bạn vài mẹo khéo tay và món đồ thủ công hay ho sẽ giúp bạn tái sinh những đồ đạc cũ.
Bạn có thể áp màng bọc thực phẩm lên môi rồi dùng một ít thuốc nhuộm vải lên trên để trang trí quần jean bằng những nụ hôn.
Đừng bỏ đi đôi giày thể thao cũ của bạn. Lấy một chiếc bút chết vẽ hình ngọn lửa nhỏ hoặc các họa tiết trang trí khác.
Bạn cũng có thể làm cho phòng tắm thêm rực rỡ bằng cách mua rèm cửa màu đen rồi bắn sơn sáng lên đó, nó sẽ phát sáng trong bóng tối.
Tôi cũng sẽ chỉ cho bạn một cách tuyệt vời để dùng đuôi bút chì và thuốc nhuộm vải để vẽ cây và cành cây xinh xắn lên quần áo cũ của bạn.

Dấu thời gian:
0:07 - Cách trang trí quần áo cũ
2:15 - Giấy nhám và áo khoác denim
4:04 - Áo sơ mi tự in
6:44 - Cách làm cho đôi giày của bạn trông đắt tiền
8:15 - Cách tái sử dụng nội thất cũ
11:52 - Mẹo chụp ảnh/chỉnh ảnh đầy màu sắc
14:46 - Ý tưởng trang trí quần áo bò

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com

Có thể đựng vào 1 chiếc túi siêu nhỏ cùng trọng lượng nhẹ, bạn có thể mang chiếc ghế xếp inox Naturehike NH18Y050-Z theo người đi bất cứ đâu.

Sản phẩm rất phù hợp cho các chuyến câu cá, cắm trại, leo núi, picnic, hoạt động ngoài trời.

Tham khảo sản phẩm tại: https://www.nature-hike.vn

Liên hệ mua hàng: 02466852233

Thùng đựng đá Naturehike NH20SJ021 không bánh xe loại 13L vs 24L
hương hiệu Naturehike
Mã sản phẩm NH20SJ021
Kích thước vỏ 440x260x400mm
Kích thước lõi 365x210x310mm
Thể tích 24l
Trọng lượng 2,8kg
Màu sắc Trắng
Chất liệu Nhựa PP/ PE
Xốp cứng EPS
xem chi tiết: https://armyhaus.com/san-pham/....thung-giu-nhiet-natu

⁣Bếp gỗ mini tự chế để cắm trại - Bếp lều nóng hút gió thứ cấp phía sau - Dự án MX-Stove

Hôm nay mình cùng tham gia vào 1 cuộc thi 24h cắm trại sinh tồn trên sông cùng tuân trẻ trâu vô cùng thú vị, mời các bạn xem video nha.

DOVINH 2019 LẦN ĐẦU TIÊN GIA ĐÌNH NGỦ TRONG LỀU MÔNG CỔ VÀ THĂM ĐÀN CỪU Ở PHAN RANG

Designed for A family-sized tent for 4 people wanting a tent with a living area for sitting out of the weather.

http://www.quechua.co.uk/arpen....az-family-4-id_97991

-

Conçu pour 4 personnes en camping familial désirant une tente avec un séjour pour s'asseoir à l'abri.

http://www.quechua.fr/arpenaz-....family-4-id_87836-id


#YourMoutain

Với phương châm “ Đưa sản phẩm chất lượng từ nhà máy tới tay người tiêu dùng ” sẽ là nơi mua sắm uy tín, bởi chúng tôi luôn đề cao tiêu chí mang đến cho khách những sản chất lượng nhất với giá cả luôn phải chăng.
Chúng tôi chuyên cung cấp :
Giầy thể thao nam
Giầy thể thao nữ
Các mẫu giầy hợp phong cách, phục vụ cho xu hướng làm đẹp hiện nay
Với những mặt hàng đa dạng và phù hợp như giày chạy bộ, giày sneaker, giầy thể thao độn…..sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho phong cách thời trang của các bạn.

⁣Honda CBR1000RR-R 2020 Tốc độ tối đa?

Beautiful Memories from LAOS - Nếm TV
Nước bạn láng giềng Lào thực sự rất đẹp và yên bình, phù hợp cho những bạn thích rong ruổi bằng xe máy mà không phải Việt Nam nhé. Ở đây có 2 mùa nắng mưa, vui nhất là dịp tết Khơ me 13- 16/4 đó. Mình thực sự rất ấn tượng với Lào từ sau chuyến đi đó. Mình nhớ Lào.

⁣#northface #thenorthface #neverstopexploring

00:00 - Intro
00:22 - The visible logos
00:55 - The main back label
01:30 -The zippers
02:34 - The fasteners and buttons
03:09 - The cardboard tag
03:50 - The care instructions tag
⁣
Cách phát hiện và tránh áo khoác North Face giả.

Thẻ và Nhãn
Chuyển sang chi tiết sản phẩm thực tế để tìm hiểu, điều đầu tiên chúng ta sẽ xem xét là các thẻ mà áo khoác The North Face chính hãng đi kèm.

Nên có ít nhất hai thẻ, một trong số đó là thẻ màu đỏ, trên đó hiển thị kiểu dáng, mã vạch, mã số, nơi sản xuất và giá cả của sản phẩm.

Mặc dù thẻ này hầu như luôn xuất hiện trên một sản phẩm giả, nhưng ma quỷ luôn ở trong các chi tiết. Ghi nhãn không nhất quán, chẳng hạn như mẫu sản phẩm sai hoặc thông tin kích thước sai là hai điều phổ biến nhất khiến sản phẩm bị sao chép.


Giá cũng phải phù hợp hoặc ít nhất là tương đương với một chiếc áo khoác The North Face chính hãng và cũng được hiển thị chính xác trên thẻ.

Chất lượng của vải
Như chúng tôi đã đề cập trước đây, áo khoác được sản xuất bởi The North Face sẽ được làm từ chất liệu và cấu trúc chất lượng cao.

Không được có đường chỉ lỏng lẻo, đường khâu không đều hoặc thiết kế không phù hợp nghiêm trọng với hình ảnh chính hãng của áo khoác.

Các loại vải phải mềm mịn và sự thoải mái khi mặc là một món quà không thể bỏ qua. Áo khoác The North Face được sản xuất để mang lại hiệu quả cao, chất liệu vải không được cứng, không gây cảm giác nặng nề và khó chịu khi di chuyển.

Biểu trưng The North Face
Một chi tiết khác gần như chắc chắn sẽ giúp bạn phân biệt áo khoác nhái với áo khoác The North Face chính hãng là hình thêu núi, là biểu tượng của thương hiệu.

Các đường khâu hoặc khoảng cách không đều, hoặc bất kỳ vấn đề nào khác, chẳng hạn như đường chỉ lỏng lẻo, là dấu hiệu cho thấy sản phẩm được làm với giá rẻ.

Khi nói đến logo in, ngay cả trên nhãn nhỏ đi kèm với áo khoác, thường sẽ có lỗi chính tả, chữ và khoảng cách không đồng đều, đó là một dấu hiệu khác cho thấy cần phải giương cao cờ đỏ.

Khóa kéo và các chi tiết nhỏ hơn khác
Không có gì lạ khi một sản phẩm nhái, được làm với giá rẻ cũng sẽ đi kèm với những khóa kéo, cúc, kéo và đinh tán giá rẻ và kém chất lượng.

Một khóa kéo không trơn tru, đi kèm với một khóa kéo bằng nhựa thay vì khóa kéo hoặc được làm bằng bất kỳ vật liệu nào khác ngoài kim loại là dấu hiệu cho thấy sản phẩm là hàng giả.

Các đinh tán, nút, dây kéo bị oxy hóa và sẫm màu và bất kỳ thứ nhỏ nào không nên có là những dấu hiệu khác cần tìm vì chúng là dấu hiệu rõ ràng cho thấy sản phẩm bạn cầm trên tay là hàng giả.

Sự hiện diện của một mùi khó chịu là một phát hiện phổ biến khác với áo khoác giả mà bạn có thể gặp phải.

Video dưới đây cho thấy trải nghiệm tận mắt của một người mua áo khoác The North Face fake.

Kiểm tra logo núi The North Face
Logo thương hiệu là một tính năng tuyệt vời để kiểm tra tính xác thực của áo khoác. Nói chung, những kẻ làm giả kém nhất sẽ làm sai phần này bởi đường khâu xấu, khoảng cách không đồng đều và thậm chí là sai chính tả.


Một chiếc áo khoác The North Face chính hãng phải có đường chỉ may hoặc hình in nhãn hiệu được làm sạch sẽ. Kiểm tra các sợi chỉ lỏng lẻo trên hình thêu, vì đây là dấu hiệu điển hình của sản xuất giá rẻ.

3. Kiểm tra các thẻ
Áo khoác The North Face chính hãng có thẻ màu đỏ hiển thị mã sản phẩm, kiểu dáng sản phẩm, mã vạch, giá cả và nơi sản xuất. Phong cách in trên thẻ phải phù hợp với phong cách thực tế của áo khoác.

4. Kiểm tra chất lượng của vải
The North Face sử dụng chất liệu vải cao cấp để chế tạo áo khoác và những người làm hàng nhái luôn sử dụng chất liệu rẻ hơn để tiết kiệm chi phí sản xuất. Trong các kiểu có công nghệ Gore-Tex, vải bền và không thấm nước nhưng nhẹ.


5. Kiểm tra các chi tiết nhỏ khác
Chú ý đến các chi tiết nhỏ khác bao gồm cả phần cứng của áo khoác. Áo khoác đích thực coi trọng ngay cả những chi tiết nhỏ nhất. Tuy nhiên, các bản sao sẽ dễ dàng bỏ qua phần này và tìm vật liệu rẻ hơn.


Các khóa kéo phải lên xuống trơn tru, ngay cả khi chúng là thương hiệu mới. Trong nhiều phong cách có khóa kéo, The North Face sử dụng paracord chứ không phải kéo nhựa thông thường.

Sau mỗi chuyến cắm trại, các con sẽ được học việc tạo thói quen mới đó là việc thu dọn rác thải
Cùng bảo vệ môi trường với gia đình KemKay nhé

Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !

The Vaude Campo 2P tent makes camping that much more fun. This roomy 3-season trekking and camping tent comfortably sleeps two people.

Features: 1 vestibule - "inner first" construction - ventilation protected from rain, can be adjusted through the front zip.

Revew VAUDE - Campo

Hôm nay mình sẽ mở hộp đống hàng 1000 đồng mua trên shopee trong suốt thời gian qua. Có nhiều món cũng khá thú vị, hy vọng các bạn thích video này, nhớ like và đăng ký nha. Cám ơn

Xin chào mọi người. Hôm nay mình mua trên Lazada hai chiếc xe điều khiển từ xa của hãng DEERC, con DE45 và DE42, loại vượt địa hình 4 bánh, xe jeed cảnh sát. Cả hai điều có sức mạnh và tốc độ cao, chạy trên nhiều địa hình nhấp nhô, trơn trượt, leo núi độ dốc thẳng đứng, được trang bị đèn để chạy trong bóng tối. Chơi rất tuyệt vời. Cám ơn vì đã xem

Hướng dẫn chạy bộ buổi sáng đúng cách và giúp đạt hiệu quả tốt nhất | Yêu Chạy Bộ
Trên diễn đàn dành cho người yêu thích chạy bộ, Yêu Chạy Bộ nhận thấy có rất nhiều chủ đề được đặt ra liên quan tới việc chạy bộ buổi sáng như "chạy bộ buổi sáng như thế nào đúng cách", "chạy bộ buổi sáng vào lúc mấy giờ", "chạy bộ buổi sáng cần chú ý gì" hay "có nên chạy bộ buổi sáng hay không"... Nhằm giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc này, hôm nay Yêu Chạy Bộ xin chia sẻ với bạn một số thông tin, kinh nghiệm hay cho vấn đề chạy bộ buổi sáng. Nào, cùng bắt đầu tìm hiểu với chúng tôi bạn nhé!
Chạy bộ buổi sáng đúng cách.
Theo các huấn luyện viên thể dục, chạy bộ buổi sáng đúng cách khá đơn giản và ai cũng có thể làm được dễ dàng. Cụ thể, để việc tập chạy bộ buổi sáng đạt được hiệu quả như mong muốn thì người tham gia chạy bộ cần phải lưu ý và quan tâm một số điều cần thiết như sau:
1. Chạy bộ buổi sáng vào lúc mấy giờ?
Theo kinh nghiệm thực tế của rất nhiều bạn chạy bộ lâu năm thì thời gian chạy bộ buổi sáng hợp lý nhất là bắt đầu tập khoảng từ 5h30 đến 6h. Đây là khoảng thời gian không phải quá sớm, cũng không phải quá muộn và bạn vừa trải qua một giấc ngủ ngon. Lúc này, cơ thể bạn đã sẵn sàng cho một ngày mới.
2. Trang phục chạy bộ buổi sáng.
Trang phục tham gia chạy bộ buổi sáng yêu cầu phải thoải mái, thoáng mát, thấm mồ hôi và không nên mặc những trang phục gò bó. Khi chạy, nhiệt lượng cơ thể sẽ tỏa ra lớn và nếu ta mặc quần áo chật hoặc không thấm hút mồ hôi sẽ rất dễ làm cho người chạy bị cảm lạnh, bị ốm. Ngoài ra, trang phục chạy bộ cần phù hợp với điều kiện thời tiết hiện tại, mùa đông sẽ khác so với mùa hè. 3. Chọn giày chạy bộ phù hợp.
Khi tập chạy bộ, ta nên chọn mua một đôi giày chạy bộ chuyên dụng cho bộ môn thể dục này. Một đôi giày đáp ứng yêu cầu đó là vừa chân, nhẹ và có đế dày dặn. Ngoài ra, với những người đã có tuổi thì nên chọn một đôi giày có tính đàn hồi cao hơn bình thường. 4. Khởi động cơ thể trước khi chạy bộ.
Khởi động là một bước bắt buộc và vô cùng quan trọng khi bạn tham gia tập luyện bất kỳ bộ môn thể thao nào. Khởi động sẽ giúp làm nóng cơ thể, giúp cơ thể thích nghi với bài tập sau đó và đạt kết quả tốt nhất. Ngoài ra, khởi động còn giúp người tập giảm tránh chấn thương khi chạy bộ. Hãy dành thời gian từ 5-10 phút để khởi động và làm nóng cơ thể trước khi bắt đầu bài tập chạy bộ. Các động tác xoay cổ tay, cổ chân hay xoay eo, vai... được xem là thích hợp nhất cho người tham gia chạy bộ buổi sáng.
5. Tư thế chạy bộ đúng kỹ thuật.
Tư thế chạy chuẩn, đúng kỹ thuật là luôn duy trì dáng người thẳng trong suốt quá trình tập luyện. Nếu bạn chạy bộ với dáng người thõng xuống thì sẽ không kích hoạt được các cơ trên bộ phận cơ thể con người và đặc biệt vùng lưng sẽ rất dễ xảy ra chấn thương. Một dáng chạy thẳng sẽ làm giảm áp lực lên đầu gối và giúp bạn chạy nhanh hơn.
6. Cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Chạy bộ buổi sáng là thời điểm cơ thể vừa trải qua một giấc ngủ dài nên đang bị thiếu hụt nước. Chính vì thế, trước khi tiến hành chạy bộ khoảng 30 phút bạn nên bổ sung nước cho cơ thể để sẵn sàng cho các bài tập. Ngoài ra, trong khi tập bạn cũng nên bổ sung nước với từng ngụm nhỏ và sau buổi tập nên uống từ 1-2 cốc nước. Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng nước lọc và cần tránh xa các loại nước ngọt hay nước uống có ga. 7. Chạy bộ buổi sáng bao nhiêu là đủ?
Trên thực tế, cơ thể bạn cần có thời gian để thích nghi dần với sự thay đổi về tần suất hoạt động. Do đó, trong những ngày đầu tiên chạy bộ buổi sáng bạn chỉ nên chạy ngắn, khoảng chừng 2km hoặc chạy 30 phút là được. Trong những ngày sau đó, bạn hãy tăng dần khối lượng tập luyện bằng cách nâng thêm 1km hay chạy thêm 15 phút trong buổi tâp cho đến khi chạm mốc chạy 1 tiếng vào buổi sáng. Bạn cũng nên sắp xếp lịch tập từ 3-5 buổi/tuần là hợp lý nhất.
8. Làm gì sau khi chạy bộ buổi sáng?
Kết thúc thời gian tập luyện mỗi ngày, bạn cần phải để cơ thể thư giãn tầm 5-10 phút bằng cách đứng thả lỏng, đánh chân, đánh tay nhẹ nhàng và hít thở sâu, chậm, tuyệt đối không được ngồi sau khi vừa chạy bộ xong. Nếu làm được như thế, bạn sẽ hạn chế được chấn thương như tình trạng đau nhức cơ, chuột rút hay tình trạng chóng mặt. Hơn nữa, bạn cũng đừng tắm ngay sau khi chạy bởi sẽ rất dễ bị cảm, thậm chí là đột tử. Tốt hơn hết là nghỉ ngơi, thư giãn cho đến khi cơ thể hết mệt hay mồ hôi đã khô thì bạn mới được đi tắm.
9. Những lưu ý khác khi chạy bộ buổi sáng.
- Trong lúc chạy, bạn không được thở dốc mà phải thở thật đều, thật chậm. Đồng thời không được hít thở bằng miệng mà phải hít bằng mũi và thở ra bằng miệng.
- Bạn có thể mang theo một chiếc máy nghe nhạc và tai nghe để nghe những bản nhạc yêu thích trong quá trình chạy.
- Nên chạy vào lúc sáng sớm khi không khí trong lành và chạy ở nơi ít người qua lại như công viên. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn những kiến thức cơ bản về ứng dụng định vị GPS Gaia và giúp bạn chuẩn bị cho cuộc phiêu lưu tiếp theo của mình.

Đăng yêu cầu bên dưới để biết thêm chi tiết về tính năng.

#navigation #gps #overland