Trong khi quay, chỉnh sửa và tải lên video này, tôi đã mặc Newports. Chúng chỉ là đôi sandal hoàn hảo cho mọi thứ vào mùa hè, bao gồm chèo thuyền, đi xe đạp, cắm trại và chèo thuyền.
Bạn có thể tìm thấy mẫu sandal này tại đây: https://baylenvietnam.com/prod....uct/giay-do-keen-nam

Apple Quinoa Porridge
Full recipe at: https://www.rei.com/blog/camp/....backpacking-recipe-a

Upgrade your standard bowl of oats for this delicious apple quinoa on your next backpacking trip. Sometimes it’s nice to switch things up. Instant oatmeal has been a staple of ours on so many trips that it's now the de-facto breakfast. What are we going to eat this morning? The same thing we eat every morning: instant oatmeal. This approach might be fine for the occasional short trip, but for longer trips or multiple short trips, it can lead to burnout. That’s we wanted to explore an alternative and started making this dehydrated quinoa porridge. It’s quick, easy, delicious—and most importantly, not oatmeal.

Product featured: Stasher Bag (https://www.rei.com/product/15....9644/stasher-reusabl

Day Two of our 2018 Death Valley Herd of Turtles expedition continues with a trip to the Ubehebe Crater, Tea Kettle Junction, The Racetrack, and a descent of Lippincott Pass Trail!

LIKE WHAT WE DO?
Join our Patreon Community for GPS data, exclusive content, direct Q&A email access, articles, and sneak peeks!
https://www.patreon.com/lifestyleoverland

PATCHES - TSHIRTS - HATS - HOODIES - STICKERS:
http://www.overlandstyle.com

Intro Soundtrack - Kyle McCuiston Music http://www.kylemccuiston.com
Video Soundtracks by Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com
Song 1: Emelie (Tribute Version) (Instrumental Version) - Mondays
Song 2: Vision Of Division 1 - Marc Torch
Song 3: Go Be Wild - Happy Republic
Song 4: Signs And Rules (Tribute Version) - Martin Hall
Outro: Go Be Wild - Happy Republic

MUSIC:
Custom Soundtracks - Kyle McCuiston Music http://www.kylemccuiston.com
Video Soundtracks by:
Music Bed http://www.musicbed.com
Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com

THE SOCIALS:
Lifestyle Overland Blog: http://www.LifestyleOverland.com
Instagram: https://www.instagram.com/lifestyleoverland/
Facebook: https://www.facebook.com/lifestyleoverland/

ABOUT US:
We are a small family of overlanders, actively exploring all of North America. Our mission is to inspire others who desire to venture away from civilization and experience a more adventurous side of life.

===TESTED & APPROVED GEAR===

Tents and Awnings - http://www.23zerousa.com
Fridge / Freezer - http://www.snomasterusa.com
LED Headlights and Fogs - http://www.xenondepot.com
Solar Panels - http://www.zampsolar.com
Clothing - https://prometheusdesignwerx.com/
Sunglasses - http://www.roka.com
Shower Pouches - http://www.theshowerpouch.com
Land Anchor - http://www.deadmanoffroad.com
Storage Bags - http://www.overlandtailor.com

FAQs:
How we plan trips / navigate: https://youtu.be/RVflThDx7ZA
How we air-up / air-down: https://goo.gl/Z8qXhs
How we poo and shower: https://goo.gl/vr4EeV
How we control bugs: https://goo.gl/EshCjR
How we mount devices: https://youtu.be/WZjNYsk4by8
How we monitor the 4Runner: https://youtu.be/UXzu1G9wzpQ
How do we stick patches to our roof? https://amzn.to/2E27CgR

BE PREPARED:
Primary First Aid Kit - https://amzn.to/2tgbwMj
Secondary First Aid Kit - http://www.tuffgearforlife.com
Fire Extinguisher - https://amzn.to/2JWUT2O

COMMUNICATIONS:
Mobile Ham Radio - https://amzn.to/2ykLu0e
Hand-Held Ham Radio - https://amzn.to/2LZLJjp
CB Radio - https://amzn.to/2LZb9NQ
Garmin InReach - https://amzn.to/2JTAZCv
Personal Locator Beacon - https://amzn.to/2K0kgAH

ELECTRONICS:
Samsung Tab S2 Tablet - https://amzn.to/2JQB6yt
Bluetooth OBD Reader for App Usage - https://amzn.to/2Mx0g7b

OUR COMPLETE CAMERA GEAR KIT: https://goo.gl/taCD6f

#camping #overlanding #4runner

Niviuk Icepeak X-One. Путешествия по небу.

SO REMEMBER THE #IGLOO I BUILT IN THE BACKYARD ?! WELL .... I DESTROYED IT AND THINGS DIDNT GO A PLANNED !#BACKYARDIGLOO #MONTREALYOUTUBER AND YEAH VLOGS ARE BACK

BUILDING IGLOO VIDEO
▶https://www.youtube.com/watch?v=eKInY9Reeso&t=13s

MY INSTAGRAM
▶https://www.instagram.com/shadyfoundalive/?hl=en

▶Christian’s INSTAGRAM
https://www.instagram.com/christian_nares/?hl=en

SUBSCRIBE
▶https://www.youtube.com/channe....l/UChG_kDsDdSRyBgymp

0:00 intro
0:30 meeting Christian
0:35 pumping gas
0:41 eating
0:48 throwback to 24 hours in igloo
1:56 checking out igloo
2:18 Walmart
2:36 destroying igloo
4:17 outro
4:45 extra clip

The guys from 21 Jump Street went exploring with Bear Grylls, here's a couple of bonus clips from the show!

Make sure to subscribe to the channel for more bonus clips and behind-the-scenes videos!

#RunningWild #BearGrylls

Hike & Fly am Muckenkogel in Lilienfeld mit meiner leichten "Wanderausrüstung"
Schirm: Niviuk Skin 3 18
Gurt: Niviuk Roamer 2

ĐỒ NGHỀ LEO NÚI, DÃ NGOẠI
Phần 1: đồ nghề bắt buộc
Nhiều người leo lần đầu sẽ rất quan tâm vấn đề này, bài viết này tôi sẽ nói về đồ nghề BẮT BUỘC trước và cho các trường hợp thông thường khi leo núi bạn có lán hoặc có ng phụ trách lán trại rồi.
Đồ nghề nói chung sẽ đề cập trong bài sau. Đây là đồ nghề mà bạn bắt buộc phải gắn trên người mình. Bạn đừng chủ quan, sai 1 ly là đi cả nhiều nhiều dặm đó

1. Giầy leo núi:
Quan trọng bậc nhất, nó có thể chống nước hay không, thấp cổ, cao cổ hay cổ lửng, đế giấy đó được thiết kế bám đá, lên dốc và xuống dốc, sẽ giúp bạn leo núi dễ dàng, không bị chấn thương ( sẽ viết chi tiết các phần sau) giá từ vài trăm đến 3 triệu là bình thường. Mùa leo núi thường từ tháng 11 - tháng 4 vào mùa lạnh nên giầy tôi chọn thường là giầy cổ lửng và chống nước. Trọng lượng giầy nhẹ cũng làm bạn đỡ mất sức.

2. Gậy
Bạn chưa leo hay thiếu kinh nghiệm, gậy giúp bạn nhiều lắm, nhất là khi đường trơn. Sẽ giúp đỡ cho trọng lượng cơ thể của bạn sau những hành trình leo núi mệt mỏi. Bạn có thể dùng gậy chuyên nghiệp cho leo núi, hoặc chỉ cần một cành cây chắc chắn. Các cụ bảo vững như kiềng 3 chân là bởi trong Toán học, 3 điểm tạo thành 1 mặt phẳng, 2 chân bạn và gậy nữa là tạo 1 mặt phẳng, giúp bạn đứng vững ở mọi địa hình. Giá có thể từ 130k là dùng đc rồi.

3. Nước và đồ ăn vặt:
Bạn chỉ thiếu là biết tay nhau ngay, nước chính là thứ nặng nhất trong balo leo bạn mang theo, chính vì vậy đoàn tôi chia nhóm để làm sao mỗi người chỉ mang tối đa 1 lít nước, 1 lit còn lại do porter mang và tiếp nước khi cần thiết. Trời lạnh sẽ 1 lít là đủ, trời nóng thì thường phải trên 2 lit cho 1 ngày leo. Nước tôi cũng pha thêm bột chanh hữu cơ mua ở tầng 8 số 18 Ngô Quyền ( cái này cực thích nhưng mà đắt ). Còn ko bạn có thể pha điện giải hay C sủi.

Bạn nên mang theo các thực phẩm như socola, các loại hạt (chẳng hạn như đậu phộng), trái cây khô, chà là, chuối sấy… Những loại thực phẩm này có trọng lượng nhẹ nhưng lại cung cấp một lượng calo rất cao, giúp tăng năng lượng cho bạn trong quá trình leo núi.

4. Balo leo núi:
Thực ra tôi thấy cái balo của dân chạy là cực tiện, nó bám sát người và nước rút ở đằng trước, không phải tháo balo xuống

Còn nếu chưa đầu tư, bạn mua 1 cái balo leo núi chắc chỉ tầm 20-30l cho việc leo trong ngày thôi. Balo leo núi nó chống nước, có dây đeo bụng nó mới ko lủng lẳng khi đi các địa hình khó. Thậm chí có chỗ treo túi nước và dẫn ống ra đằng trước để... mút, nhàn hạ.

Còn ko quá cầu kỳ thì như tôi tôi vẫn dùng balo bình thường hàng ngày để leo núi, mua thêm cái túi che balo nhỡ mưa để che là xong. Nhưng nên có túi 2 bên để đựng nước và lấy nước dễ dàng.

5. Găng tay có gai cao su, đây thứ buộc ‘phải có’ khi đi rừng hay leo núi, chống nước nếu bạn đi vào hôm mưa hay lạnh
Bạn cũng có thể ra Yết Kiêu (Hà nội), các nơi bán đồ bảo hộ, mua găng tay bảo hộ lao động, mua vài đôi leo cũng đc, giá rẻ.

6. Mũ hoặc khăn cổ đa năng:
Khi đi leo núi bạn cũng cần có một chiếc mũ che nắng hắt vào mặt. Điều này rất cần thiết nên bạn đừng chủ quan. Không những thế nó còn giúp bảo vệ đầu khi đi trong rừng trước các loại côn trùng.

7. Đèn pin ( đội đầu thì nhàn cho tay)
Là điều bắt buộc khi đi lúc tối, loại đeo lên đầu sẽ làm mọi người có thêm tay để chống gậy và hay bám để leo, tiện hơn. Chống nước nhé.

8. Bật lửa hoặc diêm chống nước:
Trong tình huống xấu nhất là bạn bị lạc, bạn còn có cái mà sưởi ấm lẫn đốt lửa báo hiệu cho người tìm bạn dễ dàng

9. Áo mưa và áo khoác, quần, áo
Áo mưa mặc như quần áo sẽ dễ cho bạn leo các đoạn núi dốc, không vướng tầm nhìn.
Áo khoác và quần chống nước – không thể thiếu
Trong số các loại trang phục khi leo núi thì không thể thiếu áo khoác và quần chống nước. Chọn quần nhẹ, mau khô chuyên dụng càng tốt.
Áo bên trong tôi thường dùng áo len merino (áo lông cừu) hè thì mát, đông thì ấm và đặc biết nó khô cực nhanh, không làm ta bị lạnh. Mọi ng hay khuyên áo cotton, nhưng thú thực nó ko mau khô, lúc ướt sũng rất lạnh và khó chịu.
Khi đi rừng có thể sẽ gặp phải những con suối, những vũng nước cần phải băng qua. Hoặc đơn giản là đang đi có thể gặp những cơn mưa bất chợt hay mưa phùn chưa đủ to để bạn phải lôi ra áo mưa. Chống đc UV càng tốt
Áo khoác nên có mũ để giữ ấm và chống côn trùng
Leo núi cực kỳ nóng nên bên chỉ cần mặc một áo trong và 1 áo khoác chống nước bên ngoài, dù có mùa Đông ( Đề phòng thì thêm cái gile. Nhiều người mặc áo phao, lông vũ, áo giữ ấm nhiều lớp rõ to và nặng rồi cởi hết và lại vác nặng mà thôi.
Tôi cùng mang thêm tất hay đồ lót, áo mỏng dự phòng trong balo, nhỡ ùm xuống suối còn có cái mà thay.
Lưu ý:
- Các bộ phận không sinh nhiệt như tai hay tay, bàn chân... bạn cần giữ ấm mới ko làm bạn yếu và xuống sức. Vì vậy tôi chọn giầy hay găng tay chống nước là vì thế. Đừng để các bộ phần đó ướt trong tình huống mưa và lạnh.
- Không nên mang thừa dù 1 lạng, đi lâu bánh đa cũng mỏi. Nên nhẹ là 1 tiêu chí quan trọng trong các đồ bạn mua.
Chị em nào mà xinh quá thì còn phải mua thêm bình xịt hơi cay, nhỉ :D
Lekima Hùng
www.lpa.vn

Chinh phục Mã Pì Lèng và sông Nho Quế cùng Kem | Khám phá Hà Giang | KemKay
#kemkay #hagiang #khampha
Dịch bệnh nên chỉ có thể xem lại những chuyến đi
Mời cả nhà cùng xem hành trình khám phá 1 trong tứ đại đỉnh đèo của gia đình KemKay nha
------
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage :
https://www.facebook.com/KemKayKun
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram : @kemkaykun

Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !

Tình hình chống dịch như chống dặc. ⁣3 tại chỗ mùa covid 19 năm 20122

All good things must come to an end—even your relationship with your favorite pair of running shoes. Braden covers why running shoes need to be replaced, how long shoes should last and how to tell when it's time to say goodbye.

When you're ready to find your next perfect pair, check out Amy's video on how to find running shoes online: https://youtu.be/6KXd8yx-_As

For more info, check out our article: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/replace-sh

And shop new running shoes on rei.com: https://www.rei.com/c/running-shoes

If the teeth on your zipper won’t mesh, they pull apart, or the toggle has come off the slider, you’ll need to replace one or both of the sliders. This video shows you how to remove and replace the old hardware to get your bag zipping like new.

If you’re having a hard time locating the right parts, or you want to send your bag in for a professional repair, head to www.rainypass.com.

To learn more, check out https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/sleeping-b

#Giayleonui
#Giaytrekking
#Giayleonuichongnuoc
#Giaychongtham
#Huongdanchongiay
#Trekking
#Hiking
---
Giày leo núi là một vật dụng thiết yếu trong hoạt động leo núi, đi bộ địa hình. Lựa chọn giày leo núi như thế nào cho phù hợp? WeTrek sẽ giúp bạn
---
WETREK.VN tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

WETREK.VN - SỐNG CÁ TÍNH
- Mua hàng trực tuyến: www.WeTrek.vn.
☎️ Hotline: 02.873.051.988.
Hệ thống cửa hàng:
- WeTrek Store 235 Hoàng Văn Thụ, P.8, Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh.
- WeTrek Store 530 Láng, P. Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.
- WeTrek Store 37 Hoàng Văn Thái, P. Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội.
- Chia sẻ kinh nghiệm WeTrekology: https://m.wetrek.vn/kinh-nghiem.htm
- Cộng Đồng: https://m.wetrek.vn/bai-viet-thanh-vi...

Van Tour | Mobihome đầu tiên tại Vietnam có đăng kiểm NHÀ DI ĐỘNG | KemKay

Đây là chiếc thứ 3 tại Hà Nội và là chiếc làm theo tiêu chuẩn Nhà Di Động đúng với đăng kiểm anh em ạ
Cả nhà cùng xem xem có điều gì khác biệt ở chiếc xe này nhé
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage :
https://www.facebook.com/KemKayKun
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram : @kemkaykun

Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !

Hôm đó định thử sức lên đỉnh cao nhất của Hòn Bồ nhưng gió lớn quá, có lên được thì việc hạ trại cũng không dễ dàng gì nên bàn chọn tìm nơi khuất gió nhất để chơi.

Cách trung tâm ĐL khoảng 40 km, điểm camp rất đẹp với rừng cây cao bao phủ xung quanh và phía trước là con suối. Đặc biệt nữa là ở đây có rất nhiều hạt mắc khén. Chỉ cần vài phút đi nhặt cũng đủ để đi camp cả năm

Đường xa nên khi vào đến bãi hơi trễ và trời tối nhưng được cái trong nhóm toàn dân... ngành nên set up mọi thứ rất nhanh gọn lẹ.
Đến tối nhiệt độ xuống khá nhanh và phải dùng tới máy sưởi. Khi nhiệt độ xuống còn 5 độ thì phải thêm lửa để cùng sưởi ấm và vào lều ngủ. Đây cũng là lần đầu tiên đi camp gặp nhiệt độ thấp đến vậy
Đến gần sáng tuy không đo nhưng mọi người đều đoán rằng nhiệt độ chắc tầm 3-4 độ vì hầu như ai cũng giật mình thức do quá lạnh.

Một cái hay ở đây nữa đó chính là hoàn toàn không có sóng điện thoại nên buổi camp hôm ấy rất trọn vẹn.

Hard day to have goal today.

I went on a cross-country ski adventure extravaganza! I just started cross-country skiing, and it's become my favorite winter sport, but I think it's still pretty underrated! So I busted out the nordic skis and hit the cross-country trails with my dog and crew.

How to Cross-Country Ski: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/how-to-cro
Cross-Country Skiing Checklist: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/crosscount
Take a class with REI: https://www.rei.com/events/a/s....nowsports-cross-coun
Rent skis: https://www.rei.com/rentals

Follow Miranda on IG: https://www.instagram.com/mira....ndagoesoutside/?hl=e
Follow REI on IG: https://www.instagram.com/rei/?hl=en
Like REI on Facebook: https://www.facebook.com/REI/

Like, Subscribe, Comment, and tune in every Sunday for more Miranda in the Wild!

Ý TƯỞNG NẤU ĂN NHƯ ĐẦU BẾP THỰC THỤ

Nếu bạn muốn tự làm bánh sinh nhật, thì video này là dành cho bạn đấy! Bạn sẽ học được cách trang trí bánh với hình nặn từ kẹo fondant. Ai cũng biết rằng bánh kem trang trí thì khá là đắt nhưng chúng tôi biết cách tự làm fondant tại nhà và chia sẻ hướng dẫn đơn giản về cách trang trí bánh với con thú, hoa lá và trái tim đây. Bạn có thể tạo ra những món tráng miệng tuyệt đẹp cho những người thương yêu và tiết kiệm rất nhiều tiền! Bạn sẽ chỉ cần dành ra vài phút để tạo ra chú thỏ dễ thương, chú ốc sên hay chú cá cực đẹp. Trang trí chiếc bánh với ấm trà tí hon và làm bạn bè bất ngờ nhé! Tôi rất thích bánh cupcake và thích dành thời gian trang trí chúng. Bạn sẽ bị bất ngờ nhưng việc dành thời gian ấy cũng rất vui và kết quả thì siêu ngầu! Bạn sẽ cần vài vật dụng để bóp kem để biến chiếc cupcake thông thường thành một tuyệt tác. Cách trang trí ưa thích của tôi là kỳ lân một sừng và hoa hồng trắng đấy! Chọn phong cách trang trí bạn thích nhé! Một ý tưởng tráng miệng hay ho khác là làm bánh vỏ cứng. Bạn sẽ yêu thích danh sách trang trí bánh vỏ cứng tuyệt đỉnh này cho xem. Bạn có thể tạo ra những bông hồng tuyệt đẹp và bạn thậm chí còn có thể tạo ra một bộ xếp hình luôn. Các vị khách sẽ bị bất ngờ bởi những ý tưởng sáng tạo này và những chiếc bánh sẽ là một điểm nhấn tuyệt vời cho bàn tiệc. Bạn có thể làm bánh bột ngàn lớp dễ dàng tại nhà. Bột ngàn lớp có thể được dùng để làm bánh sừng bò, bánh cuộn và hơn thế nữa. Đây là một công thức vừa nhanh vừa dễ nè: trộn 250ml nước, muối, một quả trứng, nước chanh, bơ chảy. Món bánh này vừa giòn tan lại vừa thơm bơ.



DẤU THỜI GIAN:

00:09 Hình nặn fondant đơn giản

00:59 Nhím fondant dễ thương

04:55 Cách trang trí cupcake

08:14 Trang trí bánh vỏ cứng

12:56 Công thức bột ngàn lớp


------------------------------------------
Kênh tiếng Việt chính thức của 5-Minute Crafts

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Lần này , tôi quyết định cắm trại một mình và ngủ lại một đêm ở khu rừng gần nhà . Tôi thử nấu món cá hồi áp chảo ăn cùng măng tây và cà chua và buổi tối . Sáng hôm sau , tôi dậy sớm nấu nước và pha 1 ly cafe . Một trải nghiệm thú vị mà lần đầu tôi được nếm . Hy vọng các bạn sẽ thích video này . Hãy like video cũng như subscribe cho kênh của tôi nhé : https://www.youtube.com/channe....l/UCNVoyG52qD0kV-Uwq
Các dụng phụ để đi phượt trong video bao gồm :
1. Lều MadFox Trekker 4
2 .Bộ nấu ăn dã ngoại : Fire Map Feast 2
3 .Bộ đựng gia vị Nature Hike
4 .Dao đă năng Leatherman Crater C33LX
5. Bếp nướng dã ngoại campingmoon MT 6
6. Đèn năng lượng mặt trời Goal Zero Crush Light
Thiết bị quay phim :
Máy Sony a7iii + Len Tamron 17-28
Gopro Hero7 Black .
Chân tripod Benro Slim FSL09AN00

Waterproof trail running shoes have their benefits and drawbacks, so are they right for you? In this video, Kelsey breaks down which conditions beg for waterproof shoes, and when you’re better off going with a more breathable option. Check it out, then head to your local REI to test out your next pair of trail runners.

Click here to shop REI’s selection of trail running shoes: https://www.rei.com/c/trail-running-shoes
And check out our video on choosing the best trail runners for you: https://www.youtube.com/watch?v=bJOTN_D6tMk

----------------------------------------------------

At Recreational Equipment, Inc. (REI), we love to get outside and play, and we know first-hand the importance of quality outdoor gear. We stand behind all our products with a 100% satisfaction guarantee, and we design our own line of award-winning REI brand gear and clothing. Whether you're new to outdoor adventure or a seasoned pro, we gladly share our enthusiasm for our products—and the trails, slopes and waterways where we play.

Shop REI.com: https://www.rei.com/
Take a class: https://www.rei.com/learn.html
Travel with REI: https://www.rei.com/adventures
Learn something new: https://www.rei.com/learn/expert-advice
Find a trail: https://www.rei.com/h/adventure-projects
Read: https://www.rei.com/blog
REI Membership: https://www.rei.com/membership/benefits