Gaiters cover the vulnerable tops of your footwear to fully protect your feet from the elements, but in order for them to work they have to be worn correctly. In this video, Katie shows you how to put on your gaiters to make sure they perform their best. Check it out, then shop our selection of gaiters here: https://www.rei.com/c/gaiters

------------------------------

At Recreational Equipment, Inc. (REI), we love to get outside and play, and we know first-hand the importance of quality outdoor gear. We stand behind all our products with a 100% satisfaction guarantee, and we design our own line of award-winning REI brand gear and clothing. Whether you're new to outdoor adventure or a seasoned pro, we gladly share our enthusiasm for our products—and the trails, slopes and waterways where we play.

Shop REI.com: https://www.rei.com/
Take a class: https://www.rei.com/learn.html
Travel with REI: https://www.rei.com/adventures
Learn something new: https://www.rei.com/learn/expert-advice
Find a trail: https://www.rei.com/h/adventure-projects
Read: https://www.rei.com/blog
REI Membership: https://www.rei.com/membership/benefits

Confidently shop for your next backpacking pack online, from home! Miranda shares how to find your backpack size at home and navigate rei.com to purchase the right backpack for your next adventure.

Watch through to 5:16 to see another special appearance from Miranda’s cat!

Shop backpacks at REI.com: https://www.rei.com/c/hiking-backpacks

Shop backpacks at REI Outlet: https://www.rei.com/rei-garage/c/hiking-backpacks?r=c&origin=web&queryRule=outlet-only&ir=category%3Ahiking-backpacks&outlet=true

Shop used gear at REI.com: https://www.rei.com/used

The experts at REI discuss the parts of the bicycle that need to regular inspection and maintenance to keep you on the road or trail and out of the shop. Check out REI's selection of cycling accessories and bikes at: http://bit.ly/reicycle

Many people want a little extra warmth from their sleeping bag and Sea-to-Summit offers this liner with an advertised 25 degrees of added warmth. Coming in at $70 though I'm not sure it's worth the money.

https://baylenvietnam.com/prod....uct/cheap-travel-sle

Subscribe to our Channel for more Outdoor Movies: http://vd.cm/channelsubscribe
Find out more about Vaude on our Website: https://baylenvietnam.com/prod....uct/leu-cam-trai-vau
Like us on Facebook: https://www.facebook.com/VAUDE.Sport
Visit us on Google+: https://plus.google.com/u/0/+vaude/posts
Follow us on Twitter: https://twitter.com/VAUDE_sport
Follow us on Pinterest: https://www.pinterest.com/vaudesport/
Watch more Outdoor Movies on this Playlist: https://www.youtube.com/playli....st?list=PL496FDF1ED9

Explore the beauty of nature, no matter what weather, temperature & countryside. VAUDE is Europe’s most environmentally friendly outdoor brand, to let sportsmen & women enjoy nature & to support their outdoor adventures like free skiing, climbing, hiking & mountain biking. Mountain sports are our roots & mountains our foundation & brand symbol. They stand for the high expectations in our work at VAUDE. Witness the fascination of outdoor adventures on our channel.

2 Friends, 4,700 miles, 1 mission: Pick up trash! The short film, 'Leave It Better' documents Seth Orme and Abby Taylor’s bike ride across America. Their route took them from Georgia to Washington State, including a circuit of stops at National Forests, scenic areas, campgrounds, etc., hosting trash cleanups and conservation-theme clinics as they rode.

For 5 months, their goal was to explore the country, meet people, spread the word on 'Packing It Out,' and continue their message of environmental stewardship. At each destination, whether alone or with a group, Orme and Taylor cleaned up trash, totaling more than 2,100 pounds over the course of the trip.

Learn more about their bikepacking trip here:
https://www.rei.com/blog/cycle..../packing-it-out-2017
https://gearjunkie.com/p/packing-it-out-2017

Credits:
Directed by Luke Kantola & Colin Arisman
A Wild Confluence Film
In Partnership with REI & GearJunkie

Music:
Juniper - Y La Bamba
Dalai Lama – Y La Bamba
Ostrich - Y La Bamba
Mama Said - Cat Clyde
Greenland - Emancipator
Wrong Number - Heavy Deeds
Hey Man - Liz Cooper
Kaleidoscope Eyes - Liz Cooper

Ý TƯỞNG TUYỆT VỜI CHO MỘT BỮA TIỆC NHÀM CHÁN

Video này có đầy những trò đùa thú vị mà bạn có thể dễ dàng lặp lại! Trò đùa thúc đẩy sự sáng tạo của bạn và đó là một cách để dành thời gian của bạn với niềm vui. Cười làm giảm căng thẳng và làm cho bạn thư giãn. Hơn nữa, trò đùa làm cho ngày lễ và sự kiện đáng nhớ hơn. Hãy nhớ rằng những trò đùa đáng gờm quá đáng sợ. Hãy sáng tạo và xem video của chúng tôi!

Làm giun ăn được và chơi khăm bạn bè của bạn! Bạn có thể làm giun thạch trong 5 phút. Bạn sẽ cần ống hút linh hoạt, sữa, bột ca cao và gelatin. Trộn các thành phần và lò vi sóng với nhau. Đổ đầy ly bằng ống hút, đảm bảo phần linh hoạt của ống hút nằm sát đáy. Hơn nữa, bạn sẽ học cách làm son dưỡng môi ăn được bằng sô cô la trắng!

Ngoài ra, bạn có thể giải trí với bạn bè và thực hiện một chương trình ảo thuật tại nhà! Chúng tôi đã chuẩn bị một bộ sưu tập các thủ thuật tiền rất dễ dàng và chúng hoàn hảo cho người mới bắt đầu. Hơn nữa, bạn đã thắng cần mua bất kỳ công cụ đặc biệt nào. Máy in tiền DIY là một mẹo hay mà bạn bè của bạn sẽ yêu thích! Đồ dùng bạn sẽ cần bìa cứng, bút chì, giấy đen và súng bắn keo nóng. Cắt một miếng bìa cứng cho một cơ sở. Tiếp theo, cắt hai miếng bìa cứng với 2 lỗ trên mỗi cái. Gắn chúng vào đế bằng súng keo nóng. Chèn 2 cây bút chì vào các lỗ. Đính kèm giấy đen như được hiển thị trong video và xem phần còn lại của hướng dẫn trong video của chúng tôi.

Bạn đã giành chiến thắng cần bất kỳ nguồn cung cấp đặc biệt cho bộ sưu tập các thủ thuật tiếp theo. Bạn có thể thực hiện ảo ảnh quang học mà không cần bất kỳ kỹ năng hay công cụ đặc biệt nào. Kiểm tra làm thế nào để làm cho một cốc bay, mũ di chuyển và các thủ thuật tuyệt vời hơn!

DẤU THỜI GIAN:

00:18 Thủ thuật kiếm tiền đáng kinh ngạc

00:45 Máy in tiền DIY

03:29 Ảo ảnh quang học

08:37 Bí mật gián điệp được tiết lộ

12:10 Son dưỡng môi ăn được

------------------------------------------
5-Minute Crafts Kênh chính thức của Việt Nam

Soi Sáng Youtube: https://bit.ly/2TPVZhq

Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

#Lê_Hải, #CắmtrạiĐàLạt , #MitsubishiOutlander
FB: https://www.facebook.com/osean.le

Trải nghiệm mẫu xe Outlander và một đêm cắm trại (camping) trong rừng cùng anh em bạn bè thật là một điều thú vị... Nướng đồ ăn bên tiết trời se se và tận hưởng cảm giác tự do, hòa mình cùng thiên nhiên thật là thú vị.

#Donate
Unghotoi: https://unghotoi.com/oceanlesg

#yeuchaybo #chạybộ #chạybộđúngcách
Kế Hoạch Chinh Phục “5Km Chạy Bộ” Cho Người Mới Bắt Đầu | Yêu Chạy Bộ
Chạy bộ trong quãng đường 5 km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress
Đó là kết quả của một số nghiên cứu trong lĩnh vực y học thể thao. Con số 5 km này rất quan trọng, nó là tiền đề để bạn có thể chạy được xa hơn sau khi đã hình thành thói quen chạy bộ, coi chạy bộ như là một nhu cầu hay sở thích chứ không phải là một cực hình. Bảng kế hoạch giúp bạn chạy bộ liên tục được 5 km dưới đây dựa trên việc giả sử bạn không gặp bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, trọng lượng không quá khổ. Nếu bạn quá nặng cân hay sức khỏe không đảm bảo, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp.
Điều đầu tiên bạn cần là sự quyết tâm. Bạn hãy ghi lại hoặc in lịch biểu và dán bất cứ chỗ nào (tủ lạnh, cửa ra vào, bàn làm việc…) dễ đập vào mắt bạn và người khác. Khi chưa đủ chống lại sự lười nhác và có muốn vàn lí do để trì hoãn, bạn cần có người giám sát, thúc giục và khích lệ.
Về cơ bản, kế hoạch tập chạy 5 km giúp bạn tiếp cận với chạy đường dài (đối với những người mới tập chạy thì 5 km có thể xem là dài) một cách đơn giản nhất có thể. Chương trình tập luyện có sự đan xen giữa đi bộ và chạy, kéo dài thời gian đôi chân vận động, di chuyển trên mặt đất (nếu tập ở ngoài trời). Đôi chân cũng như cơ thể dần thích nghi với những sự thay đổi chuyển từ chế độ đi bộ nhiều hơn chạy sang chế độ chạy nhiều hơn đi bộ. Đích đến cuối cùng là người tập có thể chạy liên tục 5 km một cách “ngon lành”. Kỹ thuật chạy marathon chặng đường 5km
Đối với người mới bắt đầu, bạn cần biết rằng thói quen khởi động là phần quan trọng nhất trong quá trình đào tạo của bạn.
Kỹ thuật khởi động có thể là đá mông, nâng cao đầu gối. Điều này sẽ tăng tính linh hoạt của bạn và ngăn ngừa bất kỳ chấn thương nào bằng cách tăng cường cơ bắp và khớp của bạn.
Sau đó, đi bộ nhanh trong năm phút, sau đó từ từ tăng tốc đến tốc độ chạy bộ hoặc chạy thoải mái. Trong tuần đầu tiên, cố gắng chạy trong 30 phút vào ngày đầu tiên. Sau đó nghỉ ngơi và kéo dài ngày thứ hai. Vào ngày thứ ba, hãy thử chạy lại trong 30 phút. Ngày thứ tư chỉ nên bao gồm đi bộ nhanh trong nửa giờ sau khi khởi động. Sau đó vào ngày thứ năm, hãy thử chạy thêm 30 phút nữa. Ngày thứ sáu chỉ dành cho tập luyện sức mạnh, và bạn nên thư giãn toàn bộ vào ngày thứ bảy! Vào mỗi tuần liên tiếp, lặp lại mô hình tương tự của các ngày chạy xen kẽ với các ngày tập thể dục nhẹ hơn trong khi tăng dần việc rèn luyện sức mạnh của bạn và thêm chạy nước rút trong quá trình chạy của bạn.
Xác định các kỹ thuật chạy chính xác và không chính xác Mike Antoniades, một huấn luyện viên chạy bộ nổi bật trên BBC Sport, mô tả một số điểm chính về phong cách chạy có hại:
Đừng đặt quá nhiều vào những bước tiến quá lớn đối với bạn.
Tránh dồn mạnh chân xuống mặt đường. Nó sẽ không giúp bạn chạy nhanh hơn và nó có thể làm tổn thương khớp của bạn! Đừng quá cứng tay trong lúc chạy.
Ông giải thích rằng các tư thế chạy chính xác sẽ luôn hỗ trợ dáng đi của bạn bằng cách: Xoay cánh tay của bạn để tạo ra nhiều đòn bẩy giúp bạn có động lực về phía trước. Tập trung vào bàn chân chạm đất bằng ngón chân chỉ xuống một chút để mỗi lần tiếp đất bạn không đập bàn chân xuống.
Hình dung bàn chân của bạn chỉ tiếp xúc một phần trên bề mặt chạy.
Mayo Clinic Sports Sports xây dựng hình thức chạy chính xác hơn nữa bằng cách: Giữ ngực của bạn nâng lên để phổi của bạn có nhiều chỗ để thở trong khi chạy. Tránh xoay thân mình vì nó tạo ra sự sắp xếp xấu và khiến việc chạy quãng đường dài trở nên khó khăn hơn.
Đừng hạ từng sải chân với tất cả trọng lượng của bạn trên gót chân vì nó có thể gây ra chấn thương mắt cá chân.
Một số lưu ý nhỏ khi tập chạy:
Bạn có thể ăn nhẹ trước buổi tập 2 giờ để tránh cơn đói bất thình lình ập đến có thể đánh gục ý chí của bạn.
Trước khi vào bài tập chạy, bạn cần khởi động nhẹ bằng cách đi bộ chậm rãi và giãn cơ sau khi chạy. Không thành công nào đến dễ dàng mà không phải đổ mồ hôi, bạn không cần phải quá vội vàng. Hãy kiên nhẫn và chạy bộ sẽ giúp bạn dần “ngộ” ra điều này.
Nhớ uống đủ nước cho cơ thể sau khi chạy.
Những ngày nghỉ, bạn có thể tập các môn thể thao khác mà bạn thích: bơi, đạp xe, gym… Chúc bạn thành công!

Xem thêm các video cùng chủ đề của Yêu Chạy Bộ:
+ "Cái giá" đắt sau đồ ăn vặt hằng ngày - 10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả: https://youtu.be/QFhcBMzfzbQ
+ Đừng để cơ thể "khóc thét" vì chạy bộ sai cách! Chạy bộ sai cách và những hiểm họa khó lường: https://youtu.be/FqYE_rxj3MI
+ Bia rượu ảnh hưởng như thế nào đến chạy bộ?: https://youtu.be/veMjA19rAbU

Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f

#kinoidithoi #vanlife​ #daklak #lak
Mọi người nhớ bấm chia sẻ và đăng ký để ủng hộ gia đình mình nha
-----------------------------
để trân trọng những video mà gia đình Kin đã làm hãy donate để ủng hộ
- Để mua cà phê nhà Kin xin lh 0917996928 ( Tân )
Thông tin donate
💸momo: 0917996928 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸VCB: 0231000635988 Doãn Nguyễn Duy Tân
💸Paypal: [email protected]
► Email liên hệ: [email protected]
♥ follow và like page :
Facebook:
https://www.facebook.com/doan.tan.79
https://www.facebook.com/profi....le.php?id=1000100568
Fanpage:
https://www.facebook.com/kinoidithoi

From the creator of Survivor, 66 teams descend upon Fiji to compete in the most epic global adventure race ever attempted. Bear Grylls hosts this 11-day expedition that pushes competitors to their physical and emotional limits. For the veteran teams the goal is to win – but for most, the dream is to finish and prove to themselves and the world, that they can prevail in the World’s Toughest Race.

About Prime Video:
Want to watch it now? We've got it. This week's newest movies, last night's TV shows, classic favorites, and more are available to stream instantly, plus all your videos are stored in Your Video Library. Over 150,000 movies and TV episodes, including thousands for Amazon Prime members at no additional cost.

Get More Prime Video:
Stream Now:
http://bit.ly/WatchMorePrimeVideo

Facebook:
http://bit.ly/PrimeVideoFB

Twitter:
http://bit.ly/PrimeVideoTW

Instagram:
http://bit.ly/AmazonPrimeVideoIG

A fleece liner for your sleeping bag can give you some extra warmth on a cold night when you are out in the woods. This liner from Osage River is a low-cost way to increase your warmth. You can get it in a variety of colors - check it out!

Amazon link to this fleece liner: https://amzn.to/2KxtjIC
_______
Amazon Store: https://amzn.to/2Gk2eGH

Shop here at Blade HQ to support the channel - THANKS!:
http://shrsl.com/1ndyz
_______

BUDGET-FRIENDLY ITEMS I RECOMMEND:
1. The Mora Craftline Basic 5 11 - https://amzn.to/2Lf2M4A
2. Mylar Blankets - https://amzn.to/2LLVtk9
3. UCO Stormproof Matches - https://amzn.to/2XFvZfF
4. Light My Fire Fire Steel 2.0 - https://amzn.to/2S9lKuc
5. Stanley Stainless Steel Cook Set - https://amzn.to/30w6nih
_______

SOLID SURVIVAL KNIVES:
1. ESEE 6 - https://amzn.to/2S6STGN
2. Ontario Knife Company Rat 7 - https://amzn.to/2NK29lr
3. Benchmade Bushcrafter - https://amzn.to/2LOcTga
4. TOPS Kukri - https://amzn.to/2LcLwgc
5. Mora Garberg - https://amzn.to/2Ju9W2T
_______

SOLID EDC KNIVES
1.CRKT Squid - https://amzn.to/2NL32KL
2. Benchmade Griptilian - https://amzn.to/2S5nx38
3. Spyderco Tenacious - https://amzn.to/2XAFBbz
4. Ontario Knife Company Rat 2 - https://amzn.to/2S7UewO
5. CRKT Fossil - https://amzn.to/2LOd8b4
_______

SOLID EDC FLASHLIGHTS
1. Streamlight Microstream - https://amzn.to/2LLGjLW
2. Olight S1R Baton 2 - https://amzn.to/2S42Zbe
3. Thrunite T1 - https://amzn.to/2LLCruh
4. Thrunite TC15 - https://amzn.to/2NMwXSA
5. Fenix PD35 TAC - https://amzn.to/2Jr95Qd
_______

OTHER SOLID SURVIVAL/OUTDOOR TOOLS
1. Bahco Laplander Saw - https://amzn.to/2LKInUo
2. Corona Folding Saw - https://amzn.to/2LM4r0P
3. Mechanix Gloves - https://amzn.to/2xGgRPF
4. Large Firesteel - https://amzn.to/2JvQX8d
5. Pocket Bellows - https://amzn.to/2S84wNG
_______

SOLID BAGS
1. Vertx EDC Commuter Sling Bag - https://amzn.to/2XAGO2B
2. Maxpedition Valence Tech Sling - https://amzn.to/2XFU8mc
3. Vanquest Mobius - https://amzn.to/2LLHPO8
4. Vanquest Envoy 13 Bag -https://amzn.to/2S67cvj
5. Helikon-Tex Bail Out Bag - https://amzn.to/2S5nTH0
_______

POPULAR VIDEOS:
1. Car Survival Bag - https://tinyurl.com/CarSurvETV
2. 10 Lies About Survival - https://tinyurl.com/Top10SurvETV
3. 10 Survival Knives - https://tinyurl.com/10SurvKnETV
4. TSA Kit - https://tinyurl.com/TSAKitETV
5. TOPS Kukri & Kit - https://tinyurl.com/TopsKuETV
_______

CONNECT WITH ETV
YouTube - https://www.youtube.com/EverydayTacticalVids
Twitter - https://twitter.com/EverydayTactic1
Facebook - https://www.facebook.com/pages..../Everyday-Tactical-V
Instagram - http://instagram.com/everyday_tactical_vids/
Tumblr - http://everydaytacticalvids.tumblr.com/
Google+ - http://tinyurl.com/EverydayTacticalVidsGooglePlus
_______

Everyday Tactical Vids: Thinking Tactically, Living Purposefully

PEOPLE WHO HAVE BEEN AN INFLUENCE ON EVERYDAY TACTICAL VIDS:
- Lt. Colonel Dave Grossman, originator of The Sheepdog
Concept
- Travis Haley of Haley Strategic
- Chris Costa of Costa Ludus
- The team over at ITS Tactical
- NutnFancy and his YouTube channel/community
- Tom Brown Jr. of The Tracker School
- Dave Canterbury of The Pathfinder School
- Rob Pincus of I.C.E. Training

Vorstellung des neuen Space 3 Personen Zelts. (Modell 2012) https://baylenvietnam.com/prod....uct/leu-cam-trai-vau

Studies have shown that avalanche airbag packs can help increase your chances of survival during an avalanche. But how do they work? In this video, Katie explains a process known as granular convection and how it relates to avalanches.
To shop for ski packs, click here: https://www.rei.com/c/ski-packs
To learn more about avalanche safety gear, including airbag packs, read our article: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/avalanche-

-----------------------------------------------------

At Recreational Equipment, Inc. (REI), we love to get outside and play, and we know first-hand the importance of quality outdoor gear. We stand behind all our products with a 100% satisfaction guarantee, and we design our own line of award-winning REI brand gear and clothing. Whether you're new to outdoor adventure or a seasoned pro, we gladly share our enthusiasm for our products—and the trails, slopes and waterways where we play.

Shop REI.com: https://www.rei.com/
Take a class: https://www.rei.com/learn.html
Travel with REI: https://www.rei.com/adventures
Learn something new: https://www.rei.com/learn/expert-advice
Find a trail: https://www.rei.com/h/adventure-projects
Read: https://www.rei.com/blog
REI Membership: https://www.rei.com/membership/benefits

Lonnie Bedwell was raised in the small town of Dugger Indiana. It’s where he learned to hunt and fish with his brother, where he signed up for the Navy, where he raised his three daughters and where his life changed forever. In 1997, Lonnie, a US Navy veteran, was shot in a brutal hunting accident.

After the blast, the light drifted down through the trees, dimming as his friend ran through the woods to get help, leaving Lonnie alone. The friend returned and Lonnie survived, but his world would remain dark.

After losing his sight, Lonnie’s faith in his most basic abilities was shaken and depression started to weigh heavy on his life. One day at his home in Indiana his daughter offered to help him mow the lawn. They worked together to help him find his way and Lonnie started to see a future where he could take his life back.

One job at a time Lonnie relearned carpentry, fishing, hunting, and occasionally, he even drove the car. Eventually, Lonnie came across a kayak and fell in love with the challenge of white water. Kayakers know that the threshold for kayaking the Grand Canyon is placed at a thousand rolls. In his backyard pond, Lonnie completed fifteen hundred rolls over a grueling few months. The rest is history as Lonnie set off for the west and became the first blind man to conquer the 226 miles of the Colorado River.

Lonnie has described his blindness as a wall that prevented him from moving forward, from living a full life. As he tells it, kayaking was the door in the wall that opened up to the whole world. After news of Lonnie’s Grand Canyon journey spread throughout the kayak and adaptive sports communities, Lonnie was encouraged to meet with other members of the blind community. After meeting with these people he quickly took on a mentorship role.

Today, Lonnie spends time engaging fellow blind paddlers in the spray and white foam of the Ohioplye and Yellowstone wilderness. He’s driven to lead more men and women to the doorway so that they can create their own vision of the life ahead.

Credits:
Production Company: Blueline Pictures
Executive Producers: Kevin Weaver & Chelsea Sanders
Producer: Tucker Gragg
Directors: Tucker Gragg & Austin Gardner
Director of Photography: Matt Dillman
Additional Camera Operators: Tucker Gragg & Austin Gardner
Aerial Photography: Ben Frazier
Location Sound and Sound Designer: Ben Frazier
Original Composition: Ben Frazier, JR McIntire, Grace Newlin
Editing: Ben Frazier, Tucker Gragg, Austin Gardner, Kevin Weaver
Colorist: Hector Perez
Motion Graphics: Matt Dillman & Devin Smith
Story Supervisor: Hunter Atkins

Learn More about the film
Film: http://feelofvision.com/
Lonnie's: https://lonniebedwell.com/

Learn more about This is Blue
Facebook: https://www.facebook.com/thisisblueline
Instagram: @thisisblueline
Twitter: @thisisblueline
Vimeo: https://vimeo.com/thisisblueline
Website: https://thisisblueline.com/

Thiết kế dạng bàn gấp thông minh hình chữ nhật, với các cạnh vuông, chân bàn xếp du lịch gồm các thanh trụ được nối chắc chắn, giúp bàn dễ dàng cố định ở những nơi có địa hình không bằng phẳng.

Bàn có 2 màu Đen và Khaki

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - Chạy bộ có tăng cơ bắp và làm chân to ra không. #kienthuckhoahocvesuckhoe #kienthuc #khoahoc #suckhoe

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website: https://goo.gl/Kz6btG
Facebook: https://goo.gl/Exg1jY
Twitter: https://goo.gl/dqky4y
Blog: https://goo.gl/4TEsHT
----------------------------------------------------------------------------------------
Medical Disclaimer: https://pastebin.com/iarMrqaa

Kiến thức về khoa học và sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay: https://goo.gl/XABLcJ
- Những dấu hiệu bệnh tiểu đường mà bạn nên biết sớm: https://youtu.be/sUKaJOkPq7c
- GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ: https://youtu.be/94SQb-2TXe8
- HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN: https://youtu.be/h5D-NA8EU8Q
- Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là đủ: https://youtu.be/azE5r80IRjo
- Những loại thực phẩm tế bào ung thư chỉ muốn bạn ăn nhiều hơn: https://youtu.be/ACnFj5NwOOk
- 9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY: https://youtu.be/DfRVbPo9P2g
- Hết đau mỏi cổ vai gáy chỉ sau 5 phút nhờ bài tập đơn giản này: https://youtu.be/SlZSLuERmfs
- 8 BÀI TẬP TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 TẠI NHÀ NHANH NHẤT ĐƠN GIẢN DỄ THỰC HIỆN: https://youtu.be/xsEt_ABBw4c
- MÔNG PHẲNG CỠ NÀO CŨNG TRỞ NÊN CĂNG TRÒN QUYẾN RŨ NHỜ 9 BÀI TẬP CỰC DỄ NÀY: https://youtu.be/E3Nu_QyxVB4
- Người bị huyết áp thấp cần nhớ để phòng biến chứng xảy ra: https://youtu.be/YF50iRyAxJQ
- CHỈ CẦN CHỐNG CHÂN LÊN TƯỜNG BAO NHIÊU MỠ BỤNG CŨNG PHẢI TAN BIẾN HẾT: https://youtu.be/RCki3GibxAs
- CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ: https://youtu.be/8J0AyJCgCQ8
- Mỗi ngày 3 thìa giúp chống loãng xương ngăn ngừa lão hóa hỗ trợ giảm cân: https://youtu.be/_z-cmsp-veA
- Dấu hiệu triệu chứng ở người bị LOÃNG XƯƠNG: https://youtu.be/dPu3aHPbOKw
- Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn: https://youtu.be/dO_jbZvW8tI
- 9 Thực phẩm TĂNG COLLAGEN làm chậm lão hóa giúp cơ thể TRẺ LÂU: https://youtu.be/TTtl9lPl-hk
- 8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC: https://youtu.be/lj8CatNuROY
- Bí quyết đi vào giấc ngủ nhanh chỉ sau 1 phút của tiến sĩ Mỹ: https://youtu.be/6NzFG0aQwYI
- 8 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ RUỘT ai cũng nên biết sớm: https://youtu.be/jiaESS3zFzc
- Đi bộ mỗi ngày 30 phút cơ thể nhận về 10 tác dụng không thể ngờ: https://youtu.be/XwQAw38TJwo

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe chấm com

Suốt 3 năm trời giữ gìn, cuối cùng Kem và Kay cũng phải đối mặt với con Covid đáng sợ nhưng với 1 tâm thế là đã có sự chuẩn bị kĩ càng hơn . Cùng xem xem hành trình đẩy lùi Covid 19 của gia đình KemKay sẽ như thế nào nhé
------
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage:
https://www.facebook.com/KemKayTV
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram: @kemkayTV
------
Bấm ĐĂNGKÍ/SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé!!!

Kyle O does kiting tricks. Can you do a trick? Share it!

Paramotor Instructional techniques offered by Kyle O.

How I run my paramotor school https://youtu.be/5bNnG48_2AQ

Shipping Address:
Kyle O'Glee
531 S Main St
Springhill, LA 71075

My school group page: https://www.facebook.com/groups/219727948582147/

Best way to contact me initially is thru email.
[email protected]

My personal facebook page: https://www.facebook.com/kyle.oglee

Like my content? Drop a tip in the tip jar.
My Patreon donations page: https://www.patreon.com/kyleoglee