Steve Mayer shares his paraglider kiting tips at 2019 Point Rat Flyin at Point of the Mountain South Side.
https://baylenvietnam.com/prod....uct/khoa-hoc-bay-du-

Coleman Gold Bond 200A Lantern 2 of 1973 with Original Box. Join my site on FaceBook if you would like to.

To celebrate my one year anniversary as a Crocs employee I decided to share my Crocs collection! Below are links to the shoes I shared. Enjoy!



Products Mentioned:
White Classic Clog: https://www.crocs.com/p/classic-clog/10001.html
Tie-Dye Classic Clog: https://www.crocs.com/p/classi....c-tie-dye-graphic-cl
Black All-Terrain Clog: https://www.crocs.com/p/classi....c-all-terrain-clog/2
Croc x Ruby Rose Bae Classic Clog: https://www.crocs.com/collaborations.html
Post Malone x Crocs Clog: https://www.crocs.com/collaborations.html
White Classic Lined Clog: https://www.crocs.com/p/classi....c-lined-clog/203591.
Burgundy Lined Clog: https://www.crocs.com/p/baya-l....ined-clog/205969.htm
Baya Band Flip: https://www.crocs.com/p/bayaband-flip/205393.html
Bayaband Slide: https://www.crocs.com/p/bayaband-slide/205392.html
Literide Pacer: https://www.crocs.com/p/mens-l....iteride-pacer/204967

Thank you for watching my video! Please give it a THUMBS UP and click that SUBSCRIBE button and the BELL ICON so you know when I post new videos!

Connect With Me!
Instagram http://www.instagram.com/jameslately
Twitter http://www.twitter.com/jameslately

Nhớ đăng ký kênh để ủng hộ mình được 100k Sub nha mọi người.
Hôm nay mình mở hộp 3 cây đèn laser chiếu cực xa, rất bất ngờ với chế độ kính vạn hoa siêu đẹp của nó trong bóng đêm mà mình text thử ở cuối video. Hy vọng các bạn thích video này, like giúp mình. Cám ơn rất nhiều.

Hi xin chào mọi người.
Hôm nay mình sẽ mở hộp hàng 10k đồng giá trên Sendo, mua mấy món hàng này mình tiết kiệm rất là nhiều tiền nha. Cám ơn mọi người đã xem

Hôm nay mình sẽ mở hộp chiếc siêu xe Range Rover SVAutobiography 18 tỷ, mua trên shopee với giá 200k, phải nói là nó đẹp vi diệu mọi người ạ. Cám ơn vì đã xem.

#adidas #continental #adidassneakers
Adidas Continental thật vs giả. Cách phát hiện giày thể thao Adidas Continental 80 giả

First background music: Jeff Kaale - King

00:00 - Intro
00:27 - The visible patterns
00:52 - The Continental Stripe
01:08 - The engraved base logo
01:27 - The Adidas side logo
01:52 - The tongue logo
02:35 - The outsole
03:13 - The trefoil heel logo
03:33 - The inside tag
04:52 - The shoe inside
05:25 - The inner sole (sockliner)


Adidas Continental 80 replica versus a genuine shoe comparison.


Adidas Originals is set to drop its archival Continental 80 silhouette as part of its “YUNG Series,” which will also see the YUNG-1 in “Chalk White/Collegiate Navy” release. The silhouette — originally released in the late 1980s — is arguably best known for its similarity to the YEEZY Powerphase sneaker.

The new release will see a one-for-one reproduction of the original sneaker, with a white upper offset by a two-tone running along the upper. The sneaker is constructed from premium leather, with a terry cloth lining and a double cupsole. The latest installment in the “YUNG Series” — including the Continental 80 reissue — is set to release worldwide on June 20.

What really makes the success of the adidas Continental 80 so impressive is the fact that it released around the same time that big, bulky dad-shoe type sneakers were all the rave. Brand’s weren’t really focused on releasing sleek, slim and smooth-looking kicks. The chunky dad shoe trend was in full effect and so was the “bigger is better” mentality. For the adidas Continental 80 to be able to find success during these times just goes to show what kind of an impact the shoe had when it came to placing the focus back on to minimalist sneakers. The adidas Continental 80 is the definition of a trendsetter. When all the sneakers were going right, the Continental 80 opted to go left.

The design of the adidas Continental 80 is the epitome of minimal and versatile footwear. A soft leather upper equipped with details such as the perforated hits on the toebox and side panels. Branding simply consisted of a two-tone stripe going across the side of the shoe underneath a classic Trofoil-branded window right below the lace panels. Inside you will find terry cloth lining while the base of the shoe came equipped with a double cupsole. That’s it. The shoe was so simple and clean that not only sneakerheads were impressed by it, but so was the common man since it was so easy to add to your daily wardrobe.


Capturing the retro tennis court vibes of the 80s, the adidas Continental is now revived and available at 80s Casual Classics in all its former OG glory. The Continental is re-released with all white tumbled leather uppers alongside the iconic two tone stripes of the original late 80s design. Other features include French terry cotton to the inner collar as well as an added EVA insert to the midsole for added comfort. The trainer is offered up in a clean all white colourway and finished off with the all important trefoil branding to the tongue and sides for the ultimate retro sportswear look.

Stand up paddle boards come in an array of shapes and sizes, with many features that effect how a board performs. The experts at REI explain the general concepts of board design and functionality to help you get the most out of your time on the water. Check out REI's line of SUP's and SUP accessories at: http://bit.ly/reipaddleboarding

Want to learn more?

How to Choose a Stand Up Paddleboard Paddle
http://bit.ly/reipaddleboardingpaddle

Stand Up Paddling Tips: The Leash
http://bit.ly/reipaddleboardingtleash

Stand Up Paddling Tips: Inflatable PFD Options
http://bit.ly/reipaddleboardingpfd

Stand Up Paddling Tips: Transporting Your Board
http://bit.ly/reipaddleboardingtransporting

広くて高いゆとりの室内空間で抜群の居住性を実現したタフワイドドームⅣ/300のカン­タンな組み立て方・タフワイドドームⅣ/300http://bit.ly/1TAz1qLサークルベンチレー....ション搭載居住性抜群のタフワイドドームテ ・コールマンオンラインショップhttp://ec.coleman.co.jp/online....shop/・コールマンウェブサイトhtt

Skycamp iKamper là dòng lều Camping được biết đến với tính cơ động, tháo lắp nhanh chóng trong vòng chưa đầy 1 phút – giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn
Ngoài ra sức chứa của iKamper là 6 đến 8 người cùng thời điểm, và có thể ngủ thoải mái 4 người (từ 2-3 người lớn) hoàn toàn phù hợp cho chuyến đi của 1 gia đình
Các mẫu Lều iKamper có sẵn:
🔽 Skycamp iKamper v2 (sức chứa 4 người lớn) - Giá 79,000,000 VNĐ
🔽 Skycamp iKamper Mini (Sức chưa 3 người lớn) - Giá 69,000,000 VNĐ
🔽 Skycamp XCover (siêu nhẹ - Sức chứa 3-4 người lớn) Giá 65,000,000 VNĐ
Nova4x4 - Đại lý phân phối chính thức của thương hiệu iKamper tại Việt Nam
Hotline: 0944 88 9779
-----------
Hệ thống cửa hàng
https://nova4x4.vn/lien-he/

Ngoài đèn pin đội đầu siêu sáng các loại bên shop Tuấn Đèn còn cung cấp thêm các sản phẩm giày đi rừng, giày leo núi giày đi phượt phục vụ các bác nhé
- Giày rằn ri : 85k
- Giày đi rừng đen hàng loại 2 : 99k
- Giày Đi rừng, đi săn màu đen hàng loại 1: 150k
Có đủ các size từ 37-43 nhé các bác
------------------------------------------------------------
Tuấn Đèn TV
Hotline: 085.9195.222 (zalo) - 085.9295.222
Xem thêm các sản phẩm khác tại http://tuandentv.com/
Size to hơn giày thường 1 chút, các bác liên hệ với em để được tư vấn size nhé
- Một số mẫu đèn đội đầu: https://youtu.be/vlfbvqu2uvw
- Liên hệ : 0858195222 (zalo)

Đèn cắm trại 3 trong 1 NatureHike NH18Q001-A dùng để chiếu sáng với mức sáng cao nhất 350Lumens, cung cấp ánh sáng cho diện tích lên tới 25m² hoặc làm pin dự phòng với dung lượng 9000mAh, làm bơm hơi cho những chiếc đệm hơi, phao… tích hợp cổng sạc đầu vào USB Type C cho thời gian sạc đầy nhanh chóng, cực kì cần thiết cho mỗi chuyến đi dã ngoại.

► Link sản phẩm: https://hoabancamp.com/sp/den-....cam-trai-da-nang-nat

● HOA BAN CAMP™ - Nhà số 7, Khu liền kề Minori, 67A Trương Định, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
● Website: https://hoabancamp.com
● Tel: 0968.333.260

KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
● Facebook: https://www.facebook.com/hoabancamp

Thế Giới Đồ Xưa

Phone/Zalo/Facebook: (+84): 0916871322

Đ/C: 50/42 Trương Phước Phan, Phường Bình Trị Đông, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí M inh

www.thegioidoxua.com

Hướng dẫn chạy bộ tại chỗ đúng cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chạy bộ tại chỗ đúng cách là một bài tập thể dục cực kỳ đơn giản nhưng mang lại rất khá nhiều lợi ích cho người tập như giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân hay giảm mỡ bụng hiệu quả. Đặc biệt trong thời điểm dịch COVID, chạy bộ tại chỗ phát huy tác dụng hiệu quả hơn bao giờ hết. Hãy cùng đến với những hướng dẫn chạy bộ tại chỗ để giảm cân trong video sau đây của Chạy 360 nhé
#chay360 #chạybộ #chạybộđúngcách

Chạy bộ từ lâu đã được coi là cách hiệu quả để đốt cháy calo. Tuy nhiên rất nhiều người thắc mắc liệu rằng nếu chạy bộ tại chỗ đúng cách có mang lại hiệu quả tương tự hay không? Trên thực tế, động tác chạy tại chỗ thường nhằm mục đích khởi động cho những bài tập thể dục với cường độ cao hay các môn thể thao khác.
Tương tự như chạy bộ đường trường, chạy tại chỗ đều sử dụng các cơ bắp chân. Tuy nhiên với chạy tại chỗ thì các cơ đẩy cơ thể về phía trước sẽ không tham gia mà chỉ tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân và chân dưới. Vậy chạy bộ tại chỗ đúng cách có mang lại lợi ích giảm mỡ bụng hay không?
1. Chạy bộ tại chỗ có giúp giảm mỡ bụng không?
Chạy bộ tại chỗ là một phương pháp hiệu quả để đốt cháy calo, do đó hoàn toàn có thể giúp giảm cân, giảm mỡ bụng. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời nếu không có máy chạy bộ hoặc không thể ra ngoài do thời tiết xấu. Nếu muốn tăng cường hiệu quả giảm cân, bạn chỉ cần cải thiện tốc độ chạy bộ tại chỗ của mình.
Ngoài ra, chạy bộ hoặc chạy bộ tại chỗ đều có thể giúp duy trì kích thước và tính linh hoạt của đĩa đệm. Một nghiên cứu khoa học được thực hiện trên 79 người cho thấy những người chạy bộ thường xuyên với tốc độ 2 m/s có khả năng hydrat hóa đĩa đệm tốt hơn. Đồng thời mức glycosaminoglycan (một loại chất bôi trơn) trong đĩa đệm của những người này cũng cao hơn.
2. Chạy bộ tại chỗ có thể đốt bao nhiêu calo?
Để giảm được mỡ bụng và cân nặng, người tập cần phải chú ý nhiều hơn đến cường độ tập luyện. Để đạt được mục đích, người tập cần phải khiến tim đập mạnh và nâng cao cường độ cũng như tần suất để đốt cháy lượng calo nhiều nhất có thể. Một người nặng 70kg có thể đốt cháy 563 calo trong một giờ nếu được tập luyện với cường độ thích hợp.
4 bước tập chạy bộ tại chỗ giảm mỡ bụng
Bước 1: Khởi động trước khi tập luyện
Đây là bước làm nóng cơ thể trước khi tập luyện chạy bộ giảm mỡ bụng để tăng nhịp tim từ từ. Hãy bắt đầu với một cuộc chạy bộ nhẹ và những động tác khác trong ít nhất 5 phút. Trình tự khởi động như sau:
Nhấc chân lên chỉ từ 2 - 4 cm so với mặt đất.
Nhảy từ chân này sang chân kia., bước từ bên này sang bên kia.
Khi bạn bước sang phải, nâng cánh tay phải của bạn sang hướng bên cạnh. Sau đó làm tương tự nhưng đổi bên.
Thực hiện động tác nâng đầu gối và chạy bước nhỏ tại chỗ
Khom người, chạm tay phải vào đầu gối hoặc đùi trái, sau đó đổi bên và làm ngược lại.
Bước 2: Chạy bộ tại chỗ
Nhớ đánh tay trong khi bạn chạy bộ hay đi bộ tại chỗ. Cơ thể bạn càng di chuyển nhiều, bạn sẽ càng đốt cháy nhiều calo khi tập luyện. Hoạt động cánh tay là một cách hiệu quả để tiêu hao năng lượng.
Cùng với đánh tay, bạn hãy nâng cao đầu gối khi chạy bộ tại chỗ nếu muốn tim đập mạnh. Bên cạnh đó đùi của bạn phải song song với mặt đất. Bạn nên tăng tốc độ sau một thời gian chạy. Bạn chạy càng nhanh, hiệu quả sẽ càng cao.
Xen kẽ với thời gian tập luyện cường độ cao là các khoảng thời gian phục hồi. Thời gian đầu bạn sẽ khó duy trì các pha cường độ cao trong một thời gian dài. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn không nên thực hiện chúng. Bạn hãy cố gắng chạy tại chỗ cường độ cao lâu nhất có thể. Sau đó bạn giảm tốc độ xuống để phục hồi dễ dàng hơn.
Bước 3: Kết hợp luyện tập sức mạnh với chạy bộ tại chỗ
Nhược điểm của việc chạy bộ tại chỗ là nó không mang lại lợi ích phát triển cơ bắp cho người tập. Điều này chỉ có thể đạt được nếu bạn chạy bộ bên ngoài hay tập với máy chạy bộ có độ nghiêng. Hãy bù đắp điều này bằng cách thực hiện các động tác giúp tăng sức mạnh cho cơ thể. Ví dụ như squats, lunges và chống đẩy. các động tác này nên được thực hiện trong suốt quá trình tập luyện chạy bộ của bạn.
Hãy tối ưu những bài tập này để phù hợp với bản thân bạn. Ví dụ: nếu bạn tập thể dục trong 30 phút, hãy chạy bộ trong 5 phút. Sau đó bạn có thể thực hiện nhiều bài tập squats. Tiếp tục chạy bộ tại chỗ và sau đó tập lunges. Khả năng tùy biến của bài tập này là vô tận.
Bước 4: Duy trì đi bộ và chạy bộ tại chỗ mỗi ngày
Bạn hãy tạo một lịch trình chạy bộ tại chỗ cho riêng mình. Càng duy trì được thói quen này thường xuyên, bạn càng đốt cháy được nhiều calo và giảm được nhiều cân hơn. Bạn nên có từ 2,5 - 5 tiếng tập thể dục tim mạch vừa phải hàng tuần để duy trì cân nặng của mình. Nếu không thì 75 - 150 phút tập thể dục cường độ cao mỗi tuần nếu bạn muốn giảm cân. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp chạy bộ tại chỗ với các loại hoạt động thể chất khác.


Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Website: http://chay360.com/

Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và nổi danh là bộ môn thể thao đơn giản và hiệu quả.
Nhiều runer mới khi đến với chạy bộ thường có suy nghĩ rằng việc duy trì việc chạy bộ mỗi ngày đều đặn hàng ngày sẽ giúp đạt mục tiêu sức khỏe hơn và có thành tích tốt khi đi race.
Trái lại, sau 1 thời gian, thì họ nhận thây các nhóm cơ và cơ thể của họ phải có gian nghỉ ngơi để phục hồi và tự phát triển.
Vậy, hãy xây dựng một mình 1 nền tảng thể lực vững chắc bằng cách:
1. Có kế hoạch tập rõ ràng
2. Kết hợp bài tập thể lực
3. Có ngày nghĩ giữ những ngày chạy
4. Kết hợp chơi các môn thể thao khác
Chạy bộ liên tục mỗi ngày sẽ không giúp bạn chạy nhanh hơn, đôi khi nó còn phản tác dụng, gây căng thẳng, không hưng phấn.
---------------------------------------
Iron Girl Thanh Bùi là kênh chia sẻ những kinh nghiệm chạy bộ đúng cách, thể thao, du lịch, hình ảnh trải nghiệm mộc mạc về những địa danh Việt Nam của Iron Girl Thanh Bùi!
Hãy Subcribre Youtube Iron Girl Thanh Bùi để cùng theo dõi nhé!
-------------------------------------------------------------------------------
Youtube: https://www.thanhthanhbui.com/youtube
Facebook: https://www.facebook.com/thanhbui622
Fanpage: https://www.facebook.com/irongirlvn/
Website: http://www.thanhthanhbui.com | Iron Girl Thanh Bùi
-------------------------------
Danh sách phát:
1. Hướng dẫn chạy bộ đúng cách: https://bit.ly/2K1joKk
2. Runner Hỏi - Chuyên gia trả lời: https://bit.ly/3b6hzrx
3. Dinh Dưỡng Cho Runer: https://bit.ly/2VtqwEW

"Có Nên Đầu Tư Mua Giày Ảo Để Chạy Bộ Kiếm Tiền"

Trong buổi live sẽ có:
1. Hiểu rõ hơn về "move to earn" có thật sự kiếm ra tiền
2. Giải đáp thắc mắc trực tiếp trên live
3. Case study kiếm $25.000/Ngày từ việc đi bộ
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BENG BENG Gaming là cộng đồng Game thủ chơi Game Play to Earn.
Chúng tôi giúp kết nối người chơi với những dự án NFT Game, Blockchain Gaming, Game Play to Earn.
BBG giúp cho người chơi dễ dàng bước chân vào thị trường Crypto.
—————
►Contact us: http://ldp.to/6zGS8
►Telegram Channel: https://t.me/bengbengp2e
►Telegram Chat: https://t.me/bengbengp2echat
►Fb Group: https://www.facebook.com/groups/bengbengp2e
►Youtube BBG: https://www.youtube.com/c/bengbenggamingp2e
►Website: https://aboutus.bengbenggaming.com/
►Twitter: https://twitter.com/bengbengp2e
►Mail Công Việc: [email protected]

Note: ©Copyright by Beng Beng Gaming, Do Not Reup.
Founder: https://t.me/sonpiaz

#CarbonCycle #Carbon #Pollution #Environment #Educational #Video #Learn #CarbonCycleVideo #VideoforChildren #KidsEducation #LearningJunction

Today's Video: The Carbon Cycle | Carbon Cycle Process | Video for Kids

Carbon is constantly being used and replaced in nature through the carbon cycle. Carbon cycle shows the movement of carbon in elemental and
combined states on the earth.

Carbon is a greenhouse gas which means it traps the heat from the sun, and stops it from escaping into space. This makes the Earth warmer and causes global warming. We should plant more trees to keep the environment safe. Also try to avoid deforestation as much as possible.

Let's Learn about The Carbon Cycle with this video.

For more videos go to:
https://www.youtube.com/user/learningjunction

Thanks for watching

Cuối tuần này gia đình KemKay đã có chuyến đi cắm trại và ngắm máy bay hạ cánh. Các con rất thích máy bay .
Bấm ĐĂNGKÍ / SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé !

⁣Làm thế nào đểđóng một chiếc giường thông minh

Bạn đã sẵn sàng để khéo tay hay làm chưa nào? Trong video này, chúng tôi sẽ giới thiệu các ý tưởng cực hay để truyền cảm hứng cho bạn nhé.
Bạn có thể lấy giấy các tông cũ, dán giấy tự dính lên để trang trí cho thật bắt mắt và sử dụng chúng để cất đồ chơi của con bạn. Chúng tôi còn chỉ bạn cách làm tay cầm hình kim cương đáng yêu.
Đừng vứt tấm thảm ra cửa đi nha. Bạn có thể dùng nó để tạo ra một chiếc bàn cạnh giường đẹp mắt. Đừng quên dùng sơn xịt để tạo màu sắc bạn thích và đặt các đồ linh tinh của bạn lên trên.
Để khiến cho căn phòng của bạn trở nên lung linh và các đồ dùng vệ sinh cá nhân ngăn nắp, chúng tôi hướng dẫn bạn cách lấy ma-nơ-canh của một người thợ may, cắt nó từ giữa, phun sơn và thêm các kệ vào bên trong để đựng mỹ phẩm của bạn.
Hãy xem hết video để khám phá nhiều ý tưởng tuyệt vời hơn với đồ đạ mà bạn có thể thực hiện.
Dấu thời gian:
0:01 - Tự làm tủ đựng đồ chơi
1:58 - Tái sử dụng ma-nơ-canh của thợ may
2:47 - Giá treo quần áo tự làm
3:55 - Chậu cây tự làm xinh xắn
6:45 - Tự làm giỏ đựng quần áo có bánh xe
7:06 - Đèn văn phòng tự làm đẹp mắt

Video này được thực hiện cho mục đích giải trí. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, an toàn và độ tin cậy. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện dựa theo thông tin trên video này đều tự chịu rủi ro và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ thiệt hại hoặc tổn thất nào. Trách nhiệm của người xem là sử dụng có phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu có kế hoạch bắt chước, mô phỏng.

Video sau đây có thể có hành động được thực hiện bởi các diễn viên của chúng tôi trong môi trường được kiểm soát - vui lòng sử dụng biện pháp phán đoán, chăm sóc và phòng ngừa nếu bạn dự định sao chép.

Tất cả những tên sản phẩm và tên công ty xuất hiện trong video này là thương hiệu™ hoặc thương hiệu được đăng ký® của những tổ chức tương ứng. Việc sử dụng chúng không đồng nghĩa với việc chúng tôi có liên quan hay chứng thực cho các thương hiệu này.

------------------------------------------

Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG https://bit.ly/2F0If0m


Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Tài liệu chứng khoán (hình ảnh, cảnh quay và khác):
https://www.depositphotos.com