So many people have asked for a video about my dog's backpacking and hiking gear! I'm excited to finally show off what my dog uses hiking and backpacking as well as how she carries everything. Nala is my adventure dog and favorite backpacking buddy, and dialing in her gear has been just as important as working on my own kit. What will be right for you and your adventure dog will vary, and you probably don't need all the gear I use, but hopefully this video can help you decide what backpacking and hiking gear will help you and your dog on your outdoor adventures!

*This video is NOT sponsored by Ruffwear. They just make a lot of great outdoor gear for dogs!

Backpacks for dogs: 1:02
Dog sleeping bag and sleeping pad: 4:35
Dog leash for backpacking: 5:28
Cold weather gear for dogs: 6:10
Food storage and collapsible dog bowl: 8:25
Dog first aid kit: 9:25

Shop ALL of my gear: https://www.rei.com/s/miranda-....in-the-wild?cm_mmc=v
Ruffwear Front Range Pack: https://www.rei.com/product/18....9519/ruffwear-front-
Ruffwear Palisades Pack: https://www.rei.com/product/11....5958/ruffwear-palisa
Ruffwear Highlands Sleeping Bag: https://www.rei.com/product/17....0245/ruffwear-highla
Ruffwear Highlands Sleeping Pad: https://www.rei.com/product/18....2028/ruffwear-highla
Ruffwear Roamer Leash: https://www.rei.com/product/18....9571/ruffwear-roamer
Ruffwear Booties: https://www.rei.com/product/17....9640/ruffwear-polar-
Ruffwear Fernie Jacket: https://www.rei.com/product/16....0660/ruffwear-fernie
Ruffwear Collapsible Bowl: https://www.rei.com/product/12....9588/ruffwear-quench
Adventure Medical Kits Trail Dog Kit: https://www.rei.com/product/11....3073/adventure-medic

Follow Miranda on IG @MirandaGoesOutside: https://www.instagram.com/mirandagoesoutside
Follow REI on IG: https://www.instagram.com/rei/?hl=en​​​
Like REI on Facebook: https://www.facebook.com/REI/
Subscribe to REI on YouTube: https://www.youtube.com/c/rei​​​

Like, Subscribe, Comment, and tune in every Sunday for more Miranda in the Wild!

Summer is here and the trails are waiting! Don’t leave home without ensuring your backpack fits like a glove. Miranda talks through how to properly fit and adjust your backpack at home.

How to Choose a Backpack: https://www.rei.com/learn/expe....rt-advice/backpack.h
Shop backpacks at rei.com: https://www.rei.com/c/hiking-backpacks?pagesize=90
Shop backpacking tents at rei.com: https://www.rei.com/c/backpack....ing-tents?pagesize=9

The experts at REI offer some tips on how to set up a base camp to maximize comfort and functionality. Check out REI's selection of camping and hiking gear at: http://bit.ly/reicamphike

If you want to clean your frame or work on your chainrings, or if one of your crank arms needs to be replaced, you’ll need to remove the crankset. In this video, we show you how to remove the left crank arm, remove the crankset, replace the crankset and tighten the crank arm. Shop REI’s selection of bike cranksets at http://www.rei.com/c/bike-cranksets.

Video Transcript
Being able to remove your two piece crank set is handy if you want to clean off your frame, work on your chain rings, or if one of your crank arms needs to be replaced. You'll need a number 5 hex key, a torque wrench, and a bottom bracket tool. First, lift the chain off the chain ring, and rest it gently on the bearing cap. You can push the tensioning arm forward to loosen the chain. Then, loosen the pinch bolts on the non-drive-side crank arm, but don't fully remove them. Now, you can use the bottom bracket tool to remove the plastic preload cap, and set the cap aside. With the cap off, pull the left crank off the spindle. Then, tap the spindle loose with your
hand. If it needs some encouragement, gently use a rubber mallet.

Once the spindle is loose, pull the crank and chain rings out the other side. When you're done with your work, and it's time to replace the crank, slide the spindle through the bottom bracket shell, and tap it into place with the heel of your hand. Replace the left crank arm, followed by the plastic preload cap. Gently tighten the cap with your bottom bracket tool. Next, tighten the pinch bolts on the crank arm, but don't fully tighten one bolt before the other. Go back and forth on each bolt until they're hand tight, then use your torque wrench to reach the specified torque. Finish by moving the chain back onto the chain ring, and shifting through the gears.

To recap, loosen the pinch bolts. Remove the preload cap, and pull off the left crank arm. Pull the crank and spindle through the bottom bracket shell. Replace the crank and spindle, and reinstall the left crank arm, and preload cap, and tighten the pinch bolts.

Check out the Coleman Instant Up 4P Lighted Northstar Darkroom Tent here:
https://www.snowys.com.au/inst....ant-up-4p-lighted-no

Snooze through bright mornings and keep cool on hotter days with the clever Instant Up 4P Lighted Northstar Dark Room tent from Coleman.

This tent features an easy pitch frame, a fly that blocks out 95% of light and reduces the heat in your tent by up to 5°, has ventilation and shade options, plus integrated interior LED lights – making it super user friendly.

In this video, the Snowys crew headed down to the Brownhill Creek Tourist Park to give you a tour of the Coleman Instant Up 4P Lighted Northstar Darkroom Tent. Our gear expert Ben starts off with the fabrics and materials, the exterior features, circle ventilation system, the three different window configurations, and the set up options for the awning and vestibule.

He then heads inside the tent to show you the interior features, and pops XL single and queen airbeds inside to demonstrate how to use the space. Finally, Ben zips up the tent to show you how effective the Dark Room coating is, and switches on the interior LED lighting – so check it out above for more.

0:00 - Intro
0:50 - Materials
2:28 - Ventilation
2:46 - Windows
3:29 - Awning / vestibule
4:17 - Door
4:41 - Inside the tent
6:07 - Storage pockets & lighting control
7:03 - Internal dimensions
7:13 - Adding airbeds
8:20 - Darkroom & lighting demo

Hôm nay Đi Đâu Đó Đi tụi mình sẽ hướng dẫn các bạn dựng một chiếc lều cắm trại nhanh chóng và đơn giản.
Nếu Bạn mới bắt đầu tham gia vào các chuyến leo núi, cắm trại và đang phân vân chọn một chiếc lều dã ngoại có diện tích sử dụng lớn, thông thoáng, có khả năng chống thấm nước, bảo vệ bạn khỏi tia UV, có trọng lượng nhẹ và giá thành phải chăng thì lều Naturehike 4 người là sự lựa chọn ưu việt nhất cho Bạn. Xem nhiều lều hơn tại https://didaudodi.com/leu-cam-trai
Các bài viết liên quan tới cắm trại bạn nên đọc:
- 4 Cách dựng lều nhanh chóng và hiệu quả: https://bom.to/GqqegP
- 10 Yếu tố cần thiết khi đi cắm trại: https://bom.to/IranP6
- Hướng dẫn tìm mua nệm ngủ: https://bom.to/07tGdX
- Đi dã ngoài cần lưu ý những gì: https://bom.to/aqlFRB
- Hướng dẫn chọn mua balo leo núi đúng cách: https://bom.to/uEtfVD
- 4 Lưu ý khi đi trekking dưới mưa: https://bom.to/0A5z9U
Tìm đọc nhiều bài viết hữu ích về cắm trại hơn tại: https://didaudodi.com/blog

Các sản phẩm tụi mình dùng trong video
- Lều tụi mình dùng trong video: https://bom.to/rCnfi2
- Balo leo núi có trợ lực: https://bom.to/VbzufT
- Ghế gấp gọn siêu nhẹ: https://bom.to/DozLfu
Xem nhiều hơn sản phẩm tại : https://didaudodi.com/

----------------------------------------------------
- ĐI ĐÂU ĐÓ ĐI: 2/13 Đông Hưng Thuận 11, P. Đông Hưng Thuận, Q.12, Tp. HCM
- Website: https://didaudodi.com/
- Hotline: 0793.799.707

KẾT NỐI VỚI SHOP TẠI: https://www.facebook.com/didaudodiout...
#leucamtrai4nguoi #leugiadinh #leudangoai #leunaturehikepseries

Lều cắm trại chữ A du lịch Naturehike NH16T012-S
Tên sản phẩm Tăng Dã Ngoại Lục Giác NatureHike
Mã sản phẩm NH16T012-S
Thương hiệu NatureHike
Màu sắc Màu Xanh Lá + Màu Ghi Màu Đỏ + Màu Ghi
Sức chứa 3 – 4 người
Chất liệu
Bạt Vải Polyester 210T
Cột chống Hợp kim sắt capony
Chỉ số chống nước PU5000MM
Trọng lượng 2.1kg
Kích thước khi mở 400 x 350 cm
Kích thước gấp gọn 60 × 14 × 16 cm

xem chi tiết tại: https://armyhaus.com/san-pham/....leu-chu-a-du-lich-na

*** Đặc điểm nổi bật thùng đá inox cửa lùa:

Được làm bằng inox 304 không rỉ sét, an toàn với người dùng.
Có lớp giữ nhiệt ở giữa 2 lớp inox giúp giữ nhiệt tốt, đá lâu tan.
Thiết kế 2 cửa lùa, dễ sử dụng.
Bên trong thùng có lọc rác, van xả đáy.
Đặc biệt, thiết kế kệ thanh tích hợp giúp tận dụng diện tích để chứa dụng cụ, chai lọ.
Chân vuông, có tăng đưa, có thể điều chỉnh chiều cao.
Kích thước, kiểu dáng thiết kế theo yêu cầu.

Thùng đá inox cửa lùa do Hà Tiên thiết kế, sản xuất phù hợp với nhiều không gian như trong các quầy bar, quầy pha chế, quán café, quầy bar nhà hàng, khu bếp công nghiệp. Dùng để chứa đá hoặc ướp lạnh rượu, nước ngọt, trái cây… Khác với các loại thùng đá bằng xốp hoặc nhựa thông thường, thùng đá làm bằng inox 304 không bị rỉ sét và có độ bền cao so với các sản phẩm truyền thống, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Lớp cách nhiệt giữa 2 lớp inox giúp thùng giữ nhiệt tốt, đá lâu tan, hạn chế bị hao hụt.

*** Thông số kỹ thuật thùng đá inox:
-Nhãn hiệu: Hà Tiên – Việt Nam
-Kích thước: 600x750x850mm
-Chất liệu: Inox 304, dày 1.2mm
-Lớp cách nhiệt: Có
-4 chân vuông: 40x40mm
-Chân tăng đưa: Có
-Chân có thể gắn bánh xe: Có


Tay cầm và nắp cửa lùa thùng đựng đá inox
Thiết kế 2 nắp cửa lùa rời, vừa sang trọng vừa rất tiện lợi khi sử dụng. Các thao tác trong quá trình pha chế nhanh hơn, người dùng chỉ cần gạt nhẹ tay cầm là có thể mở cửa lấy đá. Ngoài ra, thiết kế này cũng tiện cho việc tháo rời, vệ sinh.

Ngoài nắp rời, Hà Tiên cũng sản xuất thùng chứa đá theo yêu cầu của khách với mẫu mã đa dạng như thiết kế nắp mở, thùng đá dặt dưới quầy bar, thùng đá loại lớn.

Lọc rác + van xả đáy thùng đá inox 304
Bên trong thùng có lọc rác, giữ lại rác, chất cặn bã khi xả nước.
Van xả đáy đường kính φ 34mm, giúp xả nước nhanh chóng, tránh bị nghẹt khi xả đáy thùng, thuận tiện cho quá trình vệ sinh.
Lưu ý: Bạn nên vệ sinh thùng đá khoảng 3 ngày/lần để đảm bảo vẻ sang trọng, thẩm mỹ của thiết bị và xả nước dư trong thùng nhằm tránh chất cặn, rác đọng lại dưới đáy thùng.

thùng đựng đá inox
Lớp cách nhiệt giữa 2 lớp inox giúp giữa đá lâu tan

Lớp cách nhiệt xung quanh
Xung quanh thùng được thiết kế lớp cách nhiệt giữa 2 lớp inox giúp cách nhiệt tốt, giũ lạnh, bảo quản đá lâu, chống tan chảy đá, tiết kiệm chi phí đầu tư.

Kệ thanh bên dưới
Thiết kế kệ thanh bên dưới giúp tận dụng không gian, diện tích quầy bar, quầy pha chế cafe, trà sữa, bạn có thể chứa chai lọ, dụng cụ hoặc các chai nước, chai rượu để lấy hơi lạnh từ trên tỏa xuống.

Chân tăng đưa điều chỉnh chiều cao
Chân thùng vuông, kích thước 40x40mm, có tăng đưa giúp người dùng điều chỉnh chiều cao cho phù hợp với mặt bằng. Chiều cao có thể điều chỉnh từ 10 -12mm.
Ngoài ra, chân còn có thể gắn bánh xe nên thuận tiện cho việc di chuyển.

Mua thùng đá inox ở đâu?
Hiên nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán thùng đá, để mua sản phẩm có chất lượng tốt, bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin nhà cung cấp. Nên chọn các công ty có nhiều kinh nghiệm trong thiết kế, sản xuất thiết bị bếp công nghiệp, thiết bị inox.

*** Liên hệ tư vấn và đặt mua:
https://hatiencorp.vn/thiet-bi....-bep-cong-nghiep/thu

VIDEO GỢI Ý:
Bếp công nghiệp tại thành phố hồ chí minh: https://www.youtube.com/watch?v=rUf2l...​
Máy rửa bát: https://www.youtube.com/watch?v=Vybax...​
Bếp nướng than: https://www.youtube.com/watch?v=N7sAx...​
Bếp âu 4 họng Berjaya: https://www.youtube.com/watch?v=x5ju_...​
ĐĂNG KÍ KÊNH: ​ https://bit.ly/2OpLSn4​​​​

Công ty TNHH SX - TM Hà Tiên.
247 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TP. HCM.
- Hotline: 0932 699 924
- Email: [email protected]
- Website: https://hatiencorp.vn​​​​

*** Văn phòng Hà Tiên tại USA:
Mr. Alex Phạm
- Phone: +15713644979
- Email: [email protected]
Address: 9707 King George Dr, Manasass, VA 20109

***VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN TẠI ÚC (AUSTRALIA)
AUSTRALIAN EQUIPMENT SOLUTIONS PTY LTD.
Address: 656 Queenberry Street, North Melbourne, Australia.
Phone: +61425425338
Represented by: Mr. Huu Tri (Stanley) Truong – Director

#chaybodungcach #chaybo #chay360
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng vì sao bạn không nên chạy liên tục mỗi ngày?
Chạy bộ có thể là một thói quen tập thể dục tích cực và tiết kiệm chi phí để cải thiện thể lực tổng thể và thúc đẩy tâm trạng của bạn, nhưng vẫn có những rủi ro khi chạy bộ liên tục mỗi ngày. Trong video sau đây, Chạy 360 sẽ giải thích cho bạn những lí do Tại sao bạn không nên chạy liên tục mỗi ngày
1. Bạn không nên chạy mỗi ngày
Cho dù bạn là người mới tập chạy hay đã có nhiều kinh nghiệm, việc động các cơ, mô thường xuyên và liên tục sẽ khiến cơ thể của bạn bị hoạt động quá mức.
Edward Laskowski – một giáo sư về vật lý trị liệu và phục hồi chức năng của phòng khám Mayo, cho biết: “Chạy bộ là hoạt động rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta cần phải giữ cho các mô trong cơ thể không bị kéo căng và chịu tải trọng quá nặng khi chạy bộ”.
Theo Laskowski, chạy bộ thường xuyên có thể gây ra chấn thương do căng cơ, gân và dây chằng. Bạn cũng có thể bị đau và viêm ở các cơ và gân dọc theo ống chân. Laskowski cho biết có hai yếu tố dẫn đến chấn thương do quá tải và căng thẳng khi chạy, đó là: Số ngày chạy liên tục ngày càng tăng lên và tổng quãng đường chạy vượt quá chỉ tiêu sức khỏe cho phép của bạn. Ông nói thêm: “Nếu bạn chạy 7 ngày/ tuần và chạy hàng chục dặm trong những ngày đó thì chạy bộ sẽ đem lại rất nhiều rủi ro cho bạn”.
2. Hãy dành thời gian chạy từ 3-5 ngày để chạy
Xem video để biết chi tiết nội dung bạn nhé!
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : http://bit.ly/39YRFph
FANPAGE : http://bit.ly/38XL39f
Website: http://chay360.com/

Mùa giãn cách nhu cầu chạy bộ với máy tăng cao là một điều thiết yếu. Tuy nhiên có nhiều anh em ở nhà chung cư thắc mắc rằng chạy bộ với máy có ồn không? Nếu ồn thì giảm ồn thế nào để không ảnh hưởng đến người xung quanh, láng giềng. Trong video này mình sẽ giải đáp cho anh em.

- Bài viết chi tiết: https://tinhte.vn/t/3368171

Tải app Tinhte, cập nhật thông tin, kết nối với cộng đồng công nghệ http://bit.ly/tinhteapp

Đăng ký theo dõi hệ thống kênh youtube của Tinh Tế

- Xe Tinh tế: https://tinhte.vn/s/tSMH6W/
- Audio Tinh tế: https://tinhte.vn/s/E01pdA/
- Camera Tinh tế: https://tinhte.vn/s/e6Saw4/

Theo dõi Tinh Tế qua các mạng xã hội sau:

- Diễn đàn: http://www.tinhte.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/tinhte
- Instagram: https://www.instagram.com/tinhte_official/
- Twitter: https://twitter.com/tinhtefan

#nhạcedm #nhạcchạybộ #edmchạybộ
Nhạc EDM Chạy Bộ Buổi Sáng Gây Hưng Phấn, Thách Thức Mệt Mỏi - Vol 2 | Nhạc Chạy Bộ

☀️ List nhạc chạy bộ remix buổi sáng tạo cảm giác hưng phấn, xua tan mệt mỏi và bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng cho mọi người. Hãy thưởng thức và tận hưởng nó nhé!

💥 Mọi người nếu thấy nhạc hay thì ủng hộ kênh 1 "Like 👍", 1 Share" và "1 Subcribe ❤️" nhé.

Như truyền thống, cứ 30/4 hàng năm nhà mình lại xách xe đi 1 chuyến dài ngày hơn thường lệ .
Mời cả nhà cùng xem xem lần này gia đình nhà mình sẽ đi đâu nhé
------
Mọi thắc mắc , vui lòng nhắn tin cho mình theo fanpage:
https://www.facebook.com/KemKayTV
- For more clips and pics , pls check my Tiktok , Instagram: @kemkayTV
------
Bấm ĐĂNGKÍ/SUBSCRIBE để ủng hộ gia đình KemKay nhé!!!

⁣Giường thông minh dành cho không gian nhà chung cư

⁣Đóng một chiếc kệ cafe

Flybubble crew member Boris Tyszko was attacked by a vicious dust devil this summer. He made a miraculous recovery and flew away. To understand what happened and how to avoid it, let’s investigate dust devils and this incident.For more detail read the article on https://flybubble.com/blog/boris-dust-devilMusic under licence from UPPM FranceUPM KT332:3 Shake It Up (Gagel, Barry, Laurel, Street)The Flybubble Paragliding Channel aims to help you fly better. We produce regular instructional videos (Paraglider Safety, XC Secrets) and short First Flight Reviews.Subscribe at http://www.youtube.com/FlybubbleParaglidingFor tuition and equipment, check out http://www.flybubble.comFor free tips, news and reviews, subscribe to our newsletter at http://flybubble.com/blog/newsletter/For latest news, follow us on http://www.facebook.com/Flybubble.Paragliding
Đai tập dù lượn:
⁣https://baylenvietnam.com/prod....uct/dai-tap-kite-du-

⁣Shop bán balo ⁣Jack Wolfskin - Moab Jam 30 https://baylenvietnam.com/prod....uct/jack-wolfskin-mo


⁣Jack Wolfskin - Moab Jam 30 SKU:8516552

⁣DIY Camping Box⁣
Nếu bạn mua thứ gì đó qua những đường dẫn này, tôi sẽ nhận được vài xu cho cốc cà phê. Đối với bạn, nó không tốn một xu nữa. Cảm ơn nhiều!

Mùa mận lại tới rồi mọi người ơi.
Nhanh chân lên đường để trải nghiệm một trong những thời điểm đẹp nhất của Mộc Châu cũng như Tây Bắc nào. Vị trí của video là thung lũng mận Nà Ka. Tuy nhiên 99% du khách chỉ dừng chân ở đầu thung lũng mà không biết một điều tuyệt vời này.
Hãy chia sẻ video để lan tỏa tiên cảnh Mộc Châu nào!

Ủng hộ Nếm TV bằng cách mua hàng tại shop:
☞ Link Shopee: https://shp.ee/kuc2pk4

Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên thích, chia sẻ, đăng ký và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
☞ Link Đăng Kí: https://bit.ly/2TbFD5h

Đăng ký thêm kênh "NHÀ NẾM" để xem những vlog đời thường khác của Nếm
☞ Link channel NHÀ NẾM: https://bit.ly/2SSNk03

Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------
*Facebook Tùng Nếm:
https://www.facebook.com/tungdt.hpvn

* Fanpage Nếm:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/

* Website Nếm:
https://nemtv.vn/

#Nếm #NemTV #MocChau

Đồi chè trái tim huyền thoại như thế nào ......
Mời các bạn đã và sắp có kế hoạch đi Mộc Châu cùng ngắm một trong số địa điểm thu hút khách du lịch của nơi đây nhớ ^^~ !

Đi biển nhiều nhưng đây là lần đầu tiên mình nghe thấy loại ghẹ phát sáng thế này. Đúng là con này khó tìm ngoài chợ lắm. May mắn cho mình là đang đi quay phim thì gặp các anh ngư dân tốt bụng mời tham gia nhậu. Mỗi anh đến từ một nơi mọi người ạ. Nhưng vì cùng cảnh lênh đênh trên biển nên các anh ấy thân nhau lắm. Cảm giác như mọi người sẵn sàng giúp đỡ người khác ấy.
Các bạn thấy người Việt Nam mình thân thiện không nào !

Ủng hộ Nếm TV bằng cách mua hàng tại shop:
☞ Link Shopee: https://shp.ee/kuc2pk4

Nếu video hay và hấp dẫn, các bạn đừng quên thích, chia sẻ, đăng ký và nhấn chuông thông báo để nhận được những video mới nhất từ Nếm TV nhé.
☞ Link Đăng Kí: https://bit.ly/2TbFD5h

Đăng ký thêm kênh "NHÀ NẾM" để xem những vlog đời thường khác của Nếm
☞ Link channel NHÀ NẾM: https://bit.ly/2SSNk03

Cảm ơn các bạn đã theo dõi video.
Hẹn gặp lại!!!!
--------------------------------------------
*Facebook Tùng Nếm:
https://www.facebook.com/tungdt.hpvn

* Fanpage Nếm:
https://www.facebook.com/nemtv.vn/

* Website Nếm:
https://nemtv.vn/

#Nếm #NemTV #ConDao